西瓜

西瓜是夏季常見(jiàn)的水果，它的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值非常高。你知道它的功效與作用及創(chuàng)意吃法都有哪些嗎？吃西瓜會(huì)上火嗎？吃西瓜可以減肥嗎？如何正確挑選西瓜呢？下面來(lái)為大家介紹一下不同人群吃西瓜有什么好處吧~

相關(guān)水果

荔枝的功效與作用
夏 天 1、 荔枝八粒，中午十一點(diǎn)吃下，可補(bǔ)血。補(bǔ)氣。 2、 荔枝五粒，下午四點(diǎn)吃下，可清血。通氣。 注意：核不
櫻桃的功效與作用
櫻桃是非常常見(jiàn)的一種水果，但是你知道櫻桃的功效與作用有哪些嗎?女人常食櫻桃有哪些好處呢?下面就介紹一下。
香蕉的功效與作用
不知道大家平時(shí)都喜歡吃什么水果，許多人在選擇水果時(shí)，都會(huì)選擇對(duì)自己身體有益的，那就不得不說(shuō)說(shuō)香蕉了，我們知道香蕉
人參果的功效與作用
看過(guò)西游記的人都知道，西游記中有一種神奇的果子--人生果。那么， 人參果的功效與作用 有哪些呢?怎么吃呢?下面就
紅毛丹的功效與作用
紅毛丹是東南亞很有名的水果，現(xiàn)在世界各地的人都有喜歡吃這種熱帶水果，它營(yíng)養(yǎng)豐富而且水分充足，那么紅毛丹的功效與作
藍(lán)莓有哪些食用方法
藍(lán)莓是一種營(yíng)養(yǎng)美味的水果，果肉很是細(xì)嫩，吃在嘴里酸甜可口，很是清香。

