首頁 > 太極拳
[太極拳視頻] 太極拳視頻 如何掌握太極拳放松動作要點
對于一些剛開始學(xué)習(xí)太極拳的人來說,每個動作做起來都有一點僵硬,那么怎么樣進行身體放松呢?下面,小編就來為你介紹一下關(guān)于太極拳放松動作的練習(xí),以及一些方法解釋,一
[太極拳視頻] 太極拳視頻 陳式太極拳小架一路腿法練習(xí)
太極拳的動作中,不僅僅手法重要,它的腿法也很重要。下面,小編就來為你大家介紹一下關(guān)于陳式太極拳小架一路的腿法練習(xí)方法,以及一些動作要點的介紹,趕緊往下一起學(xué)習(xí)一
[太極拳視頻] 太極拳視頻 教你怎樣練習(xí)太極拳勁力動作
太極拳里面的勁力一般常見的有八種,但其實它除了這幾種勁力以外還有一些勁力。那么,下面小編就來為你介紹一下關(guān)于太極拳的各個勁力的練習(xí)方法,以及一些要領(lǐng)的解釋,一起
[太極拳視頻] 太極拳視頻 武式46式太極第三段動作演練
武式太極拳有著自己獨特的特點,有很多人喜歡練習(xí)武式太極拳。下面,小編就來為你介紹一下關(guān)于武式46式太極拳的第三段動作名稱,以及每個動作的要領(lǐng)解釋,一起往下了解一
[太極拳視頻] 太極拳視頻 太極拳金雞獨立動作有何好處
太極拳里面有個動作叫做金雞獨立,中醫(yī)上認為這個動作能夠很好的引血下行、引氣歸元,將氣血收于肝經(jīng)的太沖穴等等。下面,小編就來為你介紹一下金雞獨立的好處,一起了解一
[太極拳視頻] 太極拳視頻 教你練習(xí)太極拳與返還功動作
練習(xí)太極拳首先就是要學(xué)習(xí)它的基本功動作,它的基本功有很多種,下面,小編就來為你介紹一下關(guān)于太極拳與返還功動作的練習(xí),它能改善人的衰退老化狀態(tài),一起學(xué)習(xí)一下吧!太
[太極拳視頻] 太極拳視頻 孫式97式太極第三段動作演練
長期堅持不懈的練習(xí)太極拳可以給我們的身體帶來很多的好處,下面,小編就來為你介紹一下關(guān)于孫式97式太極拳的第三段動作名稱以及各個動作的解釋。趕緊往下學(xué)習(xí)一下吧!9
[太極拳視頻] 太極拳視頻 陳式太極老架一路第五段動作
太極拳是一套養(yǎng)生的健身運動,任何年齡層次的人群都可以練習(xí)。今天,小編就來為你介紹一下關(guān)于陳式太極拳老架一路的第五段動作的名稱以及個動作的要領(lǐng)解釋,趕緊一起跟著小
[太極拳視頻] 太極拳視頻 教你練陳式26式太極拳第六段
陳式太極拳是學(xué)習(xí)的人較多,流傳的較為廣泛的一個太極拳流派。那么,今天小編就來為你介紹一下關(guān)于陳式太極拳第六段的動作名稱,以及各個動作的要領(lǐng)和解釋,趕緊一起學(xué)習(xí)一
[太極拳圖解] 陳式太極拳老架一路 第五式單鞭動作圖解
陳式太極拳是縱多太極拳流派里的一個重要派系,喜歡學(xué)習(xí)陳式太極拳的人非常的多,不分年齡層次。下面,小編就來為你大家介紹一下關(guān)于陳式太極拳老架一路的第五式單鞭動作的
[太極拳教程] 太極拳教程 陳式與楊式太極對比有何不同
太極拳的流派主要有陳式、楊式、孫式、武式、吳式、和式等幾大派系,它們之間有共同點也有不同點。今天,小編就來為你介紹一下關(guān)于楊式太極拳與陳式太極拳的對比,一起了解
[太極拳教程] 太極拳教程 練太極對身體各部位有啥作用
一般人都知道長期練習(xí)太極拳可以對人們的身體有很多的好處,那么你知道太極拳對身體哪些部位有好處么?下面,小編就來詳細的為你介紹一下關(guān)于練習(xí)太極拳對習(xí)練者身體各部位
[太極拳音樂] 太極拳音樂草原牧歌 感受大草原上的一碧千里
相信很多人都喜歡聽音樂,根據(jù)自己的心情狀態(tài)去選擇各種不同的音樂。好多人在練習(xí)太極拳、太極劍、鄭多燕減肥舞的時候也喜歡放點音樂。那么,下面小編就來為你推薦一首太極
[太極拳視頻] 太極拳視頻 楊式126式太極拳詳細動作教學(xué)
楊式太極拳的動作舒展優(yōu)美,身法中正,由松入柔、剛?cè)嵯酀?,一氣呵成,猶如湖中泛舟輕靈沉著兼而有之。下面,小編就來為你介紹一下關(guān)于楊式126式太極拳的動作演練教學(xué),
[太極拳視頻] 太極拳視頻 楊式108式太極拳第一段動作演練
如今很多的健身運動都非常受到人們的青睞,比如:太極拳、太極劍、賽車、鄭多燕減肥舞等等。今天,小編就來為你介紹一下關(guān)于楊式太極拳108式太極拳的第一段動作演練,一
  返回頂部

