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- [太極拳視頻] 太極拳視頻 太極拳引進(jìn)落空借力打人
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- [太極拳視頻] 太極拳視頻 太極拳練習(xí)的四大誤區(qū)
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- [和式太極拳] 和式太極拳 和式太極拳的三直特點(diǎn)
- 和式太極拳的三直特點(diǎn)和式太極拳是中國太極拳六大流派之一，除了具有太極拳的基本要領(lǐng)之外，還有其獨(dú)特之處，三直就是其中之一。三直所謂三直，即頭直、身直、小腿直。1.
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- 和式太極拳的技術(shù)特點(diǎn)源遠(yuǎn)流長，博大精深的中原文化孕育了一剛一柔的少林和太極兩大著名武術(shù)拳種，為中國武術(shù)貢獻(xiàn)了兩宗寶貴的文化遺產(chǎn)。在當(dāng)前席卷全球的健身熱潮中，太極
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- 陳式太極拳小架的特點(diǎn)和概說陳式太極拳起源于河南溫縣陳家溝，由明末清初的陳氏第九世陳王廷在祖?zhèn)魅档幕A(chǔ)上，精益求精地創(chuàng)造了太極五套拳、五套錘、十三勢(shì)、炮錘，以及
- [太極拳視頻] 太極拳視頻 太極拳的陰陽相濟(jì)論
- 太極拳的陰陽相濟(jì)論“陰陽相濟(jì)，方為懂勁。”太極拳的全部拳理拳法，統(tǒng)而言之，一陰一陽而已。陰陽相濟(jì)(互濟(jì)、交濟(jì)、互根、互孕、對(duì)稱、平衡等)的辯證關(guān)系，體現(xiàn)在太極拳
- [太極拳視頻] 太極拳視頻 太極拳的纏絲勁與化勁
- 太極拳的纏絲勁與化勁周身處處皆纏絲纏絲就是在一動(dòng)全動(dòng)的要求下掌心由內(nèi)往外翻或由外往內(nèi)翻，由于掌心內(nèi)外翻轉(zhuǎn)，表現(xiàn)在上肢是旋腕轉(zhuǎn)膀，表現(xiàn)在下肢則是旋踝轉(zhuǎn)腿，表現(xiàn)在身
- [太極拳視頻] 太極拳視頻 太極拳內(nèi)氣與肌肉的關(guān)系
- 太極拳內(nèi)氣與肌肉的關(guān)系內(nèi)氣源于臟腑，行于經(jīng)絡(luò)，布流周身，這是人體的自然生理現(xiàn)象。練習(xí)太極拳要維護(hù)、掌握和利用這種規(guī)律。內(nèi)氣本身是十分脆弱的，動(dòng)作中出現(xiàn)丟和頂，內(nèi)
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- 陳式太極拳的正連勻松正正就是端正?！吧矸ㄕ撸砀穸苏?，無所偏倚”。這就是說，頭宜正直，虛虛領(lǐng)起，如以線牽引自然欲起。塌腰、泛臀、腰脊無凸凹彎曲之形。身軀不俯、
- [陳式太極拳] 陳式太極拳 陳式太極拳的發(fā)勁兩階段
- 陳式太極拳的發(fā)勁中華武術(shù)豐富多彩，雖各有風(fēng)格特點(diǎn)并自成體系，但“攻防”二字是各家共有的。防者多用柔，攻者多用剛。何謂剛?在發(fā)勁時(shí)，內(nèi)外和
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- 吳式太極拳實(shí)戰(zhàn)打法太極拳起源于中國，其動(dòng)作剛?cè)嵯酀?jì)，既可技擊防身，又能增強(qiáng)體質(zhì)、防治疾病的傳統(tǒng)拳術(shù)。太極拳歷史悠久，流派眾多，傳播廣泛，深受人們的喜愛。太極拳雖
