梨子的好處 梨子6個(gè)秘密現(xiàn)在知道還不晚(2)

  做法:將梨洗凈,去皮、核,榨汁備用;將梨皮、梨渣、梨核水煎取汁,加大米煮粥,待熟時(shí)調(diào)入梨汁、白砂糖,再煮一、二沸服食,每日1劑。

  功效:可潤肺化痰,適用于肺熱咳嗽或燥咳、口干等。

待熟時(shí)調(diào)入梨汁、白砂糖

  白梨蜂蜜

  材料:大白梨1個(gè),蜂蜜50克。

  做法:先把白梨挖去皮、核,將蜂蜜填入,上籠蒸熟吃,每日早晚各1個(gè)。

  功效:可生津潤燥,止咳化痰,適用于陰虛肺燥、久咳咽干、手足心熱等癥。

  雪梨膏

  材料:雪梨

  做法:取鮮雪梨適量切碎,榨汁備用。梨渣加水煎煮2次至味盡,合并煎液,濾過,與梨汁濃縮,再加倍量砂糖,煮沸,收膏即成。

  每次10~15克,每日2~3次,含服或沖飲。

  功效:可清肺泄熱,潤燥止渴,用于肺燥干咳、久咳、胸痛等。

  梨子的禁忌

  1.梨有利尿作用,夜尿頻者,睡前少吃梨。

梨有利尿作用,夜尿頻者,睡前少吃梨

  2.血虛、畏寒、腹瀉、手腳發(fā)涼的患者不可多吃梨,并且好煮熟再吃,以防濕寒癥狀加重。

  3.梨含有糖量高,糖尿病者當(dāng)慎。慢性腸炎、胃寒病患者忌食生梨。

  4.梨性偏寒助濕,多吃會(huì)傷脾胃,故脾胃虛寒、畏冷食者應(yīng)少吃。

  5.梨含果酸較多,胃酸多者,不可多食。

  6.梨含果酸多,不宜與堿性藥同用,如氨茶堿、小蘇打等。

  7.用以止咳化痰者,不宜選擇含糖量太高的甜梨。

  結(jié)語:上文已經(jīng)為大家介紹了梨子的好處,我們現(xiàn)在對(duì)梨子應(yīng)該有了一些了解。喜歡吃梨子的人,在平時(shí)可以多吃一點(diǎn),它不但能為身體提供多種營養(yǎng)物質(zhì),還能滿足大家的口腹之欲,大家在吃梨子的時(shí)候要知道它的禁忌。

梨子的吃法 梨子的好處 梨子的禁忌 
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