猜你喜歡

懷孕一個月的癥狀有哪些

懷孕一個月的癥狀有哪些

在懷孕的初期,癥狀不是很明顯,一般說來,在懷孕初期癥狀有很多
身體有這些癥狀警惕靜脈曲張

身體有這些癥狀警惕靜脈曲張

靜脈曲張是生活中較為常見的疾病之一,對于很多患有靜脈曲張的患
經(jīng)常吃這東西能讓你容顏不老

經(jīng)常吃這東西能讓你容顏不老

白果是我們?nèi)粘I钪?,有些人特別愛吃的一種小零食。很多人愛吃
蔬菜沙拉怎么做健康又美味

蔬菜沙拉怎么做健康又美味

蔬菜沙拉是很多人都喜歡的一種美食,尤其受減肥人士的喜愛。但是
孩子身高不高應(yīng)該怎么辦才好

孩子身高不高應(yīng)該怎么辦才好

在我們?nèi)粘I钪?,有些孩子的身高會出現(xiàn)不高的現(xiàn)象,那你知道孩

特別策劃

早孕多少天可以查出來 高蛋白的食物都有哪些 打嗝不停應(yīng)該要怎么辦 五味子有啥功效與作用 做什么運動能快速減肥
早孕多少天可以查出來 高蛋白的食物都有哪些 打嗝不停應(yīng)該要怎么辦 五味子有啥功效與作用 做什么運動能快速減肥
為什么人會長白頭發(fā)呢 春季養(yǎng)生吃什么食物好 教你六種美容護膚竅門 能降低癌癥風險的處方 預(yù)產(chǎn)期到了沒生怎么辦
為什么人會長白頭發(fā)呢 春季養(yǎng)生吃什么食物好 教你六種美容護膚竅門 能降低癌癥風險的處方 預(yù)產(chǎn)期到了沒生怎么辦
關(guān)于民福康養(yǎng)生 聯(lián)系方式 友情鏈接 免責聲明 誠聘英才 廣告投放

蘇ICP備15060253號-6 Copyright © 2010- rwfnyxtm.cn 江蘇民??悼萍脊煞萦邢薰? 版權(quán)所有 未經(jīng)授權(quán)請勿轉(zhuǎn)載

Copyright © 2010-2015 江蘇民??悼萍脊煞萦邢薰?/a> 版權(quán)所有