5、健腦益智
孕婦吃櫻桃還能有益寶寶神經(jīng)發(fā)展，提高生出聰明寶寶的幾率哦。
櫻桃對孕婦有很多的好處，但是孕婦食用櫻桃也是有一些注意事項(xiàng)的，食用不當(dāng)是會對胎兒不利的。
1、櫻桃雖好，也要適量食用，否則會增加胃腸的額外負(fù)擔(dān)。
2、櫻桃為溫性食物，大量食用易上火，因此上火者、潰瘍者、妊娠糖尿病者好不要食用。
3、櫻桃經(jīng)雨淋，內(nèi)生小蟲，用內(nèi)眼難看見，用水浸泡，過一段時(shí)間就會有纖細(xì)的小蟲蟄蟄而出，時(shí)食用才安全，有益身體健康。
4、櫻桃中除了含鐵多以外，還含有一定量的氰甙，若食用過多會引起鐵中 毒或氰化物中 毒。
5、一旦吃多了櫻桃發(fā)生不適，可用甘蔗汁清熱解毒。
6、櫻桃性溫?zé)幔紵嵝圆〖疤摕峥人哉咭墒场?/p>
7、孕婦每天吃櫻桃不應(yīng)超過12顆。
總結(jié)：櫻桃雖好，但孕媽們一定要適量的食用，否則會使胃腸的增加了負(fù)擔(dān)。另外，櫻桃還含有一定量的氰甙，食用過量會引起氰甙中毒。如果櫻桃吃多了產(chǎn)生不適，可以飲用甘蔗汁清熱解毒。
