- [瑜伽常識] 2招減肥瑜伽指南 瘦腿瘦腰的最佳方法
- 現(xiàn)在繁忙的女性朋友，沒有太多的時(shí)間放在瘦身瑜伽上面，小編在次總結(jié)了幾個(gè)瑜伽姿勢，讓你節(jié)省時(shí)間達(dá)到快速瘦腿瘦腰的方法，一起來學(xué)習(xí)吧。
- [北京衛(wèi)視養(yǎng)生堂] 養(yǎng)生堂：你的腰還好嗎
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- [中醫(yī)養(yǎng)生] 中醫(yī)傳授14個(gè)秘方 幫你輕松搞定腰酸背痛
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- [瑜伽] 瑜伽八式 打造柔軟“水蛇腰”
- 腰腹部的肆意生長的贅肉使得美女們困惑不已，更為如何瘦腹想破腦袋，瘦腹運(yùn)動(dòng)有很多，而瑜伽最為常見，那么，你知道瘦腹瑜伽動(dòng)作有哪些嗎？
- [中老年] 老年人氣短的疾病信號 你知道嗎
- 很多老人都有胸悶氣短的癥狀。胸悶氣短是很多疾病的征兆，那么老年人胸悶氣短都是哪些疾病的征兆呢？想要知道的話就一起來看看吧！
- [藥膳食療] 寒濕腰痛 食療妙方幫你忙
- 夏季誰說不會有寒氣偷襲你，夏季經(jīng)常吹空調(diào)，身體的寒氣總是不經(jīng)意間增多，你知道如何去寒氣嗎?寒氣導(dǎo)致了腰痛該怎么辦呢?試試這些食療方吧，幫你去寒治腰痛~
- [明星加油站] 養(yǎng)生一點(diǎn)通：三分竟能治腰疼
- 腰疼是指腰部一側(cè)或兩側(cè)或正中等處發(fā)生疼痛之癥，既是多種疾病的一個(gè)癥狀，又可作為獨(dú)立的疾病，腰疼的時(shí)候首先要注意改變生活方式，不適宜穿帶跟的鞋，有條件的可以選擇負(fù)
- [美體健身] 瘦腰六技巧 找回苗條身姿
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- [科學(xué)養(yǎng)生] 保護(hù)腰椎要趁早
- 年紀(jì)輕輕就得了腰椎間盤突出癥的人可不在少數(shù)?。槭裁催@些人那么容易患上腰椎間盤突出癥呢？男人作為家中的頂梁柱。所有的臟活累活都全包。如何才能保護(hù)好男人的腰椎呢？
- [孕產(chǎn)婦] 告別產(chǎn)后“疼痛”不難
- 產(chǎn)后疼痛怎么辦？很多產(chǎn)婦在生下寶寶的很長一段時(shí)間里。都會出現(xiàn)會陰、手腕、大腿、腰部等部位的疼痛不止。產(chǎn)后疼痛怎么辦呢？
- [瑜伽] 養(yǎng)生瑜伽 有效改善頸椎腰椎問題
- 頸椎腰椎疼痛一直是人們面臨的重要問題，在這個(gè)頸椎病越來越多的時(shí)代，人們要學(xué)會保護(hù)頸椎，也可以嘗試瑜伽動(dòng)作。
- [科學(xué)養(yǎng)生] 扭傷了該如何處理
- 扭傷是生活中不可避免的事情。扭傷不要緊，但是扭傷后如何處理才是最重要的。如果處理不好反而會加劇扭傷的癥狀哦！那么我們該如何處理扭傷呢？
- [養(yǎng)生常識] 腰椎間盤突出癥到底要不要手術(shù)
- 腰椎病你有嗎？長期的不良生活習(xí)慣或者是因?yàn)楣ぷ鞯脑?，很多人都會患有腰椎間盤突出癥，你知道腰椎間盤突出癥需不需要手術(shù)嗎？
- [身體] 腰部保健 別讓“腰齡”增太快
- 要是一個(gè)非常容易暴露人的真實(shí)年齡的部位。不管是腰部不小心堆積的脂肪，還是腰部不小心留下的傷，都會給我們的健康帶來困擾。
