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- [太極拳教程] 太極拳基本功 初學(xué)太極拳如何去除雜念
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- [太極拳視頻] 太極拳視頻 太極拳意念呼吸的兩種方式
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- [太極拳視頻] 24式太極拳視頻 練太極拳能加強(qiáng)心肌營(yíng)養(yǎng)
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- [太極資料] 太極拳與太極操 太極拳與太極操有何區(qū)別
- 太極拳是中國(guó)傳統(tǒng)武術(shù)，而今的太極拳，技擊功能越來(lái)越低，被人們當(dāng)做養(yǎng)生拳術(shù)練習(xí)，但是很多人將太極拳練成太極操。太極拳的特點(diǎn)松正圓活被忽視，太極拳的養(yǎng)生功效也下降，
- [太極拳音樂(lè)] 太極拳伴奏音樂(lè) 觸動(dòng)心靈的歌曲幽幽海谷情
- 太極拳是中國(guó)傳統(tǒng)武術(shù)，習(xí)練太極拳能強(qiáng)身健體，太極拳的養(yǎng)生功效深受人們喜愛(ài)，練太極拳能提高心肺功能，這是因?yàn)樘珮O拳腹式呼吸能增強(qiáng)呼吸功能，下面隨著太極拳伴奏音樂(lè)《
- [太極拳視頻] 太極拳視頻 練太極拳腹式呼吸治療腸胃問(wèn)題
- 太極拳是中國(guó)傳統(tǒng)武術(shù)，習(xí)練太極拳能強(qiáng)身健體，同時(shí)還能祛病延年。當(dāng)今人們練太極拳的好處非常多，研究發(fā)現(xiàn)，練太極拳腹式呼吸治療腸胃問(wèn)題，太極拳的養(yǎng)生功效如此神奇，下
- [太極拳視頻] 太極拳視頻 夏季練太極拳滋潤(rùn)脾胃預(yù)防中暑
- 炎熱的夏季即將到來(lái)，很多人都沒(méi)胃口，食欲不振，還容易中暑。那么，夏季如何養(yǎng)生呢?報(bào)刊發(fā)表，夏季練太極拳滋潤(rùn)脾胃預(yù)防中暑，太極拳的養(yǎng)生功效如此神奇，而且太極拳的特
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- 楊式太極拳是現(xiàn)代人喜愛(ài)的健身拳法，練太極拳的好處是強(qiáng)身健體，祛病延年，但是掌握正確的拳理拳法才能達(dá)到太極拳的養(yǎng)生功效，我們今天隨著太極拳拳譜，學(xué)習(xí)一下楊式太極拳
- [太極拳視頻] 太極拳視頻 女人練太極拳調(diào)養(yǎng)氣血排毒瘦身
- 隨著科學(xué)的發(fā)展，太極拳的養(yǎng)生功效被證實(shí)，研究發(fā)現(xiàn)，女人練太極拳調(diào)養(yǎng)氣血排毒瘦身，太極拳減肥功能具有科學(xué)原理，其運(yùn)動(dòng)規(guī)律符合生理變化，下面隨著太極拳視頻練習(xí)一下吧
- [太極拳視頻] 24式太極拳視頻 年輕人練太極拳的三大優(yōu)勢(shì)
- 太極拳運(yùn)動(dòng)是大家熟悉的健身拳術(shù)，曾經(jīng)的太極拳常被人們當(dāng)做老人拳，隨著太極拳的養(yǎng)生功效，很多年輕人紛紛加入。練習(xí)一段時(shí)間后發(fā)現(xiàn)，年輕人練太極拳的好處也有很多，下面
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