發(fā)作性睡病的飲食護(hù)理
對(duì)于發(fā)作性睡病的病人來(lái)說(shuō)，除了及時(shí)治療之外，飲食也是很重要的。那發(fā)作性睡病如何飲食護(hù)理呢?
1. 食譜結(jié)構(gòu)要合理，飲食護(hù)理切不可簡(jiǎn)單和單一
應(yīng)該是品種多，花樣新，結(jié)構(gòu)合理，在制作食譜時(shí)，要盡可能做到：清淡和高營(yíng)養(yǎng)優(yōu)質(zhì)量相結(jié)合，質(zhì)軟易消化和富含維生素相結(jié)合，新鮮和食物寒熱溫平味相結(jié)合，供應(yīng)總量和病人臟腑寒熱虛實(shí)證相結(jié)合。好在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行。
2. 烹調(diào)方法和進(jìn)食方法要講究
設(shè)法增進(jìn)病人食欲在食物的選擇，制作，烹調(diào)上，應(yīng)創(chuàng)造食物良好的感觀性狀，在味，色，香，形上下功夫，盡可能的適合和滿足病人的口味愛(ài)好和習(xí)慣。
還要根據(jù)病人的消化能力，采取少量多餐，粗細(xì)搭配，流質(zhì)，軟食與硬食交替，甜咸互換等形式進(jìn)餐。吃飯時(shí)要?jiǎng)?chuàng)造愉悅氣氛，盡量與親屬同進(jìn)食。吃飯前，盡量避免油煙味等不良刺激。
3.總熱量
病人每日從食物攝入的總熱量一般盡可能爭(zhēng)取不低于正常人的低要求，即每日在10千焦以上，因?yàn)椴∪梭w內(nèi)蛋白質(zhì)分解高，合成代謝功能減低，營(yíng)養(yǎng)處于入不敷出的負(fù)氮平衡狀態(tài)，故對(duì)蛋白質(zhì)的需求量要增加。
一般每日攝入蛋白質(zhì)應(yīng)達(dá)到1.5克體重以上，而且應(yīng)以優(yōu)質(zhì)蛋白為主，如雞蛋，牛奶，肉類，豆制品等。
4.營(yíng)養(yǎng)要相對(duì)平衡
根據(jù)病人的需要，各營(yíng)養(yǎng)素要相對(duì)應(yīng)的適量，齊全，除充足優(yōu)質(zhì)的蛋白質(zhì)攝入外，一般應(yīng)以低脂肪，適量碳水化合物為主。注意補(bǔ)充維生素，無(wú)機(jī)鹽，纖維素等，這些可從新鮮蔬菜和水果中獲得。
發(fā)作性睡病的患者在平時(shí)的飲食中提倡清淡，注意飲食規(guī)律，同時(shí)根據(jù)醫(yī)生的建議合理飲食和安排食物的營(yíng)養(yǎng)結(jié)構(gòu)。
若患者食用了高油脂的食物，那么患者的病癥表現(xiàn)會(huì)更加嚴(yán)重。由于食用了過(guò)于油膩的脂肪類菜肴后，人體消化脂肪時(shí)血液就要聚集到消化道上，這勢(shì)必影響大腦的血液供應(yīng)量，從而使人飯后產(chǎn)生疲憊現(xiàn)象，工作效率下降。
患者可以適量吃一些韭菜、蒜苗等，而富含維生素A的黃綠蔬菜對(duì)于恢復(fù)精力，消除困倦有很好的效果。
在日常的生活中，患者應(yīng)當(dāng)多吃一些吃蔬菜和水果，這是由于蔬菜和水果中富含大量的人體需要的維生素。多吃蔬菜和水果，可以保證膳食結(jié)構(gòu)平衡，這對(duì)人體維持正常功能，保持旺盛精力有積極的作用。
發(fā)作性睡病預(yù)防
1、日常生活中采取一系列防治措施減少發(fā)作是十分必要的，病人應(yīng)有意識(shí)地把生活安排得豐富多彩，多參加文體活動(dòng)，干些有興趣的工作，盡量避免從事單調(diào)的活動(dòng)。白天可適當(dāng)飲點(diǎn)茶或咖啡以增加大腦興奮性。
2、保持樂(lè)觀的情緒，樹(shù)立戰(zhàn)勝疾病的信心，避免憂郁、悲傷，但也不宜過(guò)于興奮。因?yàn)榕d奮失度可誘發(fā)猝倒發(fā)作。
3、好不要獨(dú)自遠(yuǎn)行，不要從事高空、水下作業(yè)，更不能從事駕駛車輛，管理各種信號(hào)及其他責(zé)任重大的工作，以免發(fā)生意外事故。
4、發(fā)作性嗜睡患者應(yīng)盡量避免服用鎮(zhèn)靜類的藥物，以免增加發(fā)病。
結(jié)語(yǔ)：以上就是小編為大家介紹的有關(guān)于發(fā)作性睡病的一些癥狀以及發(fā)作性睡病的一些中醫(yī)治療方法。相信大家看完之后對(duì)此也是有所了解了。因此，當(dāng)患上發(fā)作性睡病的時(shí)候，一定要及時(shí)進(jìn)行治療哦，這樣才能讓自己恢復(fù)正常狀態(tài)，不是嗎?
