百香果怎么吃

百香果又稱雞蛋果，果汁營養(yǎng)豐富，氣味特別芳香。含有豐富的維生素、胡蘿卜素、鈣、鐵等營養(yǎng)成分，具有排毒養(yǎng)顏、促進(jìn)代謝、助于消化等作用，可見其營養(yǎng)價(jià)值非常高。那么，百香果要怎么吃呢？它有那些食用方法呢？孕婦、嬰兒以及糖尿病患者能吃嗎？下面大家就和小編一起來了解一下百香果的知識吧！

相關(guān)食用方法

百香果咖啡椰汁糕
由于雞蛋果的具有極高的食療功效，對于很多病癥都有輔助治療的效果，因此深受人們喜愛。那你吃過百香果咖啡椰汁糕嗎?
黃豆百香果煲豬腳
百香果對高血壓有一定的降壓功效，有降壓作用，高血壓的人群可以用它來泡果茶。
百香果番茄意大利面
大家對于百香果應(yīng)該都比較熟悉了，我們都知道它有豐富的營養(yǎng)，對身體有好處，而對于它的做法，也有了一定的了解。
百香果白巧克力甘那許
我們身體里需要的多種營養(yǎng)元素，包括維生素，蛋白質(zhì)以及微量元素都可以在百香果中得到補(bǔ)充，所以它是非常有營養(yǎng)的。
百香果芒果椰汁千層凍
百香果能夠治療失眠，并誘導(dǎo)自然入睡和深度睡眠，還能消除頭痛，暈眩等現(xiàn)象。能夠舒緩焦慮緊張、抑郁寡歡所引起的頭痛。
百香果漬青木瓜
對于百香果，可能你有一些陌生感，其實(shí)你下次去水果市場的時(shí)候可以看一下的，它又叫雞蛋果，含有豐富的營養(yǎng)元素。

熱門文章

  • 百香果怎么吃才能減肥 它的作用有哪些
    百香果是一種水果，它的營養(yǎng)豐富，對人體有益?，F(xiàn)在有很多人都喜歡用百香果來幫助自己減肥，那么，百香果怎么吃減肥呢?百香果的功效與作用有哪些?吃百香果要注意什么...
  • 百香果的功效與作用 百香果的營養(yǎng)價(jià)值有哪些
    在日常生活中，百香果是很有營養(yǎng)價(jià)值的一種果類食物。在生活中，不知道大家知不知道它叫什么。但是百香果的食用功效與作用可是很多的，比如：排毒養(yǎng)顏、消炎等功效。那...
  • 百香果怎么吃 它有什么作用
    百香果大家都是比較熟悉的，對它并不陌生，很多人都很喜歡吃百香果。百香果的吃法有很多，那么，百香果怎么吃好呢?它的功效與作用有哪些?吃百香果要注意什么?下面就...
  • 百香果一天吃幾個(gè) 吃百香果可別超過這個(gè)數(shù)
    水果是我們每天都要吃的東西，但是有些水果卻是有數(shù)量固定的，任何的水果吃多了都會(huì)給身體健康帶來傷害，因此，在吃水果的時(shí)候，一定要注意不要多吃，那么，很多人在吃...
  • 百香果的營養(yǎng)價(jià)值 食用百香果有哪些功效
    很多人喜歡吃百香果，而且用百香果來泡茶喝也是十分的香甜可口。不僅是大人喜歡喝，孩子也都很喜愛。而且百香果還有很高的營養(yǎng)價(jià)值，吃了對身體非常有好處。今天我們就來看...
  • 百香果籽可以吃嗎 百香果有哪些功效和作用
    百香果這個(gè)水果不是特別常見的一種水果，很多人都不太吃百香果，那么，偶爾買一次的話因?yàn)椴皇煜み@種水果，所以不知道吃百香果的時(shí)候它的籽能不能吃，不少人都有這個(gè)疑...
  • 百香果的吃法有哪些 四款不可錯(cuò)過的美食做法
    百香果是一種熱帶水果，味道比較酸，但是吃了之后很開胃，不少人修喜歡用百香果來泡茶喝。那么百香果還有什么做法呢?除了泡茶之外，還有什么吃法呢?如果你想學(xué)的話，...
  • 百香果的作用與功效 百香果的營養(yǎng)價(jià)值有哪些
    百香果是很多人愛吃的一個(gè)水果，吃起來好吃，泡水喝也特別的香。那你知道百香果除了好吃，還有什么功效和作用嗎?下面就讓我們來看一下哦。百香果的功效，百香果適合什么樣...
  • 百香果孕婦可以吃嗎 孕婦竟可以這樣吃百香果
    孕婦作為特殊群體，不論在日常生活中，還是在飲食上都有很多需要注意的，有些食物吃了對胎兒不利。你嗎，百香果孕婦可以吃嗎?百香果怎么吃?百香果的功效與作用有哪些...
  • 百香果怎么吃 百香果這些人切忌不可食用
    百香果，因含眾多水果的香味而冠名，學(xué)名西番蓮，也是眾多青少年小孩老人鐘愛的水果之一百香果中含有菠蘿、香蕉、草莓、蘋果、酸梅、芒果等165種水果香味，其果實(shí)中...
  • 小小一顆它卻堪稱藥王
    百香果，是一種很神奇的果實(shí)，它因?yàn)榫哂邪坠奈兜蓝∶?，掰開它能聞到芒果、菠蘿、香蕉等多種水果的味道。那么你知道百香果的功效與作用嗎?知道百香果怎么吃嗎?知道百...
  • 百香果的營養(yǎng)價(jià)值 排毒養(yǎng)顏好助手
    百香果營養(yǎng)非常豐富，其中所包含的營養(yǎng)成分有很多很多，用百香果做出來的食物風(fēng)味獨(dú)特，還有很好的滋補(bǔ)作用和醫(yī)藥價(jià)值。那么大家知道百香果有什么具體的功效和作用吧，百香...
  • 百香果的吃法 正確吃法教大家
    百香果味道鮮美，營養(yǎng)豐富，最關(guān)鍵的是做法很多，做面包的時(shí)候可以用到它。做奶茶的時(shí)候也可以用到哪。那么大家知道百香果的吃法嗎?百香果怎么吃味道才最佳呢?下面小編就...
  • 孕婦可以吃百香果嗎 孕婦吃百香果的禁忌
    百香果是很多人喜愛的果實(shí)，特別是很多女性朋友。百香果營養(yǎng)非常的豐富，而且多吃百合果可以美容養(yǎng)顏，那么孕婦可以吃百香果嗎?下面小編就為大家介紹一下孕婦到底可不可以...
  • 百香果的功效與作用及食用方法 養(yǎng)生美食百香果
    百香果相信很多人會(huì)有點(diǎn)陌生，雖然我們很少會(huì)知道百香果，其實(shí)百香果還有“果汁之王”、“搖錢樹”等美稱，而且它不僅營...
55條上一頁1234下一頁
  • 百香果在所有的水果中，屬于人們比較喜愛的一種，它的果肉看起來像蛋液，含有多種營養(yǎng)元素，它有很多的不同的做法。
  • 百香果是一種含有豐富營養(yǎng)元素的水果，它含有多種維生素和我們?nèi)梭w所需的氨基酸，所以它的營養(yǎng)價(jià)值是很高的。
  • 在水果市場上，百香果看上去是不起眼的，但這并不能掩蓋它的營養(yǎng)價(jià)值。和有的水果比起來雖然小了些，可營養(yǎng)價(jià)值比較高。

