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[科學(xué)養(yǎng)生] 冬病夏治 夏日養(yǎng)肺冬季少病
冬病夏治,夏季做好養(yǎng)肺工作,可以減少很多肺病在冬季高發(fā),下面小編教大家夏季養(yǎng)肺方法,趕快去看看了解下吧!
[中老年] 心態(tài)目標(biāo) 中年人養(yǎng)生需調(diào)整4方面
人到中年因?yàn)樯眢w和家庭的原因,我們的心態(tài)目標(biāo)以及生活重心和生活習(xí)慣都需要調(diào)整一下了。那么,中年人應(yīng)該如何調(diào)整自己的一切呢?
[養(yǎng)生食譜] 8夏季養(yǎng)生粥 去除燥熱冰涼一夏
夏季養(yǎng)生,去燥熱很重要,那么該如何去除呢?夏季如何養(yǎng)生?今天小編推薦8款美味的夏季養(yǎng)生粥給大家,非常的養(yǎng)生哦!
[科學(xué)養(yǎng)生] 酷夏四糾五補(bǔ)助養(yǎng)生
夏季高溫天氣,養(yǎng)生保健很重要。那么夏季該如何養(yǎng)生呢?看看下文推薦的“四糾五補(bǔ)”養(yǎng)生法吧!
[科學(xué)養(yǎng)生] 夏日午休有講究 巧睡才能更保健
炎炎夏日,我們很容易犯困,這時(shí)候就應(yīng)該適當(dāng)?shù)奈缧菀幌拢杀WC下午精神百倍,那么如何午休最健康?請(qǐng)看下文介紹!
[養(yǎng)生常識(shí)] 清理門(mén)戶4大必殺技 夏季滅蚊爽到笑
夏季蚊子猖狂,有什么好方法滅蚊快、準(zhǔn)、狠呢?蚊子咬了怎么消腫?什么血型最招蚊子?
[疾病預(yù)防] 呼吸吐納 防情緒中暑
天氣炎熱,人會(huì)中暑,同時(shí)情緒也會(huì)中暑。那么什么是情緒中暑呢?情緒中暑的癥狀有哪些?對(duì)于情緒中暑,大家該如何預(yù)防才好呢?
[谷類] 19個(gè)豆類食物大顯神通
黃豆能健腦抗衰老;綠豆可以清熱解毒消暑;白蕓豆能夠瘦身;豌豆是最護(hù)心的豆子……豆類食品的養(yǎng)生功效可謂得天獨(dú)厚。那么這些豆子都是如何養(yǎng)生的?
[養(yǎng)生食譜] 延年益壽的胡桃粥
胡桃其實(shí)也就是核桃。對(duì)于核桃大家就比較了解了,都說(shuō)吃核桃是補(bǔ)腦的。但是作為四大干果之一,它的價(jià)值怎么能止步于補(bǔ)腦呢?
[疾病預(yù)防] 謹(jǐn)防夏季高發(fā)病 頭痛
很多人到了夏季的時(shí)候就會(huì)經(jīng)常犯頭疼。為什么夏季的時(shí)候頭疼病易復(fù)發(fā)呢?情緒激動(dòng),睡眠不足,甚至只是小小的感冒也會(huì)讓你頭痛無(wú)比。
[藥膳食療] 夏季疲憊吃五藥膳
炎炎夏日,犯困是常有的事情,而且經(jīng)常會(huì)感覺(jué)身體疲憊不堪,那么該如何改變此狀?如何提神?下文介紹的一些藥膳提神效果不錯(cuò)哦!
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[女士] 幸福秘訣 夏季女人養(yǎng)生4適宜7禁忌
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[其他] 夏季養(yǎng)生6絕佳美食
夏季養(yǎng)生吃什么最好?夏季如何養(yǎng)生?今天小編就來(lái)給大家支招,告訴你夏季最好的養(yǎng)生方法和美食,快去看看!
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