材料：榴蓮肉、雞翅根、紅棗、清水。
1、雞翅根洗凈，焯燙一下。
2、將榴蓮肉、雞翅根和洗凈去核的紅棗放入煮鍋中。
3、蓋鍋蓋，大火燒開。
4、揭蓋，關(guān)火。
5、整鍋倒入電燉鍋中。
6、蓋鍋蓋，通電，選擇【快燉】鍵，時(shí)間2小時(shí)。
7、時(shí)間到，斷電。
8、揭蓋，盛出享用。(湯汁非常香甜，無(wú)需放任何調(diào)味料，如口味重者，可酌量加入少許食鹽調(diào)味。)用榴蓮肉來(lái)煲湯也是蠻不錯(cuò)的，不但增加了湯香甜的味道，而且還增加了湯的鮮度，重要的是還非常潤(rùn)膚養(yǎng)顏，是秋冬滋養(yǎng)的絕對(duì)補(bǔ)品。
榴蓮不能和螃蟹同食
兩者同食的話，很容易會(huì)導(dǎo)致嚴(yán)重的胃部不適。
榴蓮不能與溫性食物同吃
如茄子、牛肉，羊肉，狗肉等以及海鮮。因?yàn)檫@些食物皆屬于燥熱之物，同吃會(huì)上火發(fā)炎或者由于上火而導(dǎo)致其他的疾病或者誘發(fā)以前的疾病。
榴蓮不能與酒同吃
如果你喝酒就不要吃榴蓮，如果你吃了榴蓮就不要喝酒。
這是因?yàn)榱裆徶械暮蛭镔|(zhì)，可能影響到酒精的代謝，讓人更容易醉酒，并且有可能增加酒精對(duì)身體的損害。
榴蓮中含有硫化氫、乙基氫化二硫化物等含硫物質(zhì)，而這種含硫物質(zhì)可以抑制乙醛脫氫酶的活性，導(dǎo)致人體對(duì)酒精的解毒能力減弱，從而較易引起醉酒，也更容易出現(xiàn)酒精性肝損害。
榴蓮不能和牛奶一起食用
吃榴蓮之后飲牛奶，毒過(guò)眼鏡蛇。這個(gè)說(shuō)法聽起來(lái)很嚇人，但同食后是會(huì)出現(xiàn)不適癥狀的，因?yàn)闀?huì)導(dǎo)致過(guò)多的咖啡因中毒而使血壓飆升，引發(fā)心臟病猝死。
有些朋友喜歡喝牛奶，如果不小心和榴蓮一起吃下去了，若出現(xiàn)不適一定要馬上去醫(yī)院洗胃。
結(jié)語(yǔ)：上文已經(jīng)為大家介紹了榴蓮的好處，我們現(xiàn)在對(duì)榴蓮應(yīng)該有了一些了解，喜歡吃榴蓮的朋友在平時(shí)可以多吃一點(diǎn)榴蓮，它能夠?yàn)槲覀兊纳眢w補(bǔ)充需要的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，對(duì)于預(yù)防多種疾病還有不錯(cuò)的功效，是很有營(yíng)養(yǎng)的水果。
