5、預(yù)防早產(chǎn)。進(jìn)入孕晚期了，這時如果你活動過度，很容易發(fā)生早產(chǎn)。如有見紅癥狀并伴有規(guī)律宮縮、持續(xù)性下腹痛、下背酸痛、陰道有溫水樣的東西流出等異常情況出現(xiàn)，應(yīng)及時去醫(yī)院接受檢查。
6、檢測胎動。進(jìn)入孕晚期后，你可能發(fā)現(xiàn)寶寶活動幅度小了。你無需焦慮，這是由于胎兒活動的空間越來越小了。這時候，你應(yīng)該注意的是胎動次數(shù)，而不是胎動的強(qiáng)弱。正常情況下，早、午、晚胎動的三次平均數(shù)為5-10次。
飲食禁忌
1、避免螃蟹、甲魚等，會使激素分泌旺盛。
2、太酸或太辣的食物，酸菜含有亞硝酸鹽，不利于胎兒發(fā)育，準(zhǔn)媽媽要注意少吃或不吃難消化或易脹氣的食物。
3、準(zhǔn)媽媽在懷孕26周以后，要注意不宜多吃動物性脂肪，日常飲食以清淡為佳，水腫明顯者要控制鹽的攝取量，限制在每日2～4克。
4、不要吃辛辣制品，如辣椒、丁香、茴香、芥末等等。
5、不要過咸食品，如咸菜、咸蛋、咸魚、臘肉、熏肉等等。
懷孕七個月適宜吃的水果
1、蘋果
含多種維生素和礦物質(zhì)、蘋果酸鞣酸和細(xì)纖維等，許多孕媽咪怕胖，多吃蘋果則可防止過度肥胖，同時對胎兒發(fā)育很有幫助。
2、櫻桃
含有含胡蘿卜素，比葡萄、蘋果、橘子多4倍，同時還含有維生素B1，維生素B2、維生素C、檸檬酸、鈣、磷等營養(yǎng)成分，多食用可補(bǔ)血及幫助調(diào)理腸胃功能。
3、草莓
含有極豐富的維生素C，可預(yù)防感冒。而其中所含果膠和有機(jī)酸可分解食物中的脂肪、促進(jìn)食欲及加強(qiáng)腸胃蠕動。
4、葡萄
富含鐵、磷、鈣、有機(jī)酸、卵磷脂、胡蘿卜素及維生素B1、C等，孕婦血色不足、血壓偏低、循環(huán)不好、冬天手腳冰冷，多吃葡萄可幫助改善，更特別的是，如果孕婦有出血現(xiàn)象，葡萄還有安胎作用，而且能幫助胎兒發(fā)育。
總結(jié)：以上就是關(guān)于孕婦懷孕七個月的情況，希望大家能夠有所了解，在生活中，孕婦一定要養(yǎng)成良好的生活飲食的習(xí)慣，這樣對自己和對肚子里的寶寶都是很有好處的，希望大家能夠當(dāng)心。
