- [健康塑身] 細腰舞六動作 輕松舞出水蛇腰
- 每天帶著個“游泳圈”上班,我想這給許多美眉都帶來了極大的煩惱,想要甩掉這些“游泳圈”嗎?如果你想,趕快看看學學小編今天推薦的快速瘦腰舞吧,很實用哦!
- [中醫(yī)養(yǎng)生] 中醫(yī)推拿師教你防腰腿痛6招
- 腰腿痛是一種“頑癥”,治又治不好,一到陰雨天又酸痛難忍!那么中醫(yī)養(yǎng)生有沒有防治腰腿痛的高招呢?
- [上班族] 腰疼襲擊白領女性教你緩解秘笈
- 腰疼在如今已是越來越普遍,尤其是年輕的女性白領們更是容易患有腰疼的毛病。那么,腰疼為何襲擊白領女性?如何緩解白領腰疼呢?
- [中醫(yī)養(yǎng)生] 腰為腎之府 中醫(yī)教你護腰養(yǎng)腎告別腰腿痛
- 人到中年,最容易出現(xiàn)問題的就是腰和腿了。那么如何保護腰和腿呢?如何預防腰腿痛呢?
- [上班族] 緩解白領腰酸背痛的簡單拉伸動作
- 白領們正在承受亞健康的威脅,腰酸背痛也是亞健康的癥狀,長時間的腰酸背痛會引發(fā)嚴重的頸椎問題。那么,如何緩解白領腰酸背痛呢?預防方法有哪些?
- [北京衛(wèi)視養(yǎng)生堂] 養(yǎng)生堂:拍拍打打也養(yǎng)生(五)
- 腰疼是指腰部一側或兩側或正中等處發(fā)生疼痛之癥,既是多種疾病的一個癥狀,又可作為獨立的疾病,可見於現(xiàn)代醫(yī)學所稱之腎病、風濕病、類風濕病、腰肌勞損脊椎及外傷、婦科等
- [科學養(yǎng)生] 坐有坐相 讓你遠離腰椎酸痛
- 很多年輕人都會有腰椎酸痛的毛病,那么有什么方法能讓你遠離腰椎酸痛呢?什么樣的坐姿能預防腰椎酸痛呢?
- [中老年] 按摩腰腹 克服老人腎虛
- 老年人常常有腎虛的癥狀,嚴重影響老人健康。那么,老年人腎虛怎么辦呢?如何緩解老年人腎虛呢?老年人腎虛的食療方法有哪些?
- [健身] 上班堵車不要怕 健身有方法
- 上班族經常在上下班的路上遇到讓人郁悶的事情,堵車!堵車不但會耽誤時間,更加會讓人們等待的心情變得急躁。如果將這等待的時間用來健身呢?
- [上班族] 有效緩解白領腰疼方法
- 久坐危害大,如果白領在沒有良好的坐姿就會嚴重傷害腰部健康,進而引發(fā)腰疼。那么,白領久坐腰疼很常見,如何緩解呢?預防白領腰疼的方法有哪些呢?
- [廣東衛(wèi)視健康來了] 健康來了:腰痛知多少
- 腰痛是以腰部一側或兩側疼痛為主要癥狀的一種病證。腰痛??煞派涞酵炔浚0橛型飧谢騼葌Y狀。引起腰痛病的原因很多,約有數(shù)十種,比較常見的有腎虛、腰部骨質增生、骨刺
- [疾病預防] 三招輕松預防“腰腿痛”
- 腰腿疼痛給人們的生活和工作帶來了很多的不便,也嚴重的降低了人們的哦生活質量。如何有效的預防和改善這樣的情況呢?讓我們一起來看看吧!
- [央視健康早班車] 健康早班車:警惕腰椎間盤突出癥
- 腰椎間盤突出癥是纖維環(huán)破裂后髓核突出壓迫神經根造成以腰腿痛為主要表現(xiàn)的疾病?;加醒甸g盤突出癥首先要注意改變生活方式,不適宜穿帶跟的鞋,有條件的可以選擇負跟鞋。
- [健康塑身] 春季減肥 白領族瘦腰全攻略
- 我想每個久坐辦公桌前的白領都擔心自己的腰部會囤積大量的贅肉,不怕,小編今天給大家支一些瘦腰妙招,效果都是非常好的哦。