繼續(xù)在鍋里浸泡入味，等涼了就可以吃了。浸泡的時間越長越入味
蔓越莓花生牛軋?zhí)?/strong>
用料
棉花糖200克;黃油35克;碎花生150克;蔓越莓50克;奶粉100克
做法
準備好所有食材，沒有碎花生可以先準備烤熟，再用搟面干弄碎，120度，烤20分鐘
黃油加熱至融化
加入棉花糖攪拌至融化
加入奶粉攪拌均勻
加入碎花生和蔓越莓，始終小火攪拌
倒入模具，搟面干搟平整，這個配方正好是一個模具的量，
放入冰箱冷藏20分鐘
冰箱里拿出模具，按格切塊
天熱有點粘，包上糯米紙，包裝封口即可
飲食結(jié)構(gòu)不合理是導致高脂蛋白血癥的重要原因，因此飲食治療的原則是限制熱量、減少飽和脂肪酸和膽固醇的攝入。花生是高脂肪、高熱量的食物，多吃只能加重病情，導致冠心病等心腦血管疾病的發(fā)生，危及生命。
花生米含有一種促凝血因子。跌打損傷、血脈淤滯者食用花生后，可能會使血淤不散，加重腫痛癥狀;花生含有大量脂肪，腸炎、痢疾等脾胃功能不良者食用后，會加重病情。
膽汁對于脂肪的消化和吸收有重要意義。人吃飯后，膽囊收縮，將膽汁排入十二指腸以利消化吸收。高蛋白和高脂肪的食物對膽囊刺激強，使膽汁大量排放。膽囊切除后，膽汁無法儲存，勢必影響對花生等油料作物中脂肪的消化。
從營養(yǎng)方面考慮，油炸首先不可取;生食也不可取，因為在花生生長過程中會感染黃曲霉毒素，黃曲霉毒素是公認的強的致癌物，會沉積在肝臟中，誘發(fā)肝癌。
結(jié)語：上文已經(jīng)為大家介紹了花生的好處，我們現(xiàn)在對花生應該有了一些了解，喜歡吃花生的人在生活中要多吃一點，它不但能為身體提供多種營養(yǎng)物質(zhì)，也能改善很多不適的癥狀。
