娃娃菜(15)

  剁椒和娃娃菜要一起放,因?yàn)橥尥薏耸軣釙鏊?,這樣剁椒的咸味就能融合在汁水里了。

  娃娃菜炒的時(shí)候不要過長,汁水全出來不好看也不好吃了。

  剁椒本身很咸,所以我沒有再加鹽。

  剁椒不同的牌子之間口感差別很大,不要買那種辣椒皮較多的。很掃興。

  金銀蒜娃娃菜

  食材

  娃娃菜、粉絲、蒜頭、生粉、麻油。

  做法

  娃娃菜洗凈切下菜頭部分輕掰整型成花狀擺盤。

  剩余菜葉整齊碼盤,粉絲泡過放在菜葉上。

  蒜頭剁成末,一半油爆呈金黃色,和另一半生蒜末一起撒在粉絲上。[2]

  水開后蒸十二分鐘即可。后用生粉加麻油和調(diào)味料勾薄芡淋上菜面。

  娃娃菜拌烤魚片

  主料

  娃娃菜180g、青紅青椒各70克、紫甘藍(lán)60克。

  配料

  烤魚片120g、蒜泥15g、香菜3g。

  調(diào)料

  味達(dá)美檸檬醬油沙拉汁35g。

  做法

  將娃娃菜葉撕成小片加入冰水浸泡30分鐘以上。

  將魚片洗凈撕成塊備用。

  將主配料、調(diào)料拌勻即可。

  結(jié)語:娃娃菜還有很多的用處,多吃娃娃菜更是好處多多,娃娃菜有很多的功效和作用,大家平時(shí)可以在自己的膳食中多加一道娃娃菜,不僅潤膚美容,還會有一點(diǎn)減肥的作用,大家也應(yīng)該注意多吃蔬菜,對身體好。

 

上湯娃娃菜 娃娃菜 娃娃菜的做法 
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