中醫(yī)養(yǎng)生先養(yǎng)“心” 健腦養(yǎng)神與安老四方(3)

  3.安老三方名“壯志湯”

  有強(qiáng)健筋骨,滋腎益髓之功能,用于治精髓不足,溲澀便秘,腰疫膝冷,行步少力等證。

  藥用:桑寄生15克、杜仲10克、懷牛膝10克、山萸肉10克、菟絲子10克、五味子5克、懷山藥10克、肉蓯蓉10克、沙苑蒺藜10克,水煎服。

中醫(yī)養(yǎng)生 健腦養(yǎng)神與安老四方

  4.安老四方名“輕健湯”

  有清利痰濕,醒脾化濁之功能,適用于體豐面白、嗜食肥甘、舌淡苔膩,脈象濡緩之人。證見胸膈痞滿,噯腐吞酸、頭暈?zāi)垦?,四肢倦怠?/p>

  藥用:清半夏10克、陳皮3克、茯苓皮15克、炙甘草3克、炒苡仁10克、焦楂肉10克、佩蘭草5克、藿香10克、茵陳蒿6克、澤瀉10克、六曲10克。水煎服。

中醫(yī)養(yǎng)生 健腦養(yǎng)神與安老四方

  以上四方,第一方不寒不溫,藥性平和,適用于水不涵木,肝風(fēng)內(nèi)動之證。因內(nèi)風(fēng)所致之高血壓、動脈硬化、血虛便秘等證皆可酌??;第二方清淡流動,藥性微寒,適用于水虧火郁、心脈痹阻之證,因津傷血澀所致之血液流變和血粘度異常而形成的高脂血癥、高血壓、心腦血管病等可酌取。惟脾腎虛寒、脘悶腹腫、食少便溏者勿服。第三方苦甘酸澀,藥性微溫,適用于腎精虧耗,筋骨不健,對于腎虛作喘、腎虛水腫及溺澀便秘等有改善作用,亦可用作老年性骨折后的調(diào)理方劑。有的肥胖老人頭暈?zāi)垦?,類似肝陽上亢,痞悶麻木亦似血脈痹阻,雖系脾為痰濁所困,也應(yīng)視為與體質(zhì)衰老、腎氣不充有密切關(guān)系,因附以輕健湯之清化濕濁,辛開苦降,用于痰飲所致之高血壓、高血脂、動脈硬化、肢體麻木等證。

  此四方雖然主治各有偏重,但人之病證常非單一獨(dú)見或固定不移,應(yīng)當(dāng)考慮病之純或雜,或合病,或并病。雖然老人體質(zhì)多屬陽盛陰虛,或陰虛陽郁,而陽虛者亦非絕無,臨證需仔細(xì)診察鑒別,勿枉勿漏,辨證論治,庶免蹈虛虛實(shí)實(shí)之戒。

中醫(yī)養(yǎng)生 健腦 健腦養(yǎng)神 
警惕 這類人不能吃香菜
警惕 這類人不能吃香菜香菜在我們的日常生活中是一種配菜。經(jīng)??梢钥吹街?..
10個簡單小妙招巧治鼻炎
10個簡單小妙招巧治鼻炎鼻炎相信很多的人都不陌生吧。鼻炎的反復(fù)發(fā)作是否給...
高血壓的治療與飲食
高血壓的治療與飲食現(xiàn)在由于生活條件的提高,三高人群也逐漸的擴(kuò)大年輕...