- [上班族] 助白領(lǐng)突圍“情緒性失眠”秘笈
- 白領(lǐng)忙碌了一天就是想回家好好的睡一覺(jué)，但是，有時(shí)候卻怎么睡都睡不著。那么，白領(lǐng)失眠的原因有哪些呢？如何克服白領(lǐng)失眠？睡前哪些事不能做呢？
- [男士] 七大壞情緒讓男人短命
- 男人比女人短命這幾乎是公認(rèn)的事情，你知道為什么男人比女人短壽嗎?一般而言，男人的壞習(xí)慣總是要比女人的多，如抽煙喝酒，男人的一些情緒也會(huì)影響到男人的壽命，小編為你
- [心理減壓] 告別信息年代的恐慌 幫你找回安全感
- 你是不是常常會(huì)有這樣的心理呢？會(huì)擔(dān)心哪天遇到天災(zāi)人禍、擔(dān)心自己換上什么絕招，擔(dān)心自己被人打劫等等，這些都是恐懼心理在作祟，非常不利健康，如何趕走這樣的情結(jié)？
- [心理減壓] “制怒養(yǎng)生”遠(yuǎn)離壞心境 煩鬧最傷精傷腎
- 健康有的時(shí)候也由我們的心情決定。好的心情會(huì)讓我們更加的健康長(zhǎng)壽。但是如果長(zhǎng)期的煩躁會(huì)讓我們的腎臟受到很大的損傷。如何才能遠(yuǎn)離壞心情，讓身心更加健康呢？
- [中老年] 老人養(yǎng)生之道 自解節(jié)后空巢寶典
- 節(jié)后兒女們的離開使得老人們難免會(huì)感到失落和難過(guò)，那么這些情緒不利于老人的身體健康，因此，老人要學(xué)會(huì)自我調(diào)節(jié)。那么，老人如何調(diào)節(jié)呢？怎樣保持愉悅的心情呢？
- [心理減壓] 合理釋放不良心情 不做失戀后“碎心人”
- 失戀一件很讓人傷心的事情。為什么有的人失戀傷心的時(shí)候會(huì)感覺(jué)到自己的心碎成“一片一片”的呢？難道心真的碎了嗎？
- [女士] 女人與生俱來(lái)的六大弱點(diǎn)
- 女人天生嬌柔嬴弱，如花般容易受到傷害，女人應(yīng)該懂得呵護(hù)自己，你知道女人與生俱來(lái)的六大弱點(diǎn)么?怎樣呵護(hù)女人才能保證女人的健康呢?
- [心理減壓] 改善情緒計(jì)策大公布 30天養(yǎng)出輕松好心情
- 你是不是常常會(huì)覺(jué)得情緒不好，控制不住自己，老是情緒化呢？如果是，那就來(lái)看看小編今天給大家推薦的30個(gè)改善情緒方法，效果非常好哦。
- [心理減壓] 開心必知 常在戶外坐可有效減少傷感情緒
- 季節(jié)變換很多人不經(jīng)意之間就開始傷感了。那么如何才能減少這種傷感的情緒呢？今天小編就教大家一種方法，讓你擺脫這種傷感的情緒。
- [男士] 八情緒影響健康致人早死
- 男人的工作量比女人大很多，男人的壓力比女人重，男人對(duì)待健康沒(méi)有女人細(xì)心，加之男人的一些不良情緒可致男人早死。那么，那人需要遠(yuǎn)離的不良情緒有哪些呢？
- [心理減壓] 11個(gè)心理絕頂高招 助你甩掉“灰色狀態(tài)”
- 你是不是經(jīng)常會(huì)有這樣的情況呢？情緒低落、易疲勞、失眠、壓力大等，那么你要小心了，你這已經(jīng)處于“灰色狀態(tài)”了，這就要趕快調(diào)理身體啦。下面推薦11個(gè)調(diào)理妙招。
- [心理減壓] 專家支招 四方法讓你遠(yuǎn)離“情緒傳染病”
- 情緒不好會(huì)給人的身心都帶來(lái)困擾影響。并且壞情緒還會(huì)傳染別人，那么如果情緒不好怎么辦呢？如何控制情緒？如何遠(yuǎn)離壞情緒傳染？請(qǐng)看下面小編詳細(xì)介紹吧。
- [心理減壓] 生活中常做7件小事 輕松甩掉壞情緒
- 情緒不好嚴(yán)重影響身心健康，因此一旦出現(xiàn)此狀，一定要及時(shí)的調(diào)理。今天小編為大家推薦7大高招，調(diào)節(jié)情緒效果非常好，能助你輕松擺脫壞情緒哦。
- [男士] 男人七種情緒易招來(lái)疾病
- 男人的健康主要取決于自己的心態(tài)和良好的生活方式。男人的情緒更是健康的關(guān)鍵。那么，男人的哪些不好情緒會(huì)危害健康呢？有什么好的改良方法呢？
- [心理減壓] 不良情緒易致癌 三妙招改善職場(chǎng)中壞情緒
- 情緒能夠影響一個(gè)人的健康，因此我們都要好好的管理自己的情緒，但是現(xiàn)在很多在職場(chǎng)中的人們情緒太壓抑，導(dǎo)致許多不良情緒的發(fā)生，這危害健康。接下來(lái)小編為大家推薦一些緩
