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[太極拳視頻] 太極拳視頻 太極拳理念的高度統(tǒng)一
太極拳的高度統(tǒng)一總天地萬物之理,便是太極。太極之理,至大、至博、至精、至微。《易·系辭》曰:“天下同歸而殊途,一致而百慮?!边@就是說,自然萬物不管怎樣多彩紛呈,
[和式太極拳] 和式太極拳 和式太極拳中的3大中正要求
和式太極拳中的3大中正要求1、行拳走架要“求中”和式太極拳素有“打拳如坐轎”之說,不論拳勢進(jìn)退側(cè)移,身體始終像端坐轎中一樣“端的”(趙堡鎮(zhèn)方言,即規(guī)矩、端正之意
[孫式太極拳] 孫式太極拳 孫氏太極拳動靜有據(jù)如何練
孫式太極拳孫氏太極拳動靜有據(jù)如何練孫式太極拳的形態(tài)神意練習(xí)孫氏太極拳,一動一靜,乃至每一動作的形態(tài)、神意,都要有內(nèi)外兩方面的依據(jù)。雖然這個依據(jù),隨練拳的深入,其
[24式太極拳] 24式太極拳 混元二十四式前兩式要點
混元太極拳二十四式前兩式式要點一、無極起式動作分解1.左腳橫開:全身放松,左腳橫開與肩同寬,屈膝坐胯,圓襠吊頂。2.松肩沉肘:兩手及兩臂自然松垂,手心朝內(nèi)。3.
[武式太極拳] 武氏太極拳 武氏太極拳補(bǔ)和泄的問題解答
武氏太極拳無極樁練功境界站樁行功時需要因緣聚合,時間、方位都有講究,更重要的是持好身心兩個戒律。身戒,由老師傳授的練功秘訣為主;心戒就需要自己下功夫,心戒最難持
[楊式太極拳] 楊式太極拳 楊式太極拳的三式基本功訓(xùn)練
楊式太極拳的三式基本功訓(xùn)練楊式太極拳的修煉程序:站樁、開合功、起式、貓行步等。每式單練、盤架子、推手、單操、亞散手、散手。站樁楊式太極拳的站樁以無極式等為入門樁
[陳式太極拳] 陳式太極拳 陳式太極拳推手配合雙重三字訣
陳式太極拳推手配合雙重三字訣配合講配合,更重要;上下隨,在于腰,眼指揮,手步到;內(nèi)外合,上下照;手配步,分順拗,里外弧,看需要;或斜正,或大小;靈而沉,勁才巧;
[陳式太極拳] 陳式太極拳 陳式太極拳的四大特征
陳式太極拳的四大特征把拳術(shù)與傳統(tǒng)陰陽五行之變化相結(jié)合人體是一個不斷運動著的有機(jī)整體,《易學(xué)》認(rèn)為,自然界一切事物的運動,無一不是陰陽的對立統(tǒng)一。人的生命運動,其
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吳式太極拳吳式太極拳與孫子兵法孫子兵法的戰(zhàn)略原則對太極拳的攻防技擊戰(zhàn)略的影響《孫子兵法》指出:“不可勝,守也;可勝,攻也。”意思是可以采用進(jìn)攻戰(zhàn)略,主動進(jìn)攻對方
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  武式太極拳的“氣貼脊背”身法訓(xùn)練“氣貼脊背”,據(jù)說是佛道兩界追求的至高境界,秘而不宣,致使該絕技不甚流傳。自從武禹襄創(chuàng)立了武式太極拳,才將這個頂級的功夫流傳
[太極拳視頻] 太極拳視頻 太極拳的本意和技擊意思
太極拳的本意和技擊意思天下沒有不打人的拳,更沒有不發(fā)力或不發(fā)勁的拳。太極柔乃是以方法爲(wèi)化、剛用爲(wèi)打,剛?cè)嵯酀?jì)方入太極,打人仍是太極拳的本質(zhì)。一、拳理簡述話太極太
[和式太極拳] 和式太極拳 和式太極拳的耍拳理論
和式太極拳的耍拳理論太極拳用功之為“耍拳”,此是吾和式太極拳獨特之處。它的取法是根據(jù)老莊自然之道,《易》學(xué)陰陽之理及以弱勝強(qiáng)、無為之為之論。以柔中求剛為目的,以
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練習(xí)太極拳的五大松筋動骨要領(lǐng)太極拳功夫修養(yǎng)的五大要領(lǐng),貫穿于整個太極拳實踐的全過程。當(dāng)然,由于太極拳的種類和流派繁多,筆者所介紹的內(nèi)容,僅是從自身所理解的角度進(jìn)
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