熱門文章

  • 坐月子可以吃西瓜嗎
    坐月子這個(gè)階段是女性朋友調(diào)養(yǎng)身體的最佳時(shí)期，這個(gè)時(shí)候，飲食也是需要特別關(guān)注的。那么，坐月子能不能吃西瓜？坐月子吃西瓜好嗎？如果你還不知道這些常識(shí)內(nèi)容，不妨趕緊通...
  • 孕晚期可以吃西瓜嗎
    孕晚期很多事情都需要格外的留心，這個(gè)階段，孕婦的飲食更是需要注意。那么，孕晚期能不能吃西瓜？孕晚期吃西瓜好嗎？這些問(wèn)題相信關(guān)注的朋友還是比較多的，本次的視頻內(nèi)容...
  • 懷孕能吃西瓜嗎
    懷孕能吃西瓜嗎2017-09-05 10:13
    西瓜作為水果中的一種，深受大家喜愛(ài)。在生活中，西瓜雖然好吃但是不貴，并且口感也很好。對(duì)于懷孕的女性朋友而言，她們更會(huì)關(guān)心懷孕可以吃西瓜嗎？懷孕吃西瓜好嗎？那么，...
  • 哺乳期可以吃西瓜嗎
    哺乳期的飲食是需要特別注意的，因?yàn)榕耘笥堰@個(gè)時(shí)候吃下去的食物，很可能對(duì)寶寶會(huì)產(chǎn)生影響。哺乳期能吃西瓜嗎？對(duì)于喜歡吃西瓜的朋友們都想知道哺乳期吃西瓜好嗎？本次的...
  • 西瓜的功效與作用是什么
    有些朋友一年四季都喜歡吃西瓜，你可以說(shuō)這是一種執(zhí)念，但是西瓜的確是水果中一種特別的存在。那么，西瓜有什么功效？西瓜有什么作用？對(duì)于這些問(wèn)題，你真的了解嗎？下面的...
  • 吃西瓜會(huì)長(zhǎng)胖嗎
    在眾多水果之中，西瓜以其優(yōu)點(diǎn)受到了男女老少的喜愛(ài)，但是對(duì)于想要減肥的人來(lái)說(shuō)，吃西瓜的同時(shí)或許還會(huì)在思考吃西瓜會(huì)發(fā)胖嗎？也許這樣的問(wèn)題會(huì)讓你覺(jué)得好笑，但為了身材，...
  • 孕婦可以吃西瓜嗎
    孕婦可以吃西瓜嗎2017-09-05 09:58
    孕婦相對(duì)來(lái)說(shuō)，在生活飲食上還是需要注意的。因?yàn)楹芏鄸|西對(duì)于孕婦而言，是不能隨便亂吃的。而很多孕婦都喜歡吃西瓜，但對(duì)于孕婦能不能吃西瓜？部分孕婦表示了自己的擔(dān)憂。...
  • 懷孕初期可以吃西瓜嗎 吃西瓜有哪些注意事項(xiàng)
    西瓜是一種很常見(jiàn)的水果，尤其是在夏天的時(shí)候，很多人都很喜歡吃西瓜，那么懷孕初期可以吃西瓜嗎?吃西瓜有哪些注意事項(xiàng)呢?相信大家很想了解一下，下面就讓我們來(lái)好好看一...
  • 坐月子能吃西瓜嗎 坐月子怎么吃西瓜好呢
    孕婦生完孩子后就要坐月子了，坐月子是中國(guó)傳統(tǒng)的習(xí)俗，這也是更好的調(diào)養(yǎng)產(chǎn)婦的身體，為恢復(fù)如常做一些適當(dāng)?shù)恼{(diào)理。但是產(chǎn)婦在坐月子期間是有很多注意事項(xiàng)的。那么，坐...
  • 懷孕初期能吃西瓜嗎 吃西瓜要注意這些
    孕婦可以時(shí)常吃些西瓜，但是為了未來(lái)寶寶的健康，一定要控制食量。 西瓜中除了水分外，還含有胡蘿卜素、硫胺素、核黃素、尼克酸、抗壞血酸以及蛋白質(zhì)、糖、粗纖維、...
  • 立秋后還能吃西瓜嗎 立秋飲食注意事項(xiàng)有哪些
    剛過(guò)去立秋沒(méi)有幾天，但天氣依然十分炎熱，很多朋友依舊購(gòu)買西瓜食用，老人常說(shuō)秋瓜壞肚，是不是立秋后就不能吃西瓜了呢?今天就讓我們來(lái)看一看立秋后還能吃西瓜嗎?立...
  • 糖尿病人能吃西瓜嗎 糖尿病人有哪些飲食原則
    糖尿病是一種非常常見(jiàn)的疾病，對(duì)于糖尿病患者的飲食方面，會(huì)有很多的禁忌，因?yàn)檫@個(gè)疾病對(duì)于吃的方面有很大的聯(lián)系，那么糖尿病人能吃西瓜嗎?糖尿病人有哪些飲食原則呢?下...
  • 哺乳期能吃西瓜嗎 吃西瓜有哪些注意事項(xiàng)
    西瓜是大家都很喜歡的水果，尤其是夏天，炎炎夏日，來(lái)上一片西瓜，會(huì)感到非常的清爽，但是對(duì)于哺乳期的媽媽來(lái)說(shuō)，能吃西瓜嗎?吃西瓜有哪些注意事項(xiàng)呢?下面就讓我們來(lái)看一...
  • 孕婦吃西瓜對(duì)胎兒有影響嗎 吃西瓜要注意什么
    西瓜是比較常見(jiàn)的水果，男女老少都喜歡吃，口感很清甜。但孕婦是一種特殊的群體。那么，孕婦吃西瓜對(duì)胎兒有影響嗎?孕婦吃西瓜要注意什么?孕婦吃什么水果好呢?下面就...
  • 孕婦可以吃西瓜嗎 吃西瓜有哪些注意事項(xiàng)
    西瓜是一種很解暑的食物，很多人都很喜歡吃，因?yàn)槲鞴喜粌H解暑，而且美味，甜甜的，很好吃，但是作為一個(gè)特殊的群體，孕婦能吃西瓜嗎?吃西瓜有哪些注意事項(xiàng)呢?下面就讓我...
200條上一頁(yè)156789101114下一頁(yè)
  • 西瓜是我們常見(jiàn)的水果之一，尤其在炎熱的夏季，來(lái)兩瓣清甜的西瓜是令人感到舒暢的事，生津止渴，解暑去乏，那么吃西瓜上
  • 夏天的時(shí)候，水果攤、超市就會(huì)出現(xiàn)各品種的西瓜，西瓜的品質(zhì)也殘次不齊，那么我們要如何挑選西瓜呢，下面小編就教你八個(gè)
  • 西瓜是我們常見(jiàn)的一種水果，大部分的人都是喜歡吃的，尤其是夏天常吃西瓜不僅解渴，還能夠防止中暑的哦。西瓜中的營(yíng)養(yǎng)成

西瓜知識(shí)

