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編者按:當(dāng)今社會,走在街上,放眼望去,滿大街都是背著包包的人,各式各樣的包包,讓人看著眼花繚亂,背包包不僅方便攜帶東西,也很時尚,但是你知道嗎?背包的危害是非常大的,那么如何背包健康?哪種背包方式更健康?下面小編給大家詳細(xì)解答,盤點了背包七宗罪。
背包引領(lǐng)時尚 卻帶來7大危害
背包“七宗罪” 健康隱患在你身邊
長時間坐在電腦前又背大包的人,往往是肩頸酸痛、肩手麻木無力癥狀突出的人群,背包過重會讓脖子不自覺地傾向一邊,一邊肌肉拉伸,一邊緊縮,這樣很容易導(dǎo)致疼痛。
我們的背包重到什么程度?日常生活中65%的人背包重量都在3公斤以上,重的背包達(dá)到8.8公斤。如此沉重的負(fù)擔(dān)日復(fù)一日地壓在身上,很多人卻沒有意識到,這是怎樣一顆危險的“健康炸彈”。
時尚背包引發(fā)健康問題“七宗罪”
1、脖子酸
長時間坐在電腦前又背大包的人,往往是肩頸酸痛、肩手麻木無力癥狀突出的人群,背包過重會讓脖子不自覺地傾向一邊,一邊肌肉拉伸,一邊緊縮,這樣很容易導(dǎo)致疼痛。
2、肩膀疼
過重的背包還會讓肩背部肌肉,如斜方肌和提肩胛肌長期受到壓迫,可能出現(xiàn)慢性拉傷。
3、高低肩
背單肩大包時,由于單側(cè)肩膀要承受較大的重力,肩頸會不自覺地往上提,而為了防止包帶下滑,這種上提可能會更嚴(yán)重。如果經(jīng)常長時間使用其中一邊肩膀,會造成難看的高低肩。