武式太極拳 八十五式武式太極拳動(dòng)作名稱

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責(zé)編:葛宇

發(fā)表時(shí)間:2024-12-06 13:22

  八十五式武式太極拳動(dòng)作名稱

  第 一 式 起式

  第 二 式 左懶扎衣

  第 三 式 右懶扎衣

  第 四 式 單鞭

  第 五 式 提手上勢(shì)

  第 六 式 白鵝亮翅

  第 七 式 左摟膝拗步

  第 八 式 手揮琵琶

  第 九 式 左摟膝拗步

  第 十 式 右摟膝拗步

  第十一式 上步搬攔捶

  第十二式 六封四閉

  第十三式 抱虎推山

  第十四式 手揮琵琶

  第十五式 右懶扎衣

  第十六式 單鞭

  第十七式 提手上勢(shì)

  第十八式 迎面掌

  第十九式 肘底看捶

  第 二十 式 倒攆猴

  第二十一式 手揮琵琶

  第二十二式 白鵝亮翅

  第二十三式 左摟膝拗步

  第二十四式 手揮琵琶

  第二十五式 按勢(shì)

  第二十六式 青龍出水

  第二十七式 三甬臂

  第二十八式 單鞭

  第二十九式 云手

  第 三十 式 單鞭

  第三十一式 左高探馬

  第三十二式 右高探馬

  第三十三式 右起腳

  第三十四式 左起腳

  第三十五式 轉(zhuǎn)身踢一腳

  第三十六式 踐步栽捶

  第三十七式 翻身二起

  第三十八式 披身

  第三十九式 左伏虎

  第 四十 式 右伏虎

  第四十一式 踢一腳

  第四十二式 轉(zhuǎn)身蹬一根

  第四十三式 上步搬攔捶

  第四十四式 六封四閉

  第四十五式 抱虎推山

  第四十六式 手揮琵琶

  第四十七式 右懶扎衣

  第四十八式 斜單鞭

  第四十九式 野馬分鬃

  第 五十 式 單鞭

  第五十一式 玉女穿梭

  第五十二式 手揮琵琶

  第五十三式 右懶扎衣

  第五十四式 單鞭

  第五十五式 云手

  第五十六式 單鞭

  第五十七式 下勢(shì)

  第五十八式 左更雞獨(dú)立

  第五十九式 右更雞獨(dú)立

  第 六十 式 倒攆猴

  第六十一式 手揮琵琶

  第六十二式 白鵝亮翅

  第六十三式 左摟膝拗步

  第六十四式 手揮琵琶

  第六十五式 按勢(shì)

  第六十六式 青龍出水

  第六十七式 三甬臂

  第六十八式 單鞭

  第六十九式 云手

  第 七十 式 單鞭

  第七十一式 提手上勢(shì)

  第七十二式 高探馬

  第七十三式 對(duì)心掌

  第七十四式 十字?jǐn)[蓮

  第七十五式 指檔捶

  第七十六式 右懶扎衣

  第七十七式 單鞭

  第七十八式 下勢(shì)

  第七十九式 上步七星

  第 八十 式 退步跨虎

  第八十一式 轉(zhuǎn)身擺蓮

  第八十二式 彎弓射虎

  第八十三式 雙抱捶

  第八十四式 手揮琵琶

  第八十五式 收勢(shì)

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