理療瑜伽 男人身上有這味竟是短命征兆

  好男人的身上只允許有男人味,怎么能有其他異味呢?但是,男人身上時常會帶有一絲異味,這些異味又代表哪些健康隱患呢?想知道嗎?我們不妨先和大家一起學(xué)習(xí)一下理療瑜伽,練習(xí)理療瑜伽的好處是幫助男人祛除這些異味,稍后,我們會分享具體的理療瑜伽動作,大家不妨來了解一下!

  首先,我們還是和大家一起來了解下男人身上的異味都有哪些?不同的味道又代表什么?來看看吧!

  瑜伽常識——男人身上的異味代表哪些健康隱患

  腸道是人體主要的消化器官,人體所需的營養(yǎng)物質(zhì)大約99%由腸道消化(另外1%左右的消化包括了口腔的機(jī)械性咀嚼和唾液淀粉酶對淀粉的分解等),100%靠腸道吸收。所以說,腸道是通往健康的非常重要的通道,腸道不好,我們的身體就會有異味,不同的味道代表著不同的健康隱患。

  1、口臭

  口腔發(fā)出難聞氣味,一般見于口腔炎癥、胃炎、胃潰瘍、腎虛等消化道疾病。

  2、臭味

  臭味多數(shù)是因為體內(nèi)的毒素累積過多,所以說,定期練瑜伽為自己的身體排毒是非常必要的。那么,這些毒素是怎么形成的呢?我們一起來了解一下吧!

  腸道不健康的男人,或者嚴(yán)重的患有膀胱結(jié)腸瘺、腎虛的病人,腸道里的糞便可通過瘺管進(jìn)入膀胱,溶于尿液中,因而我們的身體上會帶有一絲臭味。

因而我們的身體上會帶有一絲臭味

  此外,臍尿管糞瘺的病人糞便從臍部瘺管漏出來,大便失禁的病人不能控制大便,其身體也可散發(fā)出難聞的糞臭味。

  3、楓糖味

  又稱燒焦糖味,是楓糖尿癥的病人常散發(fā)出的氣味。楓糖尿癥屬于常染色體隱性遺傳病。

  其危害是非常巨大的,很有可能會影響我們的腦部神經(jīng),有損腦力和智力。所以,建議這樣的病人在盡早就醫(yī)的基礎(chǔ)上,加強(qiáng)瑜伽練習(xí)也是非常有幫助的。

  4、腳汗味

  又稱汗足臭綜合征,可能是一種常染色體隱性遺傳病。其主要臨床表現(xiàn)為特殊腳汗氣味,智力低下和共濟(jì)失調(diào)等癥狀。

  由于短鏈脂肪酸的代謝異常,體內(nèi)異戊酰輔酶A脫氫酶的活性消失,異戊酰輔酶A不能進(jìn)一步氧化,致使異戊酸及其衍生物蓄積在體內(nèi)而引起。

  病人的嘔吐物、呼氣、尿液、皮膚乃至血液均散發(fā)出一股特殊氣味,為一種乳酪氣味或者汗足的強(qiáng)烈臭味。

  5、尿臊味

  患有慢性腎炎或腎病的病人,病程進(jìn)展到慢性腎功能衰竭階段(俗稱尿毒癥),由于無尿,某些毒性物質(zhì)(如尿素氮、肌酐等)不能排出體外而潴留于血中,就會使病人呼出的氣體散發(fā)出尿味或氨味,它是病情趨于危重的一個信號。

  另外,臍尿管尿瘺的病人的尿從臍部瘺管漏出來,尿失禁的病人不能控制小便,其身上也可散發(fā)出難聞的尿臊味。

  理療瑜伽——強(qiáng)效排毒,讓男人健康無異味

  理療瑜伽能夠調(diào)節(jié)身體內(nèi)部循環(huán)系統(tǒng),促進(jìn)神經(jīng)系統(tǒng)和內(nèi)分泌系統(tǒng),輕柔的按摩和伸展令身體每一個部分都受益,其中有著排毒祛病功效的瑜伽體式可以加速面部血液循環(huán)、排除體內(nèi)毒素,由內(nèi)至外,內(nèi)外結(jié)合,令男人更加健康。

  適合男人的理療瑜伽有哪些

  雙臂平舉式

  動作步驟

  身體直立,膝關(guān)節(jié)微曲,兩腿分開與肩同寬,雙手各拿一個小啞鈴(或1瓶礦泉水),兩臂交替做向前平舉的動作,重復(fù)8-10次,每天做3組。

  動作要領(lǐng)

  在做動作的過程中要始終保持膝關(guān)節(jié)微曲,同時收腹、挺胸,手臂抬起時呼氣,放下時吸氣。

  簡易向前彎曲

  簡易向前彎曲是一組非常簡單的理療瑜伽動作,練習(xí)這一式瑜伽可以幫助我們促進(jìn)血液循環(huán),改善內(nèi)分泌。

  動作步驟

  雙腿交叉而坐,上半身往前傾展,這個姿勢對于沒練過瑜伽的人也是簡單易做的,很適合在睡前練習(xí)。這個姿勢伸展大腿和臀部,讓整個身體放松起來。

  雙峰式

  動作步驟

  跪坐,小腿平放地上,腳板朝天。大腿及軀干成一直線。吸氣,雙手放在盆骨上方。

  呼氣,慢慢向后彎腰,先把右手放在右腳跟上,手指向后,再把左手依同一方法放在左腳跟上。

  這一姿勢的練習(xí)對我們的白領(lǐng)也是非常有好處的,建議大家多加練習(xí),可以幫助我們緩解肩頸酸痛哦。

  放松我們的身體,深吸一口氣,緩緩地抬起頭,挺直我們的腰椎,保持這一姿勢25秒左右的時間,然后,還原動作,瑜伽呼吸三到五次。

理療瑜伽 瑜伽動作 瑜伽的好處 
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