格斗包含哪些 格斗需注意什么

  格斗技巧多種多樣,其中也包含了很多方面,那么你真正的了解格斗嗎?知道格斗都包含哪些的,以及需要注意哪些,還有更重要的練習(xí)技巧是什么嗎,下 面小編就來帶你了解一些關(guān)于格斗的相關(guān)技巧與知識。

  目錄

  1、格斗包含哪些 2、格斗需注意哪些

  3、格斗的練習(xí)技巧是什么 4、格斗應(yīng)該如何訓(xùn)練

  5、格斗之拳擊 6、格斗之散打

  7、格斗之跆拳道 8、格斗之相撲

  格斗包含哪些

  格斗(搏擊),格斗 的意思即“打斗、戰(zhàn)斗”。從古到今,人類發(fā)明了各種各樣的格斗技,如今世界上有著許許多多不同的格斗技。而格斗有:徒手格斗(沒用武器)和器械格斗(使用武器)。

  世界上的格斗技太多 ,以下只是簡單的介紹幾種。

  

  拳擊運(yùn)動源遠(yuǎn)流長,它起源于人類產(chǎn)生之初。為了生存和競爭,人類發(fā)明了它。初,它是保護(hù)人們生命財產(chǎn)的一種手段。 有記載表明,它有5000多年的歷史。在《英國大不列顛百科全書》就有“公元前40世紀(jì),幼發(fā)拉底和底格里斯兩河流域發(fā)現(xiàn) 拳擊的遺跡”的記載。

  古埃及人用象形文字記載了拳擊用的護(hù)具 “皮繃帶”。后來大約在公元前17世紀(jì),拳擊運(yùn)動經(jīng)過地中海的克里克島傳播到古希臘。

  公元前5世紀(jì)在愛琴海岸發(fā)掘的一對磁瓶上,有兩人相互攻防的拳擊圖案。在希臘神話中,傳說雅典 王子賽希阿斯(公元前1000年)就通曉拳術(shù),曾玩過這種拳擊。

  在古希臘,這項(xiàng)運(yùn)動稱為角力拳擊,據(jù)說拳擊手套里面裝有鐵蒺藜,激烈的搏斗常常以失敗者的殞命而告終。在美索不達(dá)米亞的 考古發(fā)掘中,也發(fā)現(xiàn)了1700年以前拳擊活動的遺跡。

  現(xiàn)代拳擊運(yùn)動于18世紀(jì)起源于英國,當(dāng)時比賽不戴拳套,亦無規(guī)則和時間限制,直至乙方喪失繼續(xù)比賽的能力為止。英國拳擊家J-布 勞頓于1743年針對拳擊比賽的混亂局面,制定出了早的一份拳擊規(guī)則,又在1747年設(shè)計了拳擊手套,對近代拳擊運(yùn)動的開展做出了貢獻(xiàn)。

  摔跤

  摔跤被公認(rèn)為 是世界上早的競技體育運(yùn)動,希臘、埃及、中國以及日本等國家的古代文明中都有摔跤的文字記載。古代奧運(yùn)會在公元前776年誕生之時,摔跤就是其中的一項(xiàng)比賽,而且一直是歷屆奧運(yùn)會的比賽項(xiàng)目 。

  在奧運(yùn)會中占有重要比重的摔跤項(xiàng)目,分為古典式和自由式兩個跤種,又統(tǒng)稱國際式摔跤。

  1912年在瑞典斯德哥爾摩舉行第5屆現(xiàn)代奧運(yùn)會時,國際業(yè)余摔跤聯(lián)合會(FILA)正式 成立。根據(jù)該會章程規(guī)定,古典式摔跤、自由式摔跤被列為國際比賽項(xiàng)目。

  國際摔聯(lián)的成立極大地推動了古典式摔跤、自由式摔跤運(yùn)動在世界范圍內(nèi)的傳播,使摔跤運(yùn)動在五大洲得以蓬勃發(fā) 展。迄今為止,國際摔聯(lián)擁有153個會員協(xié)會。

  分布的情況是:亞洲33個,歐洲45個,非洲34個,美洲28個,大洋洲13個。國際摔聯(lián)管理和負(fù)責(zé)古典式、自由式摔跤的所有賽事。 

  跆拳道

  跆拳道(韓文:??? 英文:TAEKWONDO)是朝鮮半島較普遍流行的一項(xiàng)技擊 術(shù),是一項(xiàng)運(yùn)用手腳技術(shù)進(jìn)行格斗的民族傳統(tǒng)的體育項(xiàng)目。

  跆(TAE),意為以腳踢、摔撞; 拳(KWON),以拳頭打擊; 道(DO),是一種藝術(shù)方法。跆拳道是一種利用拳和腳的藝術(shù)方法。

   它是以腳法為主的功夫,其腳法占70%。跆拳道的套路共有24套;另外還有兵器、擒拿、摔鎖、對拆自衛(wèi)術(shù)及10余種基本功夫等。

  跆拳道是經(jīng)過東亞文化發(fā)展的一項(xiàng)韓國武術(shù),以東方心靈 為土壤,承繼長久傳統(tǒng), 以“始于禮,終于禮”的武道精神為基礎(chǔ)。

  所以跆拳道能有效地被融入泰拳及踢拳當(dāng)中,并對修習(xí)者的技術(shù)有良好的提升作用。其套路招式可全部或部分被融入古 式泰拳或現(xiàn)代泰拳的招式當(dāng)中,從而提升修習(xí)泰拳者的技術(shù)水平。

  跆拳道是種手腳并用的武術(shù)搏擊,但在有些競技比賽中,如奧運(yùn)會,部分技術(shù),特別是手技,出于保護(hù)運(yùn)動選手、增強(qiáng)比賽 觀賞性等原因而被限制。

  具體要求即手的攻擊動作只可使用直拳攻擊,且只能攻擊軀干部分被護(hù)具保護(hù)的位置。它由品勢(特爾)、實(shí)戰(zhàn)、擊破、特技、跆拳舞等五部分內(nèi)容組成。

   跆拳道是創(chuàng)新與發(fā)展起來的一門獨(dú)特武術(shù),具有較高的防身自衛(wèi)及強(qiáng)壯體魄的實(shí)用價值。跆拳道的由來,是將跆跟和松濤館流空手道融合而來的朝鮮/韓國民間較普遍流行的一項(xiàng)技擊術(shù),是一項(xiàng)運(yùn)用手 腳技術(shù)進(jìn)行格斗的民族傳統(tǒng)的體育項(xiàng)目。

  跆拳道源于朝鮮半島三國時代的跆拳。其根源甚至可以追尋到古代的徒手搏擊。另有說法認(rèn)為跆拳道并無歷史,其內(nèi)涵風(fēng)格以及名字均自20世紀(jì)50年 代起始。

  “跆拳道”一詞,是1955年由崔泓熙創(chuàng)造。其中“跆”指踢擊(腳法)、“拳”指拳擊,“道”則是代表道行、自己對禮儀的修練。

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