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- 鋅是人體不可缺少的一種營(yíng)養(yǎng)元素，適當(dāng)?shù)难a(bǔ)鋅能夠提高我們的免疫力，而且男性適量的補(bǔ)鋅的話，身體會(huì)更加的強(qiáng)壯哦。那么如何補(bǔ)鋅呢?補(bǔ)鋅的食物有哪些呢?一起來(lái)看看吧。相
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- [養(yǎng)生食譜] 補(bǔ)鋅的食物有哪些 常吃這些身體好
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- [養(yǎng)生常識(shí)] 缺鋅的危害 人體缺鋅會(huì)有這些危害
- 缺鋅在孩子身上常見(jiàn)，在大人身上時(shí)而也會(huì)有。鋅是人體微量元素，往往都會(huì)被人忽視掉，但是缺鋅了身體就會(huì)發(fā)出信號(hào)。
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- 鋅是人體重要的元素，是增強(qiáng)抵抗力，預(yù)防疾病的關(guān)鍵所在，人體離了鋅就相當(dāng)于少了一個(gè)護(hù)盾沒(méi)有任何的抵御能力，所以我們每天都要補(bǔ)充鋅，那么我們身邊有什么食物可以補(bǔ)鋅呢
