這里小編推薦荸薺芹菜汁、涼拌馬齒莧。
將荸薺、藕和芹菜放在一起榨成汁喝，清熱利濕的效果非常好。
1、 荷葉茶
荷葉茶是一種很不錯的飲品，很多女性朋友喜歡，因為荷葉茶不僅能瘦身，還能起到美容養(yǎng)顏的作用，保持口氣的清新，對身體是有一定好處的。如果是腸胃不舒服的時候也可以喝一些緩解。口苦的時候喝一些，也能起到緩解的作用。
2、 大麥茶
大麥茶是一種沖涼的茶，在飯后喝一杯他給它有助于消化，大麥它的功效有很多比如說可以有平胃止渴、消渴除熱、益氣調(diào)中、寬胸下氣、消積進、治老人煩渴不止、飲水不定、舌卷干焦、治水氣病、夏季清暑熱、治扁桃體炎、咽喉部膿腫等功效，所以說常喝一點大麥茶是有好處的，經(jīng)常喝大麥茶還有利于減肥，減肥的朋友可以試一下，大麥茶是否管用?
3、 紅棗
紅棗生活中經(jīng)常見到經(jīng)常吃的一種食物了，其實紅棗的營養(yǎng)成分是非常高的，紅棗是一個補氣補血的食物，紅棗也可以美容養(yǎng)顏也可以延緩衰老，其實紅棗的營養(yǎng)價值是非常高的，因為紅棗中有大量的蛋白質(zhì)、維生素a、脂肪、糖類、可以提高免疫力、維生素c、改善心肌等功效，紅棗是很多女生愛的一種食物了也可以說我不是女生一輩子離不開的一種食物。
4、 烏龍茶
烏龍茶是一種綠色的茶品，它可以促進身體的新陳代謝也可以說是一種減肥茶，口臭的原因大多數(shù)都是來源于腸道細菌引起的，烏龍茶可以有抗菌的功能，從而告別口臭烏龍茶的是現(xiàn)在常喝的一種茶，喝茶的好處還是有挺多的，經(jīng)常喝茶可以消除身體內(nèi)多余的脂肪和垃圾還能提高免疫力現(xiàn)在也有很多人都喜歡喝茶，如果是想減肥的話也可以嘗試著喝茶，喝茶可以使可以新陳代謝加快，新陳代謝加快就會使身體內(nèi)排出的毒素加快從而使體重減輕。
結(jié)語：口干口苦不能忽視，有可能是消化道出現(xiàn)了問題，也有可能是腸胃功能的紊亂。我們需要采取一些措施來緩解這種癥狀，比如說喝荷葉茶，吃清涼的食物，補充一些維生素C，都能很好的患者口苦的癥狀。
