現(xiàn)在近視的人群在不斷上升，并且開(kāi)始近視的人群都是學(xué)生，引起近視的原因有很多，主要的因素就是電子產(chǎn)品的普及，如果近視不能盡早的矯正，那么會(huì)給生活帶來(lái)很多不便，這個(gè)時(shí)候要怎么辦呢?近視的人要為眼睛補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，吃什么好?
穴位治療
大家在學(xué)生時(shí)代都做過(guò)眼保健操，主要就是通過(guò)按摩眼睛周圍的穴位，讓我們的眼睛得到放松，也會(huì)讓眼部感覺(jué)舒適，如果大家能夠正確的按摩穴位，能夠很好的緩解眼部疲勞，改善近視問(wèn)題，按摩還可以促進(jìn)眼部血液循環(huán)，加速新陳代謝，提高我們的視力。
電磁治療
電磁治療能夠很好的改善近視問(wèn)題，它主要就是通過(guò)對(duì)眼部穴位進(jìn)行刺激，這樣能夠很好的改善近視問(wèn)題，通過(guò)電池所放射的電流能夠有效的促進(jìn)眼部血液循環(huán)，還可以讓人們的眼狀肌得到放松，所以現(xiàn)在有很多人都會(huì)用眼部保健儀器。
捂眼治療
一旦出現(xiàn)了近視的情況，大家可以通過(guò)幾個(gè)簡(jiǎn)單的小動(dòng)作，讓我們的眼部得到放松，這樣就能夠提高我們的視力，大家在平時(shí)可以將雙手搓熱，放在眼睛上面，要知道手部的熱量能夠刺激眼部，大家可以重復(fù)使用這個(gè)小動(dòng)作會(huì)讓眼部感覺(jué)舒適。
轉(zhuǎn)眼治療
所謂的轉(zhuǎn)眼治療，就是輕微轉(zhuǎn)動(dòng)眼珠，首先要雙眼平視前方，之后上下左右來(lái)回轉(zhuǎn)動(dòng)眼珠，每個(gè)地方都停留幾秒。由于近視之后眼睛會(huì)發(fā)生變形，通過(guò)這種治療的方法可以讓眼睛調(diào)回正常的形狀，同時(shí)有助于改善近視。
眨眼治療
當(dāng)人們眼睛感覺(jué)到疲勞干澀的時(shí)候，可以通過(guò)頻繁的眨眼睛，這個(gè)治療方法非常簡(jiǎn)單，隨時(shí)隨地都可以做，通過(guò)不停的眨眼睛讓眼部得到放松，緩解眼睛疲勞，提高視力。
近視的原因
1、使用電子產(chǎn)品頻率過(guò)于頻繁
現(xiàn)在的孩子幾乎人手一部智能手機(jī)，沒(méi)事的時(shí)候就打開(kāi)手機(jī)玩玩游戲;回到家就打開(kāi)電腦上網(wǎng)，或者看電視，這樣頻繁接觸電子產(chǎn)品，電子屏幕強(qiáng)烈的光線會(huì)對(duì)孩子的眼睛產(chǎn)生強(qiáng)烈刺激，加上使用電子產(chǎn)品時(shí)眼睛距離屏幕距離過(guò)近，因此容易導(dǎo)致孩子近視。>>警惕!電子產(chǎn)品容易造成寶寶近視
2、燈光強(qiáng)弱不當(dāng)
很多家長(zhǎng)都擔(dān)心燈光不夠強(qiáng)，孩子讀書寫字時(shí)會(huì)看不清。實(shí)際上，眼科專家認(rèn)為，現(xiàn)在孩子看書、寫字的燈光不是太暗，而是太亮了!過(guò)強(qiáng)的光線會(huì)使孩子的眼睛很容易感到疲勞。孩子需要的是柔和的光，而且要保證光線來(lái)自于孩子的左前方。所以，晚上孩子看書、寫字時(shí)，可選擇能調(diào)節(jié)明暗度的燈，將亮度調(diào)到柔和為準(zhǔn)。
3、看近處的時(shí)候太多
