20160524食全食美視頻節(jié)目:燉牛肉的做法

  牛肉的營養(yǎng)價值是非常豐富的,生活中我們可以經(jīng)常吃牛肉,對健康是非常有利的,而且味道非常棒。那么日常生活中燉牛肉的做法是怎樣的呢?那就讓我們一起跟著食全食美視頻節(jié)目來了解一下吧!

  該視頻主要文字介紹:

  燉牛肉的做法

  材料

  牛腩,洋蔥,胡蘿卜。

  芹菜,土豆,西紅柿,紅酒。

  調(diào)料

  番茄醬,鹽,糖。

  香葉(好有),醬油。

  做法

  1、首先我們就要將準備好的胡蘿卜、土豆去皮切塊,然后再將西紅柿切塊,洋蔥切細片,芹菜切成段狀,牛腩成塊即可。

  2、鍋加熱,放少許油,橄欖油好。放入洋蔥炒香。

  3、放入牛肉翻炒到變色。

  4、牛肉變色之后,我們就要將準備好的蔬菜加入其中,然后進行充分地翻炒,炒2分鐘即可。

  5、倒入至少一水杯的紅酒,半瓶更好。

  6、全部東西都轉(zhuǎn)入燉鍋中,加入水,大約剛剛沒過牛肉就可以了,同時放入香葉。然后中水煮開后,撈去浮末,轉(zhuǎn)小火慢燉。

  燉牛肉

  材料

  牛腩1斤、胡蘿卜1個、洋蔥半個、蘑菇4朵。

  芹菜2根、大蒜2瓣、番茄醬30g、面粉30g。

  干紅葡萄酒200ml、香葉2片、胡椒粉。

  百里香、鹽少許、橄欖油30ml。

  做法

  1、牛腩洗凈切成3cm見方的大塊,洋蔥切大塊,蘑菇洗凈對半切開,胡蘿卜去皮切滾刀塊,芹菜洗凈切小段,大蒜去皮切片。

  2、然后我們就要向鍋中加入漫過牛肉的水,接著再用大火將其煮開,然后轉(zhuǎn)中火煮2-3分鐘,撈出洗凈。

  3、鍋燒熱倒入油,放入洋蔥塊和蒜片炒香,放入蘑菇翻炒一下,放入面粉炒勻。

  4、倒入焯好的牛肉,放入番茄醬,紅酒,炒勻后倒入清水沒過牛肉,放入香葉、胡椒粉、百里香,大火燒開后加蓋轉(zhuǎn)小火慢燉1個半小時。

  5、后放入胡蘿卜和芹菜,再繼續(xù)燉煮半個小時,至牛肉軟爛,湯汁收濃就可以了。后加鹽調(diào)味即可。

  小訣竅

  1、沒有番茄醬可用一兩個新鮮番茄代替。

  2、紅酒買普通的干紅葡萄酒就可以了,好不要用那種帶甜味的葡萄酒。

  3、除了牛腩還可以用牛肉、牛尾、牛排來燉湯。

  4、這道菜搭配米飯和面條佐餐都是很好的選擇。

  5、可以根據(jù)喜好放土豆進去燉煮也很好吃,還可以增加湯汁的粘稠,如果不喜歡濃稠湯汁可以不放面粉。

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