調(diào)味品
生姜片3克,蒜片4克,鹽3克,味精3克,陳醋5克,醬油3克。
做法
1.莜面粉加水和成面團(tuán),用手搓成兩端細(xì)中間粗的橄欖形(北方稱魚(yú)魚(yú)),用水煮熟撈出,過(guò)冷水后待用。
2.豬肉切小片狀;豆角切丁;海帶切絲;土豆切筷子條形;西紅柿切大丁;粉條用水泡發(fā)。
3.燒鍋放油,放入肉片炒散,放入生姜片和蒜片炒出味。
4.放入鹽和醬油炒肉片上色,放入其余配料略炒后,放入適量水煮開(kāi)。
5.再放入魚(yú)魚(yú)同煮,待水開(kāi)時(shí)放入鹽,醬油,陳醋,白芝麻,味精調(diào)味。
6.裝入大碗中,表面撒上香菜段即可。
方法四
主料
莜面(超市有賣(mài)的,很便宜),木耳,土豆,西紅柿。
配料
蔥花,醬油,鹽,香油,白胡椒粉。
做法
1、莜面用熱水和成面團(tuán),略醒。
2、揪一小塊面,用手掌按住,搓成面條狀。放在蒸鍋中蒸5分鐘,取出。
3、木耳提前泡發(fā),去蒂。西紅柿和土豆去皮,切成小丁。
4、鍋入油,放入蔥花炒香,倒入西紅柿炒散,再放入土豆和木耳,倒入少許醬油和鹽。
5、在鍋里加入水,燒開(kāi)后轉(zhuǎn)小火,等土豆煮熟后,倒入蒸好莜面棍棍煮5分鐘。
6、關(guān)火。出鍋前滴入少許香油,加入白胡椒粉即可。
方法五
材料
莜麥面150g,面筋粉1大勺,青椒,姜末,豆瓣醬1勺,生抽1勺,糖2勺,醋3勺,鹽適量。
做法
1.莜麥面里加入面筋粉,倒入開(kāi)水?dāng)嚦尚鯛睿乐敛粻C手時(shí)揉成團(tuán),餳20分鐘。
2.面團(tuán)分成2個(gè)劑子,搟成面片,上鍋蒸15分鐘,晾涼切條。
3.熱鍋涼油爆香姜末,放入豆瓣醬炒出紅油。
4.倒入青椒翻炒均勻,淋入調(diào)味汁和水煮開(kāi),淋在面條上即可。
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