- [疾病預(yù)防] 冬季預(yù)防感冒 這5個(gè)好習(xí)慣要養(yǎng)成
- 感冒在冬季的發(fā)病率非常高，雖然感冒可以自愈，但是我們的身體會(huì)出現(xiàn)很多不適癥狀，還有可能影響學(xué)習(xí)和工作的效率，而且感冒會(huì)降低我們的抵抗能力，患其他疾病的幾率也
- [女性保健] 美容院進(jìn)行胸部保養(yǎng)有效嗎 做好這5件事讓胸部更健康
- 越來(lái)越多的女性朋友還是注重胸部的健康，很多美容院也因此推出了胸部美容的項(xiàng)目，而且價(jià)格還不低，那么有必要去美容院進(jìn)行胸部保健嗎?想要胸部更健康，平時(shí)要做好哪些
- [飲食] 小米的營(yíng)養(yǎng)更好嗎 從這3方面告訴你答案
- 我們?cè)谀c胃不好的時(shí)候，總聽(tīng)到別人說(shuō)“吃些小米粥吧”，那么小米的營(yíng)養(yǎng)是不是比大米要更好呢?有的人在煮米粥時(shí)，認(rèn)為上面的那層油非常有營(yíng)養(yǎng)，米油的營(yíng)養(yǎng)真的比米粥高
- [飲食] 冬季養(yǎng)肺吃什么好 這些常見(jiàn)食物不可錯(cuò)過(guò)
- 多數(shù)感染了新冠病毒的患者在恢復(fù)之后，還是會(huì)有咳嗽癥狀，有的患者咳嗽的癥狀還較為嚴(yán)重，中醫(yī)認(rèn)為，如果長(zhǎng)時(shí)間咳嗽，建議好好養(yǎng)肺，而“白色入肺”，那么冬季養(yǎng)肺要吃
- [養(yǎng)生常識(shí)] 康復(fù)期飲食要注意什么 這3種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)不可缺少
- 在感染期間，我們可能會(huì)因?yàn)樯眢w不適而減少進(jìn)食量，在身體逐漸恢復(fù)的時(shí)期，一定要注意飲食的調(diào)整，那么康復(fù)期的飲食要注意什么事項(xiàng)呢?在飲食上要保證哪些營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的攝
- [二十四節(jié)氣] 小寒養(yǎng)生禁忌 這3件事建議你別做
- 小寒時(shí)節(jié)到來(lái)，養(yǎng)生方式要有所調(diào)整，平時(shí)需要注意保暖、合理飲食，那么哪些事情是不能做的?很多人喜歡喝茶，小寒時(shí)節(jié)喝哪些茶比較好?每年的小寒時(shí)節(jié)，時(shí)間都不固定，
- [二十四節(jié)氣] 小寒節(jié)氣如何養(yǎng)生 做好五件事健康過(guò)小寒
- 隨著小寒的到來(lái)，我們明顯感覺(jué)到天氣變得更加寒冷了，小寒來(lái)臨，養(yǎng)生方面我們需要做出那些調(diào)整呢?小寒是冬季的第五個(gè)節(jié)氣，小寒節(jié)氣的由來(lái)是什么呢?
- [中老年] 高齡老人陽(yáng)了 警惕這種情況出現(xiàn)
- 老人感染了新冠病毒之后，因?yàn)楸旧砻庖吣芰^低，而且多數(shù)老人患有基礎(chǔ)性疾病，所以出現(xiàn)重癥的幾率比較高，但是多數(shù)老人的肺部CT影像顯示，疾病并不是很重，可臨床表
- [二十四節(jié)氣] 冬至養(yǎng)生禁忌 這4件事建議你別做
- 冬至?xí)r節(jié)，天氣變得更加寒冷，此時(shí)的養(yǎng)生方式也需要有所調(diào)整，才能對(duì)身體健康更有利，那么冬至?xí)r節(jié)，養(yǎng)生的注意事項(xiàng)有哪些呢?冬至?xí)r節(jié)，也是呼吸道疾病的高發(fā)時(shí)節(jié)，冬
- [二十四節(jié)氣] 冬至來(lái)臨 這6個(gè)養(yǎng)生常識(shí)要知曉
- 冬至是冬季的第四個(gè)節(jié)氣，此時(shí)天氣更加寒冷，很多地區(qū)的人們需要供暖來(lái)抵抗寒意，此時(shí)的養(yǎng)生方式也需要有所改變，那么冬至養(yǎng)生要注意哪些事項(xiàng)呢?有的人喜歡通過(guò)喝茶來(lái)
- [養(yǎng)生常識(shí)] 老人瘦一點(diǎn)更健康嗎 你認(rèn)為科學(xué)的養(yǎng)生方式可能有誤
- 多數(shù)老年人擔(dān)心自己太胖，容易引發(fā)多種疾病，在飲食上就“小心翼翼”，不敢吃肉、不敢長(zhǎng)肉，其實(shí)有些想法可能是錯(cuò)誤的，今天我們就來(lái)看一看，哪些有關(guān)老年人的養(yǎng)生常識(shí)
- [肉類] 土豬肉的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值更高嗎 挑選豬肉要注意這4點(diǎn)
- 豬肉是我們餐桌上常見(jiàn)的肉類，豬身上不同部位的肉吃起來(lái)口感也不同，而且豬肉的價(jià)格合適，受到很多人的喜歡。一些朋友認(rèn)為土豬肉的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值比普通豬肉要高，事實(shí)是這樣
- [養(yǎng)生常識(shí)] 吃黃桃罐頭有什么好處 能治療新冠嗎
- 近期，很多超市、商店都出現(xiàn)了黃桃罐頭賣斷貨的情況。很多人都吃過(guò)黃桃罐頭這個(gè)零食，它有什么營(yíng)養(yǎng)價(jià)值?部分地區(qū)已經(jīng)出現(xiàn)了黃桃罐頭缺貨的情況，那么為什么黃桃罐頭會(huì)
- [養(yǎng)生常識(shí)] 想提高免疫能力 這3種營(yíng)養(yǎng)素可不能少
- 想要身體更健康，就不得不提高自己的免疫功能，我們可以通過(guò)接種疫苗來(lái)增強(qiáng)自己的免疫功能，飲食和運(yùn)動(dòng)也是增強(qiáng)免疫功能的方式，今天我們就來(lái)說(shuō)一說(shuō)身體補(bǔ)充哪些營(yíng)養(yǎng)物
- [二十四節(jié)氣] 大雪養(yǎng)生 這6個(gè)禁忌建議你別碰
- 大雪是二十四節(jié)氣中第二十一個(gè)節(jié)氣，大雪時(shí)節(jié)的到來(lái)讓我們感覺(jué)到天氣更加寒冷，此時(shí)做好做好防寒保暖措施，為了身體的健康，大雪養(yǎng)生的禁忌有哪些呢?因?yàn)榇藭r(shí)天氣更加
