西瓜

西瓜是夏季常見的水果,它的營養(yǎng)價(jià)值非常高。你知道它的功效與作用及創(chuàng)意吃法都有哪些嗎?吃西瓜會(huì)上火嗎?吃西瓜可以減肥嗎?如何正確挑選西瓜呢?下面來為大家介紹一下不同人群吃西瓜有什么好處吧~

相關(guān)水果

荔枝的功效與作用
夏 天 1、 荔枝八粒,中午十一點(diǎn)吃下,可補(bǔ)血。補(bǔ)氣。 2、 荔枝五粒,下午四點(diǎn)吃下,可清血。通氣。 注意:核不
櫻桃的功效與作用
櫻桃是非常常見的一種水果,但是你知道櫻桃的功效與作用有哪些嗎?女人常食櫻桃有哪些好處呢?下面就介紹一下。
香蕉的功效與作用
不知道大家平時(shí)都喜歡吃什么水果,許多人在選擇水果時(shí),都會(huì)選擇對(duì)自己身體有益的,那就不得不說說香蕉了,我們知道香蕉
人參果的功效與作用
看過西游記的人都知道,西游記中有一種神奇的果子--人生果。那么, 人參果的功效與作用 有哪些呢?怎么吃呢?下面就
紅毛丹的功效與作用
紅毛丹是東南亞很有名的水果,現(xiàn)在世界各地的人都有喜歡吃這種熱帶水果,它營養(yǎng)豐富而且水分充足,那么紅毛丹的功效與作
藍(lán)莓有哪些食用方法
藍(lán)莓是一種營養(yǎng)美味的水果,果肉很是細(xì)嫩,吃在嘴里酸甜可口,很是清香。

