3.姜切絲,蔥切丁置盤(pán)中待用。
4.鍋置火上,加入色拉油。7成熱時(shí)放入姜絲 、蔥花炸香。
5.然后放入里脊肉翻炒。
6.待里脊肉變色至7成熟時(shí)加入生抽、白糖翻炒均勻。
7.然后再加入筍瓜繼續(xù)翻炒至9成熟時(shí),加入鹽翻勻。
8.后出鍋前放入青椒翻炒20秒左右即可出鍋裝盤(pán)。
9.熟了??梢匝b盤(pán)了。
小貼士
1)里脊肉要用料酒和淀粉腌制,使其炒出來(lái)較嫩。
2)筍瓜不要炒得太老,要保持其脆嫩。
3)青椒出鍋前下鍋,起提鮮的作用。
筍瓜雞蛋餅