20130710食全食美菜譜:王海東講蔥油蟶做法

 

  蟶子我們都吃過,它也是水產(chǎn)品的一種,蟶子的味道很鮮美,所以被很多人所喜歡。它含有很多的做法,不同的做法能將蟶子體現(xiàn)出不同的美味來。今天要推薦的是蔥油蟶。下面就讓我們的王海東大廚來教教大家怎么做蔥油蟶吧。

  該視頻主要文字介紹:

  下面是小編為大家準(zhǔn)備的蔥油蟶子的做法。想吃就來學(xué)一學(xué)吧。

  蔥油蟶的做法

  主料

  蟶子250克,姜2克,大蔥2克,醬油15克,鹽2克,味精1克,料酒1克,植物油2克。

  拌蔥油蟶肉的特色:軟嫩,鮮香。

  要想將這道菜做的美味,就一定要注重一些細(xì)節(jié)的處理。下面來學(xué)一下吧。

  做法

  1、將蟶子肉洗凈,入滾水鍋焯水后,撒去黑筋,用純凈水洗凈,灑上黃酒,碼放入盤中。

  2、熱油鍋內(nèi)下蔥,姜絲煸香,放美極醬油,鹽,味精,鮮湯燒滾后,淋在蟶子肉上(蔥姜絲放在上面)即成。

  竹蟶蘆筍餃做法

  主料

  蟶子1500克,蘆筍500克,肥膘肉100克,小麥面粉250克,大蔥10克,姜5克,鹽6克,味精2克,胡椒粉2克,香油10克,雞蛋75克。

  這道菜吃起來味道很鮮美,叫人總是覺得回味無窮。

  做法

  1、將竹蟶放入沸水鍋內(nèi)燙開撈出,取出竹蟶肉,用清水漂凈瀝干,把竹蟶肉切碎。

  2、將蘆筍洗凈后去掉老根,放入沸水鍋中焯水后撈出用冷水沖涼,切成細(xì)粒。

  3、肥膘洗凈蒸熟后切成細(xì)粒。

  4、蘆筍粒中加鹽2克 、味精、麻油拌勻。

  5、竹蟶肉中加鹽2克、味精、胡椒粉、麻油、蔥、姜末拌和,再加入蘆筍粒、肥膘粒拌勻即成竹蟶蘆筍餡。

  注意:本頻道文章版權(quán)歸北京電視臺(tái),并不代表本頻道贊同其觀點(diǎn)和對(duì)其真實(shí)性負(fù)責(zé)。如涉及作品內(nèi)容、版權(quán)和其它問題,請(qǐng)盡快與我們聯(lián)系,我們將在第一時(shí)間刪除內(nèi)容!

  本期嘉賓介紹

  王海東

  男,中國(guó)烹飪大師,擅長(zhǎng)制作帶魚宴,做菜手法獨(dú)特,簡(jiǎn)單易學(xué)。

  6、將面粉、鹽2克、水30毫升、雞蛋混合在一起,揉搓成面團(tuán),再將面團(tuán)分小塊,再搟成面皮,備用。

  7、搟好的面皮中包入餡,捏好,包成餃子,以常法煮熟食之。

  蘿卜蟶子湯做法

  主料

  蟶子500克,蘿卜150克,料酒10克,鹽4克,味精2克,大蔥10克,姜5克,大蒜(白皮)5克,胡椒粉2克,豬油(煉制)15克。

  蘿卜蟶子湯的特色:湯色乳白,爽脆清淡,鮮咸適口。

  做法

  1、將蟶子洗凈,放入淡鹽水中泡約2小時(shí),下入沸水鍋中略燙一下,撈出,取出蟶子肉。

  2、把蘿卜削去外皮,切成細(xì)絲,下入沸水鍋中略燙去苦澀味,撈出,瀝凈水分。蔥洗凈切段。生姜洗凈切片。蒜瓣切碎花。

  3、凈鍋置火上,放入熟豬油燒熱,下入蔥段、姜片煸鍋,倒入鮮湯,加入料酒、精鹽燒沸,放入蟶子肉、蘿卜絲、味精再燒沸,揀去蔥、姜,盛入湯碗內(nèi),撒上蒜花、胡椒粉即成。

  蘿卜蟶子湯的制作要訣:蟶子一定要清洗凈,下鍋后出鍋要快。

  健康提示此菜含有蛋白質(zhì)、鈣、鐵、維生素,營(yíng)養(yǎng)豐富,有滋補(bǔ)益氣、健脾和胃、潤(rùn)腸等功效。

  食物相克蘿卜:蘿卜不宜與人參、西洋參同食。

王海東 蔥油蟶 食全食美菜譜 
警惕 這類人不能吃香菜
警惕 這類人不能吃香菜香菜在我們的日常生活中是一種配菜。經(jīng)常可以看到煮...
10個(gè)簡(jiǎn)單小妙招巧治鼻炎
10個(gè)簡(jiǎn)單小妙招巧治鼻炎鼻炎相信很多的人都不陌生吧。鼻炎的反復(fù)發(fā)作是否給...
高血壓的治療與飲食
高血壓的治療與飲食現(xiàn)在由于生活條件的提高,三高人群也逐漸的擴(kuò)大年輕...