西柚是現(xiàn)在大家都比較喜歡的一種水果,口感獨(dú)特,并且富含豐富的維生素,經(jīng)常吃不僅可以補(bǔ)充微量元素,還能夠美容養(yǎng)顏,那么你知道西柚具體都有哪些功用,以及應(yīng)該怎么吃嗎?下面就來隨小編一起來看看吧。
目錄
5、西柚和血橙的區(qū)別 6、孕婦可以吃西柚嗎
西柚的功效與作用
原產(chǎn)于西印度群島,是柚子一種,比橙子果實略大,果肉分白色、紅色、粉紅色3種。
其主產(chǎn)國為美國、以色列、阿根廷、南非。其中,美國的產(chǎn)量居全世界之首。
我國近些年才開始引種,它集柚子和甜橙優(yōu)點(diǎn)于一身,憑借其很高的營養(yǎng)價值,現(xiàn)在在市場上頗受銷售費(fèi)歡迎。
它的果實多具特殊香氣,果肉柔嫩,味偏酸、帶苦味及麻舌味,但口感舒適。
除了鮮食外,還可榨汁、制果醬和水果酒。在北美、歐洲各國和日本,是很多家庭早餐必備的水果和飲料。
而且全世界的西柚大約有一半被加工成果汁。以重量相當(dāng),果身光澤、皮薄、柔軟的西柚為佳品。
1、西柚可以清燥熱
生津解渴,行氣寬中,開胃消食,通便,消口臭及腸中惡氣,化痰止咳,解醉,預(yù)防感冒和牙齦出血。
2、用于胃病、消化不良之癥
若治寒凝胃痛、腹痛,取柚子一只(留在樹上,用紙包好,經(jīng)霜后摘下)切碎,童子母雞一只(去內(nèi)臟),放入鍋內(nèi),加入黃酒、紅糖適量,蒸至爛熟,一至二天吃完。
3、用于傷酒,慢性咳嗽、痰多氣喘等癥
取柚子生食,用治醉酒。若治咳嗽、痰多氣喘,取柚子一只,去內(nèi)層白囊,切碎,放于有蓋碗中,加適量飴糖(或蜂蜜),隔水蒸至爛熟,每日早晚各一湯匙,沖入少許熱黃酒內(nèi)服。
4、治黃疸
民間以柚子2只,燒灰研細(xì)末,每日飯后服6-9克,一日三次。
5、用于痰多咳嗽
將西柚切塊,去核,酒浸一宿,煮爛,以蜂蜜拌勻,時時含咽。
西柚中含柚皮,枳屬、新橙皮,胡蘿卜素,維生素B1、維生素B2、維生素C,煙酸、鈣、磷、鐵、糖類等。
合理的運(yùn)用西柚,也是可以有針對性的幫助自己解決一些身體問題的,所以多吃西柚對身體挺好的。