百香果怎么吃知識

　　百香果，俗稱“巴西果”、“雞蛋果”，原產(chǎn)于巴西，屬西番蓮科。因其果汁營養(yǎng)豐富，氣味特別芳香，可散發(fā)出香蕉、菠蘿、檸檬、草莓、番桃、石榴等多種水果的濃郁香味而被舉為“百香果”，又有“百香果”“果汁之王”之美稱，因其果汁也是其英文名“Passionfruit”的譯音，在國外還有“果汁之王”、“搖錢樹”等美稱。

　　食用價(jià)值

　　據(jù)科學(xué)預(yù)測，其果實(shí)含有人體所需17種氨基酸、多種維生素和類胡蘿卜素，其中包括非常豐富的天然維他命C，每100克果汁中就含有維他命C為34.6毫克，還富含維命A、B1、B2等，另外還含有豐富的鈣、磷、鐵和多種氨基酸等物質(zhì)及微量元素?？扇苄怨绦挝镎?%-16%，總酸量為3.8%-4%，甜酸適中。營養(yǎng)價(jià)值很高，用它為原料，加工制成果汁、果露、果醬、果凍，風(fēng)味獨(dú)特。果皮可作飼料和提取果膠，根、莖、葉均可入藥，有消炎止痛、活血強(qiáng)身、滋陰補(bǔ)腎、降脂降壓、提神醒酒、消除疲勞、排毒養(yǎng)顏、增強(qiáng)免疫力等神奇保健作用。

　　其作用機(jī)理如下

　　1、深度清理機(jī)理

　　超纖維能夠深入腸胃的最細(xì)微部份，通過其活性基因吸收體內(nèi)有害物質(zhì)將其徹底排出，并可改善腸道內(nèi)的菌群構(gòu)成，起到保護(hù)腸胃不吸收有害物質(zhì)的屏壁作用。百香果可抑制有害微生物在消化道的生長，二者結(jié)合對排除體內(nèi)毒素、整腸健胃、改善機(jī)體的營養(yǎng)吸收功能具有顯著作用，對結(jié)腸炎、腸胃炎、痔瘡有特殊消除作用。

　　2、排毒養(yǎng)顏機(jī)理

　　凈化機(jī)體，避免有害物質(zhì)在體內(nèi)沉積，進(jìn)而達(dá)到改善皮膚、美化容顏的作用。

　　3、塑造體態(tài)機(jī)理

　　食用百香果可以增加胃部飽腹感，減少余熱量的攝入，還可以吸附膽固醇和膽汁之類有機(jī)分子，抑制人體對脂肪的吸收。因此，長期食用有利于改善人體營養(yǎng)吸收結(jié)構(gòu)，降低體內(nèi)脂肪，塑造健康優(yōu)美體態(tài)。

　　4、促進(jìn)代謝

　　超纖維能夠促進(jìn)排泄，緩解便秘癥狀，清除黏附滯留在腸道的刺激物質(zhì)，避免刺激腸道和被人體再吸收，從而減少結(jié)腸癌的患病率，超纖維還具有抗腫瘤活性。百香果中的VC參與膽固醇代謝，能降低膽固醇，凈化血液。另外，百香果中富含的VC、胡蘿卜素、SOD酶能夠清除體內(nèi)自由基，起養(yǎng)顏抗衰老作用。

　　百香果適應(yīng)廣、粗壯易長、無病蟲害、抗熱耐寒。喜歡陽光充足、氣候溫和的環(huán)境，適宜種植于排灌條件良好的坡度較小的坡地或旱地，土壤越肥沃其掛果越多。

熱點(diǎn)推薦

百香果磅蛋糕
百香果磅蛋糕
百香果作為一種水果，深受人們的喜愛,至于原因無外乎它的營養(yǎng)與功效。