熱門文章

  • 產(chǎn)婦可以吃西瓜嗎 這些是需要注意的
    產(chǎn)婦在哺乳期內(nèi)事不能呢個(gè)亂吃東西的,不然不僅會(huì)影響寶寶的健康,也會(huì)使媽媽的身體受到傷害。那么產(chǎn)婦可以吃西瓜嗎?哺乳期媽媽吃西瓜的禁忌有哪些?產(chǎn)后什么情況不宜...
  • 吃冰西瓜的危害 這樣吃西瓜會(huì)加重胃病
    夏天炎熱,讓很多人都特別的難受,于是,不少人都覺得,吃一口冰鎮(zhèn)的西瓜,簡直就是人生美事,但是,吃冰西瓜真的對(duì)身體好嗎?今天我們就來看看,吃冰西瓜的危害,以及...
  • 西瓜皮的功效 西瓜皮搭配這物竟能治便秘
    夏天的西瓜是非常常見的水果,我們都知道西瓜清涼解暑,是消暑佳品,而西瓜皮也是一個(gè)好東西,但是卻被不少的人忽略了西瓜皮的功效,那么,今天我們就來了解一下,西瓜...
  • 懷孕初期可以吃西瓜嗎 吃西瓜竟有這好處
    在剛剛懷孕的時(shí)候,孕媽媽們總是不習(xí)慣忌口,尤其是在炎炎夏日里,很多的孕媽媽都喜歡吃西瓜。那么懷孕初期可以吃西瓜嗎?孕婦吃西瓜的好處有哪些呢?不管吃什么都是要...
  • 孕婦可以吃絲瓜嗎 孕婦吃絲瓜竟有這好處
    絲瓜是很常見的一種蔬菜,它也是人們非常喜愛吃的,絲瓜可以做成各種各樣的菜肴。絲瓜含有的營養(yǎng)元素在瓜類食物中是比較高的,它還有很高的藥用價(jià)值。那么,孕婦可以吃...
  • 孕婦能吃花蛤嗎 孕婦吃花蛤竟有這好處
    懷孕的準(zhǔn)媽媽們都很一個(gè)貪吃,而夏季正是很多美味盛行的季節(jié),但是作為孕婦,日常生活有很多食物是不能吃的,因?yàn)檫@些食物會(huì)對(duì)寶寶的發(fā)育不利,影響健康。但是作為一個(gè)...
  • 孕晚期可以吃西瓜嗎 孕晚期吃西瓜這點(diǎn)要注意
    在炎熱的夏天,能夠吃上一口鮮嫩多汁的西瓜,那該是多么美妙的事情啊,但是,孕媽在吃東西時(shí)往往都要考慮寶寶是否會(huì)受到影響,往往都是小心謹(jǐn)慎的,那么,孕晚期的孕婦...
  • 孕婦可以吃燒烤嗎 孕婦吃燒烤竟有這危害
    炎熱的夏天到了,燒烤是人們?nèi)粘I钭顬樾蓍e的一種生活,平常人吃吃也不會(huì)身體有不舒服的地方,但是孕婦在日常生活中要忌口很多對(duì)胎兒發(fā)育不好的食物,那么,孕婦可以...
  • 孕婦吃西瓜好不好 這種西瓜千萬不能吃
    在炎熱的夏季,冰涼爽口又多汁的西瓜是很多人的心頭所愛,但是這些人里面不包含孕婦,孕婦在這個(gè)時(shí)候卻往往會(huì)擔(dān)心,自己能不能吃西瓜,那么,今天我們就來聊聊孕婦吃西...
  • 哺乳期能吃西瓜嗎 這樣的西瓜不能吃
    在哺乳期的媽媽,吃東西的時(shí)候都會(huì)特別小心,那么能吃西瓜嗎?...
  • 孕婦可以吃花甲嗎 這物孕婦竟能吃
    一年一季的夏天又到了,市場上出現(xiàn)了很多夏天的食材,比如花甲、西瓜、荔枝等,這些都是夏季人們最愛吃的。孕婦需要懷胎十月,要忌口很多的食物,但是夏季的這些食物難...
  • 懷孕可以吃西瓜嗎 西瓜有哪些功效和作用
    西瓜是一種比較常見的水果,尤其是在夏季,人們經(jīng)常會(huì)買來食用。夏季溫度比較高,吃西瓜也是一種享受。那么,懷孕了可以吃西瓜嗎?西瓜有哪些功效和作用呢?下面大家就...
  • 哺乳期間怎么減肥 寶媽們竟可以這樣做
    生完孩子后,很多寶媽們坐完月子就正式開始了哺乳期,通常哺乳期至少有半年,所以很多寶媽想趁這個(gè)時(shí)間段減肥恢復(fù)以前苗條的身材,那么,哺乳期間怎么減肥呢?哺乳期有...
  • 哺乳期可以吃西瓜嗎 這些你不知道的秘密
    哺乳期可以說是媽媽們最注意飲食的時(shí)期,吃的不好不僅影響媽媽的身體,也會(huì)影響寶寶的身體健康。那么哺乳期可以吃西瓜嗎?可以是可以但哺乳期西瓜盡量少吃。哺乳期吃西...
  • 吃西瓜會(huì)長胖嗎 西瓜有哪些有趣吃法
    西瓜是夏季最常食用的水果,果肉甘甜多汁,大家都喜歡吃西瓜來消暑。夏季也是西瓜賣的最火熱的時(shí)候。無論男女老幼都經(jīng)常吃西瓜。對(duì)于愛美的人士而言,都很在意自己的身...
  • 西瓜是我們常見的水果之一,尤其在炎熱的夏季,來兩瓣清甜的西瓜是令人感到舒暢的事,生津止渴,解暑去乏,那么吃西瓜上
  • 夏天的時(shí)候,水果攤、超市就會(huì)出現(xiàn)各品種的西瓜,西瓜的品質(zhì)也殘次不齊,那么我們要如何挑選西瓜呢,下面小編就教你八個(gè)
  • 西瓜是我們常見的一種水果,大部分的人都是喜歡吃的,尤其是夏天常吃西瓜不僅解渴,還能夠防止中暑的哦。西瓜中的營養(yǎng)成

西瓜知識(shí)

