- [養(yǎng)生新知] 這種姿勢(shì)走路竟能一天瘦10斤
- 話說，關(guān)于形態(tài)的糾正到底有多重要?我才不會(huì)告訴你，正確地姿態(tài)會(huì)讓你視覺上瘦八斤!有時(shí)候你在街上看到佝僂、O型腿、步態(tài)如大媽買菜的死瘦子你還會(huì)羨慕她么?也許你寧愿
- [養(yǎng)生新知] 女人躺下做這事必定長(zhǎng)壽
- 相信很多人都經(jīng)歷過躺下在床上翻來(lái)覆去好幾個(gè)小時(shí)都睡不著的情況，更嚴(yán)重的會(huì)通宵失眠?？吹娇偨Y(jié)的幾個(gè)比較好的助眠方法分享給大家，希望能夠幫助盡快入睡。自我聯(lián)想法要睡
- [養(yǎng)生常識(shí)] 常見的四個(gè)姿勢(shì)居然是健康大敵
- 一般模特在走時(shí)裝秀是的姿勢(shì)最標(biāo)準(zhǔn)，這種姿勢(shì)不但展示出女人最性感的一面，對(duì)健康也有一定的影響，所以多數(shù)女性在不斷效仿模特的走姿。模特的走姿一般是直腰及貓步，而現(xiàn)實(shí)
- [男性保健] 看男人睡覺姿勢(shì)決定生育能力
- 人的一生有一半以上的時(shí)間在休息，所以說睡眠對(duì)人的身體健康有著重要的影響。健康睡眠可以讓我們更加的有活力，當(dāng)然，男性健康也和健康睡眠關(guān)系不淺，尤其是睡覺姿勢(shì)，可以
- [養(yǎng)生常識(shí)] 一招讓你擁有健康好睡眠
- 人的睡眠時(shí)間是很長(zhǎng)久的，大約占了人生的三分之一的時(shí)間。在這相當(dāng)長(zhǎng)的時(shí)間中，睡眠質(zhì)量一直是許多人特別關(guān)心的一個(gè)話題。有的人睡眠質(zhì)量好了，就算睡的時(shí)間少也會(huì)覺得精神
- [有車族] 頸椎病的危害 正確駕駛姿勢(shì)讓你告別頸椎病
- 也許作為有車一族的你，自己認(rèn)為開車開的還不錯(cuò)。那么你真的會(huì)開車么?你知道正確的駕駛姿勢(shì)是什么么?開車時(shí)間長(zhǎng)了也多多少少會(huì)有些頸椎不適。那么我們?cè)撊绾晤A(yù)防頸椎病呢
- [兒童] 母乳喂養(yǎng)的好處 這些利于寶寶的健康成長(zhǎng)
- 對(duì)于一個(gè)剛來(lái)到人間的寶寶來(lái)說，母乳是他們獲得身體所需營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的唯一途徑。這個(gè)時(shí)候，媽媽們就需要用母乳喂養(yǎng)他們。那大家知道母乳喂養(yǎng)的好處嗎?還有母乳喂養(yǎng)的時(shí)候需要
- [養(yǎng)生常識(shí)] 這一走路姿勢(shì)竟可以抗癌
- 你聽說過走路可以抗癌嗎?咱們完全不用羨慕那些每天開車的上班族，不開車不僅低碳環(huán)保，如果能每天走上1小時(shí)，且保持正確的走姿，你還能防4種癌，走路也會(huì)有健康回報(bào)，走
- [養(yǎng)生常識(shí)] 這樣睡覺竟會(huì)長(zhǎng)斑 愛美的女性都要注意了
- 很多女性朋友隨著年齡的不斷增長(zhǎng)，面臨著臉上長(zhǎng)斑的困擾。一直以來(lái)我們都認(rèn)為只要做好防曬和電腦輻射的工作就可以預(yù)防長(zhǎng)斑，但是事實(shí)并不是這樣的，長(zhǎng)斑怎么調(diào)理呢。你知道
- [養(yǎng)生常識(shí)] 這樣睡覺養(yǎng)生效果太為驚人
- 按照我們每天至少需要8小時(shí)的睡眠時(shí)間來(lái)看，我們?nèi)粘Ｉ钪杏泻芏嗟臅r(shí)間都處于睡眠的狀態(tài)，而大家現(xiàn)在最為關(guān)心的問題是什么?當(dāng)然是想花最小的精力得到最大的養(yǎng)生效果。所
- [健身常識(shí)] 打坐的好處 打坐也可以健身
- 打坐是我國(guó)古代一種養(yǎng)生健身方法，總地來(lái)說，身打坐是養(yǎng)身之法，現(xiàn)代人不是很了解打坐，今天小編就給大家詳細(xì)的介紹一下打坐的好處，這樣也方便大家以后可以學(xué)習(xí)打坐，趕快
- [養(yǎng)生常識(shí)] 睡覺不枕枕頭好嗎 怎樣睡覺最安穩(wěn)舒適
- 睡覺不枕枕頭好嗎?頸椎病患者經(jīng)常詢問這些問題，往往患者總以為患了頸椎病不枕枕頭比較好，還有睡覺姿勢(shì)的原因，因此導(dǎo)致了病情加重，所以，下面就讓小編為大家介紹睡覺不
- [養(yǎng)生常識(shí)] 從走路姿勢(shì)看出你能活多久
- 走路散步，在我們看來(lái)是一再平常不過的事情，每個(gè)人都會(huì)走路，在很忙有事很急的時(shí)候甚至還會(huì)跑起來(lái)，這是我們的天賦，也是小時(shí)候爸爸媽媽樂此不疲的教我們的第一件事，從
- [誤區(qū)] 夫妻這樣睡覺會(huì)丟掉性命
- 我們的一生中大約有三分之一的時(shí)間是在睡眠中度過的，所以說，我們睡眠質(zhì)量的好與壞，是和我們的身體健康有很大的關(guān)聯(lián)的，而且從某種意義上來(lái)看，我們的睡眠質(zhì)量就關(guān)系著我
