菠蘿蜜怎么吃 菠蘿蜜的養(yǎng)生吃法(11)

  糖尿病人能吃菠蘿蜜嗎

  菠蘿蜜是很多人喜愛(ài)的選擇,菠蘿蜜含有的維生素比較多,對(duì)它在選擇的時(shí)候,是可以放心進(jìn)行的,它對(duì)人體各方面,都是有著很好的幫助,不過(guò)在吃菠蘿蜜的時(shí)候,要注意不能過(guò)多的吃,吃的太多對(duì)身體也是會(huì)有一些影響的,那糖尿病人能吃菠蘿蜜嗎?

  很多人對(duì)糖尿病人能吃菠蘿蜜嗎并不是很清楚,這就需要對(duì)這類食物進(jìn)行很好的認(rèn)識(shí),下面就詳細(xì)的介紹下菠蘿蜜,使得糖尿病患者吃的時(shí)候,對(duì)這樣食物選擇可以放心進(jìn)行。

  糖尿病人不能吃菠蘿蜜,菠蘿蜜中含有較多糖分,糖尿病人的胰島素分泌不足,是不能及時(shí)分解這樣大量的糖分的,所以過(guò)多的糖就會(huì)隨尿液排出體外。糖尿病人主要就是控制血糖,包括飲食和藥物等等.首先必須嚴(yán)格按照糖尿病的飲食原則來(lái)進(jìn)食,然后可以通過(guò)注射胰島素及服用藥物等等來(lái)降低血糖。

  菠蘿蜜,又名:波羅蜜,別名苞蘿、木菠蘿、樹(shù)菠蘿、大樹(shù)菠蘿、蜜冬瓜、牛肚子果, 是世界上重的水果,一般重達(dá)5-20kg,重超過(guò)50kg,加之果實(shí)肥厚柔軟,清甜可口,香味濃郁,故被譽(yù)為“熱帶水果皇后”。在廣州、香港、澳門及其他粵語(yǔ)地區(qū),波蘿蜜一般被稱為大樹(shù)菠蘿,在廣西等地稱為木菠蘿,是??撇_蜜屬常綠喬木。隋唐時(shí)從印度傳入中國(guó),稱為“頻那挲”(梵文Panasa 對(duì)音),宋代改稱菠蘿蜜,沿用至今。是世界的熱帶水果,屬桑科桂木屬常綠喬木。

  以上就是對(duì)糖尿病人能吃菠蘿蜜嗎詳細(xì)介紹,糖尿病患者是不能吃菠蘿蜜的,這樣的食物對(duì)患者身體的危害比較大,那正常人在吃菠蘿蜜的時(shí)候,也是要有節(jié)制,否則會(huì)使得身體糖分過(guò)多,會(huì)引發(fā)身體一些疾病來(lái)。

  菠蘿蜜上火嗎

  如今,經(jīng)濟(jì)的發(fā)達(dá),使中國(guó)很多人都可以吃上了熱帶水果。水果,似乎已經(jīng)成為了人們?nèi)粘V薪?jīng)常吃的食物之一,尤其對(duì)于一些女生來(lái)說(shuō)。水果,不但可以補(bǔ)給人體所需要的一些衛(wèi)維生素和水分,還可以起到美容養(yǎng)顏的作用,因此得到了很多女生的愛(ài)。

  菠蘿蜜也屬于熱帶水果之一,其熱量含量很高。但是,因?yàn)槠涮厥獾目诟?,阻擋不了很多人?duì)菠蘿蜜的熱愛(ài)。

  菠蘿蜜的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值很高,含有碳水化合物、蛋白質(zhì)、淀粉、維生素、氨基酸以及對(duì)人體有用的各種礦物質(zhì)。與此同時(shí),菠蘿蜜還有很高的藥用價(jià)值,《本草綱目》中記載能止渴解煩,醒脾益氣,還有健體益壽的作用。

  菠蘿蜜又有止渴、通乳、補(bǔ)中益氣功效。對(duì)改善局部血液、體液循環(huán)支氣管炎、支氣管哮喘、急性肺炎、咽喉炎、視網(wǎng)膜炎、乳腺炎、產(chǎn)后乳房充血、產(chǎn)后血栓性靜脈炎、關(guān)節(jié)炎、關(guān)節(jié)周圍炎、蜂窩組織炎、小腿潰瘍等疾病均有療效。研究發(fā)現(xiàn)菠蘿蜜有抗氧化、抑菌、抗炎、輔助抗腫瘤、抑制黑色素生成和輔助降血糖等現(xiàn)代藥用功效。

  但需要提醒的是,菠蘿蜜雖好吃但并非人人都適合,有人吃了之后會(huì)發(fā)生過(guò)敏反應(yīng)或者是有上火的現(xiàn)象,就像食用芒果后有的人會(huì)出現(xiàn)皮膚潮紅、搔癢、風(fēng)團(tuán)、腹部疼痛等過(guò)敏癥狀一樣。有經(jīng)驗(yàn)的人建議,可以先將菠蘿蜜的果肉放在淡鹽水中浸泡數(shù)分鐘后再食用,這種方法可避免過(guò)敏反應(yīng)的發(fā)生。

  通過(guò)以上,我們不難看出菠蘿蜜的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值十分的豐厚,不但具有很好的食用功效,、也具有很好的藥用價(jià)值。所以,在選擇水果的時(shí)候,大家可以選擇菠蘿蜜來(lái)吃,但是要注意的是,不要吃太多,以免造成上火。

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