?、诿娣鄣谷肴萜鲀?nèi),加入雞蛋、牛奶和一小撮鹽,混合至順滑均勻;
③平底鍋抹少許食用油,待燒熱冒煙后,倒入約60ml混合好的面糊,在鍋底攤勻,煎1-2分鐘,底層呈金棕色即可,翻面再煎30秒鐘,出鍋,繼續(xù)煎剩余面糊;
?、芸梢詫⒖甥愶灳砥饋?lái),也可以在其中包裹上水果(比如香蕉),淋上糖漿或百香果芒果酪,或者根據(jù)自己的口味再搭配一點(diǎn)奶油。
百香果冰激凌
如果是下午茶聚會(huì),可以準(zhǔn)備更精致一些的百香果冰激凌,裝在漂亮的玻璃小碗里,好看又好吃!
?、賹⑺胁牧隙挤胚M(jìn)統(tǒng)一容器中,混合均勻;
?、谟斜ち铏C(jī):將混合物倒入冰激凌機(jī)內(nèi),按照說(shuō)明書(shū)上的要求設(shè)定時(shí)間;
?、蹮o(wú)冰激凌機(jī):將混合物轉(zhuǎn)移到便于冷凍的容器內(nèi),放入冰箱冷凍,每45-60分鐘檢查一次,如果靠近邊緣的部分已經(jīng)凍住了,就將混合物重新攪拌均勻,重復(fù)這個(gè)步驟3-4次之后,停止攪拌,直至冷凍完全。
百香果芒果酪
兩大夏季水果的結(jié)合體,香甜濃醇,可以涂在面包上,也可以淋在戚風(fēng)蛋糕、奶油蛋糕上,增添百香果的獨(dú)特風(fēng)味。
?、儆弥谢饘㈠伡訜嶂?成熱,加入雞蛋黃和糖混合均勻,再放入黃油,注意適當(dāng)攪拌,防止粘鍋;
?、诩尤氚傧愎兔⒐猓^續(xù)攪拌10-15分鐘,直至其粘稠,關(guān)火;
?、劾鋮s過(guò)程中百香果芒果酪也會(huì)繼續(xù)變得粘稠,完全冷卻后裝入玻璃罐子儲(chǔ)存。
第一、有牙周炎、牙痛、蛀牙等牙病的人,好等病情好了再吃,不然百香果里面的有機(jī)酸可對(duì)患處造成刺激,加重嚴(yán)重。
第二、百香果雖然好,但是不能一次吃太多,不然很容易上火。
第三、有胃痛、腹瀉、腹痛、胃潰瘍等疾病的人,好不要吃百香果,不然百香果里面的果酸可刺激腸胃,分泌消化液,從而加重病情。
第四、有糖尿病的患者,也是不建議吃百香果的,因?yàn)榘傧愎?dāng)中也含有一定的糖,可加重病情。
結(jié)語(yǔ):上文已經(jīng)為大家介紹了百香果的功效與作用,百香果可以說(shuō)是很常見(jiàn)的一種水果,它里面的物質(zhì),不但能夠起到改善胃口的效果,也能夠起到減肥的效果,大家可以常吃。