音樂(lè)胎教有什么注意事項(xiàng)呢
音樂(lè)胎教早已被廣泛應(yīng)用，科學(xué)試驗(yàn)證明，孕期經(jīng)常聆聽(tīng)悅耳動(dòng)人的音樂(lè)，除了可以幫助準(zhǔn)媽媽保持心情愉悅，增進(jìn)和胎兒的情感交流外，還能促進(jìn)胎兒身心發(fā)育，培養(yǎng)孩子的音樂(lè)興趣和天賦。那么，如何進(jìn)行音樂(lè)胎教呢?
胎教音樂(lè)磁帶其實(shí)要求很高，絕對(duì)不是什么音樂(lè)磁帶都可以。一旦音頻過(guò)大，因?yàn)樵袐D是直接把傳聲器放在腹壁上的，聲波可長(zhǎng)軀直入母體內(nèi)，胎兒受到高頻聲音的刺激后，極易遭到傷害。輕者出生后聽(tīng)力減退，可能只聽(tīng)到說(shuō)話聲，但卻聽(tīng)不見(jiàn)高頻的聲音，不但音樂(lè)聽(tīng)不入耳，中老年后還會(huì)過(guò)早耳聾。嚴(yán)重者出生后便喪失了聽(tīng)力，永遠(yuǎn)墜入無(wú)聲的世界。
胎教音樂(lè)影響
市場(chǎng)上的胎教音樂(lè)磁帶良莠不齊，有的磁帶音頻高達(dá)4000～5000赫茲，這種聲能很大的胎教音樂(lè)天天讓胎兒聽(tīng)，對(duì)胎兒的聽(tīng)力損傷極大。
此外，專(zhuān)家還強(qiáng)調(diào)，孩子的智力與父母的遺傳基因關(guān)系很大，并非像人們所想象的那樣，讓胎兒聽(tīng)聽(tīng)音樂(lè)，就會(huì)超限度地發(fā)展。有許多人認(rèn)為既然胎兒已有眨眼、蹬腿、吸吮等活動(dòng)，也具有聽(tīng)覺(jué)和記憶，只要實(shí)施胎教就能促使孩子的智力發(fā)育，卻不知這可能只是一廂情愿。
據(jù)介紹，雖說(shuō)胎兒的大腦已能發(fā)出腦電波，還具有視、聽(tīng)、味、觸的感覺(jué)能力，但胎兒畢竟是生活在宮內(nèi)，不可能像出生后的嬰幼兒那樣，接觸外面多姿多彩的世界，受到各式各樣的刺激。所以，年輕準(zhǔn)父母?jìng)儾灰^(guò)度迷信胎教音樂(lè)，除了適當(dāng)選擇音樂(lè)，還要注意其他方面的科學(xué)胎教，包括保持心情愉悅;生活環(huán)境舒適，起居有常，睡眠充足;膳食結(jié)構(gòu)平衡合理等。
根據(jù)孕期調(diào)整
孕早期即妊娠三個(gè)月后，寶寶的聽(tīng)覺(jué)器官開(kāi)始發(fā)育，這時(shí)準(zhǔn)媽媽可以選擇輕松愉快、詼諧有趣的音樂(lè)，幫助消除早孕的煩惱與不適，以獲得佳的孕期心情;當(dāng)胎兒四個(gè)月大，進(jìn)行音樂(lè)胎教時(shí)可以選擇準(zhǔn)媽媽休息或吃飯時(shí)進(jìn)行，在臨睡前有胎動(dòng)的情況下做更合適，每天兩次，每次10～15分鐘，孕中期寶寶聽(tīng)覺(jué)器官已經(jīng)完全發(fā)育，這時(shí)胎教音樂(lè)內(nèi)容可以更豐富些，增加輕松活潑、稍快節(jié)奏的樂(lè)曲，媽媽與寶寶互動(dòng)，可以邊做家務(wù)邊聽(tīng);孕晚期時(shí)，準(zhǔn)媽媽心理難免會(huì)緊張焦慮，而寶寶的聽(tīng)覺(jué)已經(jīng)接近成人了，這時(shí)應(yīng)該選擇柔和舒緩、充滿希望的樂(lè)曲，半躺在躺椅上或在床上聽(tīng)。
