太極拳 帶你了解太極大力的原理

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視頻作者:淮安三九網(wǎng)絡(luò)科技有限公司

責(zé)編:陸宇

發(fā)表時(shí)間:2015-06-18 15:10

  太極拳一直有著重意不重力的說(shuō)法,這個(gè)大家都是知道的。在我們的腦海中一直也都是有放松不用力的概念,所以在練習(xí)太極拳的過(guò)程中都不會(huì)去輕易的碰力,因?yàn)橛械娜苏f(shuō)用力了就練不出來(lái)真太極了。

  什么是大力?大力的叫法是通俗了,所謂的大力就是力的強(qiáng)大意思。

  原理:

  一、“立柱頂千斤”原理

  一根木棍,如果彎著,一撅就斷,可如果直立,就可以頂起很大的重量。胡老師教拳特別強(qiáng)調(diào)虛實(shí)分明,有“兩腿好比一支架”的拳訣,胡老師總是近身制敵,搭手進(jìn)身,對(duì)方即被擎起。與人試手,總讓別人推到胸前,打到背勢(shì)才化解反攻。

  二、尼龍扣原理

  現(xiàn)代人的衣服使用尼龍扣較多,粘合、拉開(kāi)可反復(fù)使用幾千次。胡師教拳時(shí)講纏絲勁,說(shuō)這種勁就像尼龍扣,對(duì)方手一來(lái),勁一出,就要被我粘合,就要為我所用,粘多粘少,因勢(shì)而定,粘得越多,吃得越住,吞得越好,打(吐)得越利索。

  三、“一臂三力”原理

  這個(gè)力與螺旋纏絲優(yōu)點(diǎn)關(guān)系的,假如對(duì)方出拳,我引化,前提就是有個(gè)減力。

  第二有個(gè)牽引力,牽向我的有利位置(履要輕,要使敵無(wú)察覺(jué));第三個(gè)力是在敵力的后面有個(gè)推動(dòng)力(加力),幫敵手用勁,這三個(gè)力都是在我身手螺旋轉(zhuǎn)化中實(shí)現(xiàn)的,這就是太極拳的“借力打力”。有這三個(gè)力,對(duì)手會(huì)走空而跌出,反應(yīng)快者欲換勁時(shí),也被我首先察覺(jué),想回去是回不去的。胡師常向弟子們說(shuō):“你的力比泰山還重,我就要站在你泰山之上”。

  四、“轉(zhuǎn)輪彈射”原理

  往高速旋轉(zhuǎn)的軸承或履帶上拋一石子,石子會(huì)被彈飛,太極拳打人有這種勁頭。但胡師的旋轉(zhuǎn)發(fā)人不作無(wú)用功,是恰到好處的旋轉(zhuǎn)打擊。

  五、車(chē)輪的里輪(內(nèi)圈)原理

  兩匹馬拉車(chē),拐彎時(shí)里面的馬是不用勁的,原地不動(dòng)就可以,整個(gè)車(chē)都是外圈的馬在拉。胡老師與人推手,總是占住內(nèi)圈,使你左不是,右也不是,上不行,下也不行,進(jìn)不行,退也不行,一會(huì)兒便氣喘吁吁。

  六、肌纖維高度協(xié)調(diào)原理

  現(xiàn)代的研究表明,人的肌纖維只能協(xié)調(diào)一部風(fēng),像這些纖維如果能全部協(xié)調(diào),力就難以想象。

  教“松”字訣,“松松松,貫始終”,大松大軟,“松到腳下成功”.連踝關(guān)節(jié)都是活的,都有明顯的感知。手起肩落,骨骨節(jié)節(jié)全松下,精神卻提得起,身如電網(wǎng)接上電。真有“問(wèn)天下誰(shuí)是英雄”的勁頭(記得過(guò)去上海有位太極拳師說(shuō)練太極就是練成一個(gè)電人,以電養(yǎng)身,以電擊人,我看胡老師也有這個(gè)東西)。

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