- [養(yǎng)生食譜] 西米的做法 怎樣做出好吃的西米
- 西米質(zhì)凈色白，白凈滑糯，營(yíng)養(yǎng)也是非常豐富的。一般人群都可食用。特別適宜體質(zhì)虛弱、產(chǎn)后病后恢復(fù)期、消化不良、神疲乏力之人、肺氣虛、肺結(jié)核、肺痿咳嗽者食用，但是患有
- [養(yǎng)生食譜] 米粉肉的做法 教您做出美味的米粉肉
- 米粉肉是以主料帶皮五花肉加米粉和其他調(diào)味料制作而成。米粉肉糯而清香，酥而爽口，有肥有瘦，紅白相間，嫩而不糜，米粉油潤(rùn)，五香味濃郁。那么怎樣自己在家制作米粉肉呢?
- [養(yǎng)生食譜] 冬瓜玉米排骨湯 輕松學(xué)會(huì)冬瓜玉米排骨湯
- 玉米可調(diào)中健脾，利尿消腫，是秋季的上佳補(bǔ)品。鮮玉米除了煮熟吃外，做菜煲湯都很不錯(cuò)，這道冬瓜玉米湯，非常適合女性秋季喝，是一款消脂護(hù)膚養(yǎng)顏湯。今天小編就給大家詳細(xì)
- [養(yǎng)生食譜] 西米怎么煮 美味西米這樣做
- 西米是很多人都聽(tīng)說(shuō)過(guò)的，而西米露更是一道美味甜品，很多人都非常喜歡吃西米露的，特別是女性朋友對(duì)于它更是完全沒(méi)有抵抗力的，其實(shí)西米露是可以自己做的，但是西米到底是
- [老年食養(yǎng)食療] 老人常喝薏米粥防肺炎
- 馬上就要立秋了，季節(jié)的變換，疾病也會(huì)隨之而來(lái)，秋季是肺炎的高發(fā)季節(jié)，尤其是老年人體質(zhì)弱，容易受病毒感染。那么老年人應(yīng)該如何預(yù)防肺炎這類(lèi)疾病呢?下面就跟小編一起來(lái)
- [養(yǎng)生食譜] 薏米這么吃 美食瘦身兩不誤
- 減肥瘦身是現(xiàn)在人避免不了的問(wèn)題，大家現(xiàn)在的生活水平越來(lái)越好，大家的飲食質(zhì)量提高的同時(shí)，自己身上的肥肉也跟著水漲船高。這時(shí)，大多數(shù)的肥胖人群都會(huì)選擇節(jié)食、運(yùn)動(dòng)等一
- [防癌食品] 生活中常見(jiàn)一物竟然能防病抗癌
- 玉米在生活中非常的常見(jiàn)，隨處都能買(mǎi)到，但是我們只知道它的口感非常的好，其實(shí)不然它有很多我們不知道的功效與作用，不僅如此玉米全身都是寶，竟然連會(huì)被我們丟棄的玉米須
- [營(yíng)養(yǎng)價(jià)值] 薏米紅豆粥的功效 喝了這碗粥祛濕不犯難
- 如今隨著生活水平的提高，人們的生活節(jié)奏的加快，我們現(xiàn)代人大多都是少動(dòng)、多吃、熬夜、壓力大這樣的生活狀態(tài)，這就造成了現(xiàn)代人體內(nèi)濕氣過(guò)重，濕氣過(guò)重是引發(fā)很多疾病的主
- [養(yǎng)生食譜] 糙米是什么米 糙米的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值有哪些
- 糙米，是指除了外殼之外都保留的全谷粒。即含有皮層、糊粉層和胚芽的米。雖然口感比較粗，煮起來(lái)費(fèi)時(shí)，但是營(yíng)養(yǎng)價(jià)值要比白米高很多，所含的蛋白質(zhì)，氨基酸都是非常容易被人
- [養(yǎng)生食譜] 西米露做法 教您做出美味的西米露
- 西米主要成分是淀粉，有溫中健脾，治脾胃虛弱、消化不良的功效。還可使皮膚恢復(fù)天然潤(rùn)澤的功能。所以西米羹很受人們尤其是女士的喜愛(ài)。那么西米露到底怎樣做好吃呢?下面就
- [谷類(lèi)] 糙米的做法 瘦身效果顯著
- 糙米，糙米是稻谷脫去外保護(hù)皮層稻殼后的穎果，煮起來(lái)也比較費(fèi)時(shí)，但其瘦身效果顯著。與普通精致白米相比，糙米維他命、礦物質(zhì)與膳食纖維的含量更豐富，被視為是一種綠色的
- [養(yǎng)生食譜] 糯米飯的做法 簡(jiǎn)單好吃的做法
- 糯米飯是很常見(jiàn)也很好吃的飯，很多人都喜歡吃糯米飯，糯米飯的營(yíng)養(yǎng)豐富，味道鮮美。對(duì)人體好。那么你知道糯米飯?jiān)趺醋霰容^好吃嗎?如果你想了解一下的話，就讓小編為大家介
- [谷類(lèi)] 小米的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值及功效 養(yǎng)生吃小米最好
- 小米是大家非常的熟悉的，它是我們?nèi)粘Ｉ钪凶畛Ｒ?jiàn)的食物之一，但是要是說(shuō)到小米的一些營(yíng)養(yǎng)價(jià)值或是功效作用的話可能很多人都不太清楚，只是知道小米的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值非常的高。
- [養(yǎng)生食譜] 西米露怎么煮 不同煮法不同滋味
- 西米露是很多人呢喜愛(ài)吃的佳肴，西米露的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值非常的高，味道鮮美。這么好吃的西米露是怎么做出來(lái)的呢?相信很多人都想了解一下，那么下面小編就為大家介紹一下西米露的
- [養(yǎng)生食譜] 香芋西米露的做法 正宗的香芋西米露做法
- 香芋西米露是一道很普通的家常菜，但是香芋西米露的味道鮮美，營(yíng)養(yǎng)豐富。人們都喜歡吃香芋西米露。那么你知道香芋西米露是怎么做出來(lái)的?如果你想學(xué)習(xí)一下的話，就讓小編為