　　西瓜的功效與作用

　　西瓜性寒，味甘，歸心、胃、膀胱經(jīng)，具有清熱解暑、生津止渴、利尿除煩的功效，主治胸膈氣壅，滿悶不舒，小便不利，口鼻生瘡，暑熱，中暑，解酒毒等癥。

　　1、解暑氣：盛夏，赤日炎炎，一些人感到胸悶不適，精神萎靡，疲憊乏力，頭暈?zāi)垦＃?欲不振，體重下降，或有低熱等。隨著高溫天氣的持續(xù)，癥狀有增無(wú)減，直到 秋涼后才逐漸康復(fù)。翌年又有可能周而復(fù)始，然而各種檢查卻無(wú)器質(zhì)性病變。 這一系列癥候，俗稱疰夏。祖國(guó)醫(yī)學(xué)認(rèn)為，疰夏是由于夏天暑濕之氣侵入人體，阻遏中焦脾胃之氣的緣故。尤其是小兒飲品過(guò)雜，婦女少作活動(dòng)，就很容易有這種病癥?！梆嫦摹敝螅?一個(gè)夏季，要消瘦10kg多，等待夏去秋來(lái)，才能逐漸康復(fù)，患者除請(qǐng)醫(yī)服藥外，宜用西瓜皮和花生2兩，麥芽1兩，米仁1兩，煮成濃湯，連服六七日，就可以食欲大增。

　　2、治中暑：夏令中暑，忽然頭昏腦熱，如尚無(wú)嘔吐泄瀉情形，可用西瓜刨汁，日服兩三盅，輕的就此治愈。發(fā)熱不退的，可用淡豆豉9克，香薷6克煲湯，作為藥劑，再以西瓜汁作飲料，也可治愈。要是中暑的人突然昏倒或吐瀉不止，應(yīng)請(qǐng)醫(yī)急治，此方不宜應(yīng)用。但服藥休養(yǎng)后，以西瓜汁代替飲料也是相宜的。

　　3、夏季痤瘡：綠豆100克，加水1500毫升，煮湯，沸后10分鐘去綠豆，西瓜皮(不用削去外皮)500克，煮沸后冷卻。飲湯，一日數(shù)次。方中綠豆甘涼，可消腫下氣、清熱解毒;西瓜皮甘寒，可清熱解暑、除煩止渴。

　　4、健脾消暑：新鮮西瓜皮100克，大棗10枚，共煎湯，每日當(dāng)茶飲。

　　5、壯陽(yáng)：西瓜皮切絲，開(kāi)水焯后撈出，與熟雞絲、瘦肉絲加調(diào)料食用。

　　吃西瓜的禁忌

　　西瓜雖好，但屬寒涼之品，不宜多食

　　支招：素體虛寒胃弱之人如若貪食過(guò)多，否則會(huì)導(dǎo)致腹脹腹瀉、食欲下降、積寒助濕;西瓜所含的大量水分還會(huì)沖淡胃液，引起消化不良和胃腸道抵抗力下降。易引起腹痛、腹瀉;它還不宜與油膩之物一同食用;西瓜若與溫?zé)岬氖澄锘蝻嬃贤?，則寒熱兩不調(diào)和，易使人嘔吐。

　　雖然西瓜排毒美容，但它畢竟是含糖量很高的水果，容易轉(zhuǎn)化為脂肪

　　支招：可以少吃西瓜中間含糖多的部分，而選擇紅白相間的西瓜皮來(lái)吃;而且晚上九點(diǎn)以后也不宜吃西瓜，容易長(zhǎng)小腹和小肚子;在夏天，甚至可以用西瓜皮做菜，比如涼拌西瓜皮：取稍帶紅色瓜瓤的西瓜皮，去除最外面的硬皮，切成小塊，然后根據(jù)自己的口味，加糖、鹽、各種調(diào)味品即可，不但爽口，而且又美容又減肥。

　　感冒初期不能吃西瓜

　　支招：無(wú)論是風(fēng)寒感冒還是風(fēng)熱感冒，其初期都屬于表癥，應(yīng)采用使病邪從表而解的發(fā)散辦法來(lái)治療。中醫(yī)認(rèn)為無(wú)論是風(fēng)寒感冒還是風(fēng)熱感冒，在感冒初期吃西瓜，相當(dāng)于服用清內(nèi)熱的藥物，這樣會(huì)引邪入內(nèi)，使感冒加重或延長(zhǎng)病程;但是當(dāng)感冒加重，出現(xiàn)高熱、口渴、咽痛、尿黃赤等內(nèi)熱癥，在正常用藥的同時(shí)，適當(dāng)吃些西瓜有助痊愈。

　　不能吃打開(kāi)時(shí)間過(guò)久的西瓜

　　夏季氣溫高，適宜細(xì)菌繁殖，如果吃打開(kāi)時(shí)間過(guò)久、已被病菌污染的西瓜，就會(huì)導(dǎo)致胃腸道傳染病。因此，吃西瓜應(yīng)注意選擇成熟的新鮮西瓜。

熱點(diǎn)推薦

西瓜沙冰
西瓜沙冰
西瓜沙冰是用西瓜為原料制成的美味冷飲，很是好喝，而且清涼解暑。