桂圓的功效 多吃這種水果幫你補血益智(2)

  不宜和桂圓一起吃的食物

  另外有一點要注意的是,桂圓并不是和什么一起吃都是可以的哦!那么桂圓不能和什么一起吃呢?

  桂圓+大蘿卜:大蘿卜是常見蔬菜,可藥用可食用屬性涼,可治消化不良、順氣等,但是和桂圓一同食用會引起身體不適等癥狀。

  桂圓+西瓜:西瓜是涼性水果,有利尿的功效,適合炎熱的夏天食用,但是結(jié)合桂圓一起吃會導(dǎo)致腹瀉等不良癥狀。

桂圓+西瓜

  干桂圓吃法大全 桂圓的正確吃法 桂圓干的正確吃法

  桂圓+香蕉:香蕉是寒性水果,富含蛋白質(zhì)、糖類等營養(yǎng)成分,經(jīng)常食用有美容養(yǎng)顏的功效,結(jié)合桂圓一同食用會導(dǎo)致上吐下瀉等不良反應(yīng)。

  桂圓+綠豆:綠豆是常見豆類之一,有清熱去火等功效,單獨食用價值高,但是和桂圓一同食用會引起體溫降低,體虛加重等反應(yīng)。

  桂圓+荷葉:荷葉可食用,味道鮮美,單獨食用營養(yǎng)價值很高,但結(jié)合桂圓一起吃就會引起身體虛寒等癥狀。

  哪些人不宜吃龍眼

  中醫(yī)講究食物性味和個人體質(zhì)的配合,凡有內(nèi)熱、痰火的人都不應(yīng)多吃桂圓。

  痛風屬中醫(yī)的“痹證”、“歷節(jié)風”、“腰痛”等范疇,病因是由于過食肥甘,酗酒、過勞、緊張或感受風寒濕熱等邪,致氣血凝滯,痰瘀痹阻,骨節(jié)經(jīng)氣不通而發(fā)病。患者吃過量桂圓,可能會引發(fā)關(guān)節(jié)腫痛,更不能桂圓海鮮如大閘蟹同吃,此種搭配發(fā)病者更高。

  對于本身帶熱的哮喘患者,則會引發(fā)肺熱咳嗽。

  燥熱、有痰火、患皮膚病、胃脹(肝火盛)者,請切記不宜多吃桂圓。

燥熱、有痰火、患皮膚病、胃脹(肝火盛)者,請切記不宜多吃桂圓

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  當外感初起時,就要忌口桂圓,因為這種性溫味甘的水果可能會困住內(nèi)熱,耽擱病情。

  當咳嗽時,無論是寒咳或熱咳,亦請忌口桂圓,因為桂圓的特性,能令內(nèi)熱更盛、虛寒升級。

  龍眼雖然有養(yǎng)血安神功效,但不是所有失眠者都可吃只有心血不足,即無端心慌、心跳、易倦者,才可享用桂圓作食療。

  結(jié)語:上文已經(jīng)為大家介紹了桂圓的功效,我們現(xiàn)在對桂圓應(yīng)該有了一些了解,喜歡吃桂圓的朋友在平時可以適當?shù)某砸稽c,它能夠為我們的身體補充需要的營養(yǎng)物質(zhì),對于預(yù)防一些疾病還有不錯的功效,可以說是很好的一種水果了。

桂圓的功效 桂圓的吃法 桂圓的禁忌 
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