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[中醫(yī)養(yǎng)生] 中醫(yī)養(yǎng)生 粗茶淡飯養(yǎng)生效果絕佳
別以為“粗茶淡飯”就是沒有營養(yǎng)的食物,中醫(yī)認為這可是非常養(yǎng)生的食物哦,下面小編就來詳解它們的養(yǎng)生價值,一起去看看吧!
[科學(xué)養(yǎng)生] 吃苦or吃辣 夏日養(yǎng)生如何選
苦夏,很多人認為夏季養(yǎng)生“吃苦”最好,而有的人認為夏季養(yǎng)生吃辣養(yǎng)肺氣,那么到底夏季該如何養(yǎng)生呢?看看下文專家是如何解釋的吧!
[煙酒茶] 六款花茶助你清涼度夏
茶自古至今一直是被人們認為是最為養(yǎng)生保健的飲品,茶的養(yǎng)生功效也確實不可小視。花茶更是在夏季給人清香四溢,爽口解暑的功效。那么,養(yǎng)生保健花茶有哪些呢?
[科學(xué)養(yǎng)生] 夏日養(yǎng)肝五大要點
夏季是肝病高發(fā)時節(jié),因此為了能夠讓你的肝臟健康,必須從下面這5件事做起。接下來就跟著小編一起到文章看看學(xué)學(xué)是哪些肝臟保健方法吧!
[藥膳食療] 夏季去濕氣 4款食療
夏季濕邪容易入侵人體引起身體不適,那么夏季養(yǎng)生去濕氣吃什么呢?日常飲食要注意些什么呢?
[中醫(yī)養(yǎng)生] 中醫(yī)教你夏季養(yǎng)生 男人女人吃什么最滋補
夏季,氣溫都是30度、40度等,我們的身體有時候很難適應(yīng)這樣的氣候,會生病,因此夏季要想身體健康,必須做好養(yǎng)生保健工作。下面中醫(yī)專家告訴你夏季男人女人該如何養(yǎng)生
[中醫(yī)養(yǎng)生] 知名老中醫(yī)提醒你 夏季“三伏貼”別亂貼
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[科學(xué)養(yǎng)生] 夏季易體濕脾虛 九個好方法隔絕濕氣入侵
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夏季養(yǎng)生,夏季是陽氣最盛的季節(jié),氣候炎熱而生機旺盛。夏季養(yǎng)生重在精神調(diào)攝,保持愉快而穩(wěn)定的情緒,切忌大悲大喜,以免以熱助熱,火上加油。心靜人自涼,可達到養(yǎng)生的目
[廣東衛(wèi)視健康來了] 健康來了:夏天防蟲 安然無恙
到了夏季蟲子就會嚴重泛濫,為人們的生活帶來很大的困擾,夏季在外乘涼常常會遭到蚊蟲的叮咬。因此在夏季養(yǎng)生最重要的是要做好防蟲工作。那么,夏季如何防蟲?夏季防蟲方法
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[養(yǎng)生食譜] 夏季養(yǎng)生8菜譜 輕輕松松養(yǎng)出健康體魄
夏季養(yǎng)生保健,飲食很重要,那么夏季養(yǎng)生吃什么好呢?今天小編給大家推薦8款夏季養(yǎng)生菜譜,非常營養(yǎng)養(yǎng)生哦!
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