瑜伽常識 選擇瑜伽課程的九大注意點
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圖文作者:江蘇民??悼萍脊煞萦邢薰?/a>
責(zé)編:葛宇
發(fā)表時間:2024-12-06 13:58當(dāng)我們想選擇一家瑜伽教練培訓(xùn)機構(gòu)時,作到以下幾點,即可確定對自己的選擇負(fù)責(zé)。
選擇瑜伽培訓(xùn)課程的九大注意點
一、多咨詢
很多的培訓(xùn)機構(gòu)都設(shè)立了專業(yè)的咨詢平臺,有網(wǎng)絡(luò)QQ和MSN咨詢的,也有通過電話進行咨詢的,你可以根據(jù)你自身的情況進行相應(yīng)的咨詢,現(xiàn)在的網(wǎng)絡(luò)也比較方便,可以深入細(xì)致的了解培訓(xùn)機構(gòu)的情況,還可節(jié)約可觀的電話費用。
二、看標(biāo)準(zhǔn)
專業(yè)的瑜伽教練培訓(xùn)機構(gòu),都希望自己培訓(xùn)的瑜伽教練人員,去傳播真正的瑜伽文化,去傳播完全意義上的精神之美,所以會針對自己招收的學(xué)生進行條件限制,比如身高,視力,心智,普通話,語言,親和力和理解能力等等。
三、不迷信
專業(yè)的瑜伽教練培訓(xùn)機構(gòu),不一定是那些所謂的外教的,所謂的名字很大的才是專業(yè)的,你可以通過咨詢來判斷哪一家更適合你去學(xué)習(xí),符合你的學(xué)習(xí)標(biāo)準(zhǔn),也不要迷信所謂國外,國際,際等方面的證書,要學(xué)的是自己的技能,證書僅說明在哪里學(xué)過,至于個人的瑜伽教練水平,還是要勤奮的學(xué)習(xí),刻苦的練習(xí),才能成就自己的能力。
有人說師傅領(lǐng)進門,修行在個人。這個師傅就是要選擇的培訓(xùn)機構(gòu),這個個人還是要靠自己努力。
四、看教程
專業(yè)的瑜伽教練培訓(xùn)機構(gòu),根據(jù)不同的學(xué)習(xí)者設(shè)定了不同的學(xué)習(xí)課程,學(xué)習(xí)時間,學(xué)習(xí)內(nèi)容,這些需要你進行判斷。比如有半個月一個月針對有一定教練基礎(chǔ)人員設(shè)置的班次,也有二個月三個月針對無基礎(chǔ)朋友設(shè)置的課程。
五、定目標(biāo)
學(xué)習(xí)者要分清自己要學(xué)習(xí)一個授課老師的技能,還是要學(xué)習(xí)一個高深的練習(xí)者的技能。這是有區(qū)別的。如果打算將來作為瑜伽老師,以些為職業(yè),就選擇以職業(yè)技能授課為重點培訓(xùn)的專業(yè)機構(gòu)。
如果只是想學(xué)習(xí)瑜伽專業(yè)的高深廣博,就選擇以瑜伽知識的高深,專長,正宗甚至是外教為重點的培訓(xùn)機構(gòu)。
六、看班次
想要有一個很好的學(xué)習(xí)質(zhì)量,首先是按期按班開學(xué),這一期學(xué)生同時上課的培訓(xùn)機構(gòu),這樣才有由簡入深,不斷進步。
所謂隨到隨學(xué),學(xué)會為止,本期不會,下期繼續(xù)學(xué)這樣的概念是對自己的不負(fù)責(zé)任,時間上自己承擔(dān)不起,費用上也承擔(dān)不起,學(xué)習(xí)質(zhì)量也很難保證。
七、要考察
選定了適合自己的培訓(xùn)機構(gòu)之后,要去親身的去考察一下,這考察包括該培訓(xùn)機構(gòu)的場館設(shè)施,文化氛圍,教練溝通,學(xué)員記錄,培訓(xùn)內(nèi)容,要作好用半天的時間甚至一天的時間進行考察的準(zhǔn)備。
在這里感受一下該機構(gòu)學(xué)員的精神狀態(tài)??疾旌筮M行多家的比較,選擇你需要選擇的。
八、下決定
無論選擇了哪一家,都是你自己的選擇,當(dāng)你有所選擇時,就要下決定是否去學(xué)習(xí),是否去這一家學(xué)習(xí),是否可以在這一家學(xué)到你想要學(xué)的東西。當(dāng)一旦下了決定,就必須行動,選擇你喜歡的,并且喜歡你選擇的。
九、去報名
選擇之后就是去報名,報名時一定要問清楚,有學(xué)員須知,在學(xué)習(xí)過程中雙方有哪些責(zé)任權(quán)利義務(wù),費用包括哪些東西,以后還有哪些費用,學(xué)習(xí)的時間、老師、課程要確定好。
真正的瑜伽人,是一支支的蠟燭,學(xué)習(xí)瑜伽是點亮自己的過程,傳播瑜伽是點亮他人的過程。愿心存高潔的有為之人,都可以感受瑜伽文化真純的精神之美。