- [江蘇衛(wèi)視萬家燈火] 20160501萬家燈火節(jié)目:牛國衛(wèi)講如何運動養(yǎng)生
- 養(yǎng)生已經越來越受到人們的關注了,生活中我們掌握一些正確的鍛煉方式,對我們的健康是非常有利的。那么日常生中如何運動養(yǎng)生呢?那接下來就讓我們一起隨著萬家燈火節(jié)目牛國
- [健身常識] 如何運動減肥 了解這些做運動減肥效果好
- 如何運動減肥是很多想減肥的朋友最頭疼的問題,想要瘦身成功,就要選擇適合自己的減肥時間,那什么運動減肥效果最好?下面我們就來了解一下如何運動減肥,及能夠減肥的運動
- [疾病療養(yǎng)] 高血脂患者生活中應該如何運動
- 高血脂患者運動要注意1.運動的強度要夠2.運動的時間要足3.注意運動時候的保護。 高血脂患者生活中應該如何運動鐘利群:我們要注意三個問題,一個是運動的強度,另
- [疾病預防] 如何預防頸椎病 怎樣預防常見的頸椎病
- 頸椎病是上班族們常見的疼痛癥狀,長時間的埋頭工作,致使頸椎病的發(fā)生,因此如何預防頸椎病便成為了上班族們閑聊的話題,那么頸椎病如何運動才可以有效緩解疼痛呢?出現(xiàn)頸
- [健身常識] 運動減肥有啥好方法 怎樣瘦成一道閃電
- 運動減肥是一種很流行的減肥方式,一方面能達到塑形的效果,另一方面還能提高身體素質,那么如何運動減肥才最正確呢?當然這還是要根據(jù)自己實際情況來決定,下面小編就來給
- [山東衛(wèi)視健康第一] 20151110健康第一視頻:戴霞講高血壓如何運動
- 高血壓患者也是需要適當?shù)倪\動來鍛煉自己的身體健康的,所以適當?shù)倪\動是非常必要的。那么日常生活中高血壓如何運動呢?那就讓我們一起隨著健康第一視頻欄目戴霞專家來了解
- [山東衛(wèi)視健康第一] 20150617健康第一:閆長祥講如何運動健腦
- 我們日常生活中要保護好我們的大腦健康,不僅可以通過我們的飲食,還可以通過一些簡單的小動作來健腦。那么日常生活中如何運動健腦呢?那就讓我們一起隨著健康第一欄目閆長
- [江蘇衛(wèi)視萬家燈火] 20160206萬家燈火:牛國衛(wèi)講春季如何運動養(yǎng)生
- 適當?shù)倪\動對我們的身體健康是非常有幫助的,所以我們生活要時常運動,但是一定要掌握一個度,才有利健康。那么日常生活中如何運動養(yǎng)生呢?那接下來就讓我們一起隨著萬家燈
- [健身常識] 六大健身項目助您塑造完美身材
- 在節(jié)日期間,無節(jié)制的飲食及娛樂不但會影響自身的生活習慣,對健康也是有一定的影響。過節(jié)期間,大宴小宴的出現(xiàn)是非常正常的,美食的誘惑自然抵擋不了,這時想要實施減肥,
- [運動養(yǎng)生] 糖尿病患者如何正確運動
- 糖尿病人應了解自己糖尿病類型,二型糖尿病更適合運動,一型里若血糖穩(wěn)定但血糖量高則不適宜運動,另外運動時帶些糖果防止低血糖。
- [中醫(yī)養(yǎng)生] 糖尿病腎病患者鍛煉時應掌握哪些原則
- 糖尿病腎病的患者運動時,應選擇心率在適當范圍內運動,即170-患者年齡,整體的百分之八十到八十五?;加心I衰竭的患者,一般要求少運動,要臥床休息。
- [中醫(yī)養(yǎng)生] 糖尿病眼病患者運動有哪些講究
- 糖尿病視網(wǎng)膜病變患者在日常生活中一定要避免劇烈的運動,應該選擇一些身體移動相對較小、運動節(jié)律相對較緩慢的活動方式。
- [運動養(yǎng)生] 如何運動有助于養(yǎng)腎
- 合理運動都有助于養(yǎng)腎,若運動動作不當,運動強度過大也會造成腎損傷,所以健身要掌握運動量,注意腰背動作不要壓迫腎。
- [運動養(yǎng)生] 哮喘患者如何正確運動
- 哮喘病人可選擇全身性的運動如慢跑游泳等運動來提高身體素質,也可以做一些太極拳,呼吸操等增強呼吸調節(jié)能力,但需注意預防復發(fā)。
- [疾病療養(yǎng)] 高血脂患者生活中應該如何運動
- 高血脂患者運動要注意:1.運動的強度要夠,2.運動的時間要足,3.注意運動時候的保護。