中醫(yī)養(yǎng)生先養(yǎng)“心” 健腦養(yǎng)神與安老四方(2)

  二、安老四方

  我根據(jù)多年的驗(yàn)證觀察,老年生理特點(diǎn)表現(xiàn)為陰常不足,陽(yáng)常有余,氣火易升,血行艱澀。臨證常見(jiàn)陽(yáng)盛者十之四五,血脈滯者十之一二。對(duì)此,我常用以下四首方劑清滋肝腎,調(diào)和血脈。取名為“安老四方”。

  1.安老一方名“烏芝湯”

中醫(yī)養(yǎng)生 健腦養(yǎng)神與安老四方

  有養(yǎng)腎固陰,平肝熄風(fēng)之功能,用于治療肝腎不足,上盛下虛,眩暈耳鳴,失眠多夢(mèng)等證。

  藥用:制首烏10克,黑芝麻10克,桑椹子10克,小黑豆10克,五味子5克,枸杞子10克,白菊花5克,夏枯草10克。水煎服。

中醫(yī)養(yǎng)生 健腦養(yǎng)神與安老四方

  2.安老二方名“丹柏湯”

  有益腎寧心,和營(yíng)通絡(luò)之功能。用于治療頭暈?zāi)垦?、胸痹心悸、腰腳少力、四肢麻木等證。

  藥用:牡丹皮15克、紫丹參10克、側(cè)柏葉5克、生地10克、地骨皮10克、炙桑皮5克、陳皮3克、茜草5克、炒枧米3克。胸痹痛者加青蔥管(青白交叉處者)三段,每段一寸長(zhǎng):水煎服。

中醫(yī)養(yǎng)生 健腦 健腦養(yǎng)神 
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