  西瓜的功效與作用

  西瓜性寒,味甘,歸心、胃、膀胱經(jīng),具有清熱解暑、生津止渴、利尿除煩的功效,主治胸膈氣壅,滿悶不舒,小便不利,口鼻生瘡,暑熱,中暑,解酒毒等癥。

  1、解暑氣:盛夏,赤日炎炎,一些人感到胸悶不適,精神萎靡,疲憊乏力,頭暈?zāi)垦?,?欲不振,體重下降,或有低熱等。隨著高溫天氣的持續(xù),癥狀有增無減,直到 秋涼后才逐漸康復(fù)。翌年又有可能周而復(fù)始,然而各種檢查卻無器質(zhì)性病變。 這一系列癥候,俗稱疰夏。祖國醫(yī)學(xué)認(rèn)為,疰夏是由于夏天暑濕之氣侵入人體,阻遏中焦脾胃之氣的緣故。尤其是小兒飲品過雜,婦女少作活動(dòng),就很容易有這種病癥?!梆嫦摹敝?, 一個(gè)夏季,要消瘦10kg多,等待夏去秋來,才能逐漸康復(fù),患者除請(qǐng)醫(yī)服藥外,宜用西瓜皮和花生2兩,麥芽1兩,米仁1兩,煮成濃湯,連服六七日,就可以食欲大增。

  2、治中暑:夏令中暑,忽然頭昏腦熱,如尚無嘔吐泄瀉情形,可用西瓜刨汁,日服兩三盅,輕的就此治愈。發(fā)熱不退的,可用淡豆豉9克,香薷6克煲湯,作為藥劑,再以西瓜汁作飲料,也可治愈。要是中暑的人突然昏倒或吐瀉不止,應(yīng)請(qǐng)醫(yī)急治,此方不宜應(yīng)用。但服藥休養(yǎng)后,以西瓜汁代替飲料也是相宜的。

  3、夏季痤瘡:綠豆100克,加水1500毫升,煮湯,沸后10分鐘去綠豆,西瓜皮(不用削去外皮)500克,煮沸后冷卻。飲湯,一日數(shù)次。方中綠豆甘涼,可消腫下氣、清熱解毒;西瓜皮甘寒,可清熱解暑、除煩止渴。

  4、健脾消暑:新鮮西瓜皮100克,大棗10枚,共煎湯,每日當(dāng)茶飲。

  5、壯陽:西瓜皮切絲,開水焯后撈出,與熟雞絲、瘦肉絲加調(diào)料食用。

  吃西瓜的禁忌

  西瓜雖好,但屬寒涼之品,不宜多食

  支招:素體虛寒胃弱之人如若貪食過多,否則會(huì)導(dǎo)致腹脹腹瀉、食欲下降、積寒助濕;西瓜所含的大量水分還會(huì)沖淡胃液,引起消化不良和胃腸道抵抗力下降。易引起腹痛、腹瀉;它還不宜與油膩之物一同食用;西瓜若與溫?zé)岬氖澄锘蝻嬃贤?,則寒熱兩不調(diào)和,易使人嘔吐。

  雖然西瓜排毒美容,但它畢竟是含糖量很高的水果,容易轉(zhuǎn)化為脂肪

  支招:可以少吃西瓜中間含糖多的部分,而選擇紅白相間的西瓜皮來吃;而且晚上九點(diǎn)以后也不宜吃西瓜,容易長小腹和小肚子;在夏天,甚至可以用西瓜皮做菜,比如涼拌西瓜皮:取稍帶紅色瓜瓤的西瓜皮,去除最外面的硬皮,切成小塊,然后根據(jù)自己的口味,加糖、鹽、各種調(diào)味品即可,不但爽口,而且又美容又減肥。

  感冒初期不能吃西瓜

  支招:無論是風(fēng)寒感冒還是風(fēng)熱感冒,其初期都屬于表癥,應(yīng)采用使病邪從表而解的發(fā)散辦法來治療。中醫(yī)認(rèn)為無論是風(fēng)寒感冒還是風(fēng)熱感冒,在感冒初期吃西瓜,相當(dāng)于服用清內(nèi)熱的藥物,這樣會(huì)引邪入內(nèi),使感冒加重或延長病程;但是當(dāng)感冒加重,出現(xiàn)高熱、口渴、咽痛、尿黃赤等內(nèi)熱癥,在正常用藥的同時(shí),適當(dāng)吃些西瓜有助痊愈。

  不能吃打開時(shí)間過久的西瓜

  夏季氣溫高,適宜細(xì)菌繁殖,如果吃打開時(shí)間過久、已被病菌污染的西瓜,就會(huì)導(dǎo)致胃腸道傳染病。因此,吃西瓜應(yīng)注意選擇成熟的新鮮西瓜。

熱點(diǎn)推薦

西瓜沙冰
西瓜沙冰
西瓜沙冰是用西瓜為原料制成的美味冷飲,很是好喝,而且清涼解暑。