在方式上，準(zhǔn)媽媽可以選擇和寶寶一起欣賞音樂(lè)音響播放，距離揚(yáng)聲器1.5～2米，音響的強(qiáng)度55～66分貝。也可以選擇準(zhǔn)媽媽給寶寶唱歌的方式，可隨著播放的音樂(lè)哼哼，也可以自彈自奏自唱，如《搖籃曲》等。
選擇音樂(lè)的要領(lǐng)
進(jìn)行音樂(lè)冥想不一定非要選擇古典音樂(lè)，因?yàn)閺?qiáng)迫自己聽(tīng)不喜歡的音樂(lè)，可能會(huì)產(chǎn)生煩躁的感覺(jué)，增加精神壓力，反而對(duì)胎兒不好。孕婦選擇自己平時(shí)喜歡的音樂(lè)很重要，但好避免聽(tīng)搖滾之類(lèi)刺激性較強(qiáng)的音樂(lè)和交響樂(lè)之類(lèi)音域過(guò)寬的音樂(lè)。冥想是暫時(shí)擺脫平時(shí)忙碌的生活，為腹中的孩子專(zhuān)門(mén)抽出時(shí)間，獲得心理上和精神上的放松與安寧，因此好不要選擇過(guò)于復(fù)雜的音樂(lè)，而是應(yīng)當(dāng)選擇旋律簡(jiǎn)單舒緩、具有重復(fù)性、可配合進(jìn)行深呼吸的曲目。而且，如果同時(shí)能聽(tīng)到自然的聲音(水聲、風(fēng)聲、鳥(niǎo)叫等)效果更好。自然的聲音與我們處于安靜狀態(tài)時(shí)出現(xiàn)的波動(dòng)類(lèi)似，具有放松身心、維持自律神經(jīng)系統(tǒng)良好平衡的作用。因此，不必選擇市面上“適合早晨聆聽(tīng)的美妙古典音樂(lè)”之類(lèi)的固定曲目，而應(yīng)根據(jù)個(gè)人喜好，選擇符合上述條件的音樂(lè)進(jìn)行冥想。
想象和感受
“胎教過(guò)程中夫妻雙方進(jìn)行的是一場(chǎng)潛移默化的靈魂交流，要想孕育出健康聰慧的寶寶，夫妻雙方共同努力是至關(guān)重要的，即當(dāng)妻子用身體辛勤培育胎兒時(shí)，丈夫也要從精神上付出相應(yīng)的努力。”
據(jù)專(zhuān)家介紹，準(zhǔn)媽媽在聆聽(tīng)音樂(lè)時(shí)要加入自己的情感：詩(shī)情畫(huà)意，浮想聯(lián)翩，在腦海里形成各種生動(dòng)感人的具體形象。同時(shí)全身放松，半坐半臥在搖椅上或一個(gè)舒適的地方，把手放在腹部注意胎兒的活動(dòng)，并告訴寶寶“我們現(xiàn)在一起聽(tīng)音樂(lè)”。欣賞時(shí)可以想象著隨著動(dòng)聽(tīng)的音樂(lè)節(jié)奏，腹中寶寶迷人的笑臉和歡快的體態(tài)。在潛意識(shí)中同他進(jìn)行情感交流。
結(jié)語(yǔ)：現(xiàn)在，越來(lái)越多的孕婦注重胎教,胎教對(duì)于胎寶寶非常重要,可以讓胎寶寶的小腦袋發(fā)育更完善,而孕婦的各種情緒都直接影響到胎寶寶的發(fā)育，孕婦們?cè)谠衅谝欢ㄒ_的進(jìn)行胎教哦，上面介紹了很多關(guān)于胎教的知識(shí)，希望孕媽媽們?cè)杏雎斆鹘】档男殞殻?/p>
