3、降壓
白瓜子含有豐富的泛酸，這種物質可以緩解靜止性心絞痛，并有降壓的作用。每日去殼嚼食生南瓜子90克，分早、中、晚三次服。一周為一個療程，可連續(xù)服2～3個療程。中老年男性在前列腺肥大(增生)尤于失眠體質會極速下降，出現后頭疼(失眠、夜尿頻多引起的)，耳鳴，面部疼，臉部跳動，食用白瓜子后可感尿急、尿頻、尿痛及尿失禁等癥狀減輕，夜尿減少。
白瓜子的營養(yǎng)成分是什么
蛋白質，脂肪，碳水化合物，膳食纖維，胡蘿卜素，視黃醇，硫胺素核黃素，煙酸，維生素E，鉀，鈉，硒，銅，鋅，錳，鐵，鎂，鈣等成分。
白瓜子還含有豐富的氨基酸、不飽和脂肪酸、維生素及胡蘿卜素等營養(yǎng)成分。經常吃白瓜子不但可預防腎結石的發(fā)生，還可促進已有結石的排出。
更重要的是，南瓜子中的活性成分和豐富的鋅元素，對前列腺有保健作用。每天堅持吃一把白瓜子，可防治前列腺肥大。
白瓜子含有豐富的磷，磷對男性前列腺也有好處，一些前列腺疾病就是因為缺磷造成的。
白瓜子豐產技術 根據多年來農業(yè)生產中的實際，影響白瓜子產量、質量的原因有三。
一是徒長和化瓜;
二是進入8月中上旬后，普遍出現白粉病和霜霉病，這病害雖不感染果實，只是使葉片過早枯死，但是它會使白瓜子因營養(yǎng)不足秕子多，板變小。
由于葉片的大量枯死，再是秋高氣爽，也無法利用充足的太陽光能量，使白瓜子的產量和品質都大為降低;
三是隨著白瓜子種植面積的擴大，輪作間隔的縮小，保護地的種植面積加大，葫蘆科果蔬的南北販運常年不斷，又無檢疫措施，使侵染白瓜果實的病害的種類增多。
針對上述問題解決方法
一是使用化學微肥-硼砂，促其授粉，達到白瓜壓蔓的目的。如果出現徒長，就使用PP333或矮壯素。
硼砂有促進花粉發(fā)芽的作用，我們特作一次實驗，用Na2B4O7·10水0.2%水溶液于始花期前后全株噴灑。
二是控制白粉病和霜霉病的發(fā)生與發(fā)展，利用好這段時間內的太陽光能量，提高光合作用的效果和延長光合作用的時間，多積累光合作用的產物，提高白瓜子的產量和質量，達到優(yōu)質高產的目的。
擬于病害出現之前全株噴施三乙磷鋁(克霉靈)和多菌靈的合劑800倍液。三是合理施肥，主要目的是施一定量的鉀肥，達到以鉀控氮的目的。
8月8日開始對全株噴三乙磷鋁和多菌靈的混合液800倍液。8月10日、8月22日重噴。
目的是抑制白粉病和霜霉病的發(fā)生與發(fā)展，提高葉片的光合作用的時間與效率，增加植株光合作用產物的積累量，從而提高白瓜子的產量和質量。
