李子的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值 李子的功效和食用宜忌(4)

  李樹膠湯

  原料:李樹膠適量。

  制法及用法:李樹膠煎湯。每日服2次。

  功效:治目翳,定痛消腫。

  李子性平;味甘、酸;入肝、腎經(jīng)。

  功效

  化痰,軟堅(jiān),清熱,降血壓之功效,并有解酒毒、清醒的作用,適宜于治療胃陰不足、口渴咽干、骨蒸癆熱、消渴引飲、肝膽濕熱、大腹水腫、小便不利等癥狀。

  禁忌人群

化痰,軟堅(jiān),清熱,降血壓之功效,并有解酒毒、清醒的作用

  慢性胃炎、胃潰瘍忌食。

  適宜人群

  一般人群都可食用。慢性肝炎、感應(yīng)患者適宜。

  李子,拉丁名Prunus,是薔薇科植物李樹的果實(shí),自古被列為“五果”之首。我國(guó)大部分地區(qū)均產(chǎn),7~8月間成熟,飽滿圓潤(rùn),玲瓏剔透,形態(tài)美艷,口味甘甜,是夏季的主要水果之一。

  醫(yī)學(xué)界認(rèn)為,李子具有去解郁毒,活血生津、消渴引飲,祛痰利尿、潤(rùn)腸等作用,能治好些疾病。《本草綱目》、《醫(yī)林纂要》、《泉州本草》 等典籍,都對(duì)李子的各種功效進(jìn)行了詳細(xì)的記載。

  李子別名:嘉應(yīng)子、布霖、李子、玉皇李、山李子。

  李子的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值

李子具有去解郁毒,活血生津、消渴引飲,祛痰利尿、潤(rùn)腸等作用

  李子的功效:中醫(yī)理論認(rèn)為,李味甘酸、性涼,具有清肝滌熱、生津液、利小便之功效。特別適合于治療胃陰不足、骨蒸癆熱、肝膽濕熱、口渴咽干、大腹水腫、小便不利等癥狀。

  李子的營(yíng)養(yǎng)成分分析

  每100克李子的可食部分中,含有能量117.2~221.9千焦,糖8.8克,蛋白質(zhì)0.7克,脂肪0.25克,維生素A原(胡蘿卜素)100--360微克,煙酸0.3毫克,鈣6毫克以上,磷12毫克,鐵0.3毫克,鉀130毫克,維生素c 2~7毫克,另外含有其他礦物質(zhì)、多種氨基酸、天門冬素以及纖維素等。

  李子的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值

  促進(jìn)消化

  李子能促進(jìn)胃酸和胃消化酶的分泌,有增加腸胃蠕動(dòng)的作用,因而食李能促進(jìn)消化,增加食欲,為胃酸缺乏、食后飽脹、大便秘結(jié)者的食療良品。

李子的功效與作用 李子的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值 野李子的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值 
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