筍瓜(8)

  3.姜切絲,蔥切丁置盤(pán)中待用。

  4.鍋置火上,加入色拉油。7成熱時(shí)放入姜絲 、蔥花炸香。

7成熱時(shí)放入姜絲 、蔥花炸香

  5.然后放入里脊肉翻炒。

  6.待里脊肉變色至7成熟時(shí)加入生抽、白糖翻炒均勻。

  7.然后再加入筍瓜繼續(xù)翻炒至9成熟時(shí),加入鹽翻勻。

  8.后出鍋前放入青椒翻炒20秒左右即可出鍋裝盤(pán)。

后出鍋前放入青椒翻炒20秒左右即可出鍋裝盤(pán)

  9.熟了??梢匝b盤(pán)了。

  小貼士

  1)里脊肉要用料酒和淀粉腌制,使其炒出來(lái)較嫩。

  2)筍瓜不要炒得太老,要保持其脆嫩。

  3)青椒出鍋前下鍋,起提鮮的作用。

  筍瓜雞蛋餅

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