養(yǎng)生堂:你的腰還好嗎

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圖文作者:江蘇民福康科技股份有限公司

責(zé)編:馬瑤

發(fā)表時間:2024-12-06 09:29

  腰是指背部第十二肋骨以下至髂嵴以上的軟組織部位。人體或四足動物的胯上肋下的部分,分布在脊柱的兩側(cè),介于髖骨和假肋之間。而如今不管年輕還是老人都會出現(xiàn)腰部疾病隱患。那么,如何護(hù)腰呢?保養(yǎng)腰部方法有哪些?

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