20120314健康之路視頻：王玉光講感冒發(fā)燒怎么辦

　　編者按：感冒時麻煩的一種情況就是發(fā)燒，每個人都有這種的經(jīng)歷，全身動彈不得難受的到死。對于普通人而言，發(fā)燒時吃點藥、打點滴就好，可是如果寶寶和孕婦發(fā)燒了怎么辦?下面我們就來看看各種人群發(fā)燒如何應對吧!

　　本期節(jié)目請到的嘉賓是王玉光，主題是感冒發(fā)燒怎么辦，王老師將告訴感冒發(fā)燒的正確處理方法。

　　該視頻主要文字介紹：

　　感冒發(fā)燒是指感冒常常能引起發(fā)燒癥狀，感冒的發(fā)生主要由于體虛，抗病能力減弱，當氣候劇變時，人體衛(wèi)外功能不能適應,邪氣乘虛由皮毛、口鼻而人，引起一系列肺衛(wèi)癥狀，發(fā)熱是指致熱原直接作用于體溫調(diào)節(jié)中樞、體溫中樞功能紊亂或各種原因引起的產(chǎn)熱過多、散熱減少，導致體溫升高超過正常范圍的情形。感冒發(fā)燒對人體有利也有害，發(fā)燒時人體免疫功能明顯增強，這有利于清除病原體和促進疾病的痊愈。因此，體溫不太高時不必用退燒藥，只需密切注意體溫變化，當溫超過38.5度時，就要及時吃退燒藥了。

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　　本期嘉賓介紹：

　　王玉光

　　男，主任醫(yī)師，43歲，醫(yī)學博士，首都醫(yī)科大學、北京中醫(yī)藥大學碩士研究生導師。從師于國家級名老中醫(yī)周平安教授;作為骨干參加了SARS、手足口病、甲型H1N1 流感的的救治，是“金花清感方”的六名研制人員之一。擅長感染后咳嗽、慢性咳嗽，肺間質(zhì)纖維化，難治性哮喘，難治性肺部感染的中醫(yī)藥診治。曾在《健康之路》介紹流感和咳嗽的防治。曾獲得首都甲型H1N1流感科技攻關獎勵，獲得第二屆首都群眾喜愛的青年名中醫(yī)稱號。

　　孕婦感冒發(fā)燒怎么辦?

　　若準媽媽的體溫未高過攝氏38.5℃以上，且無明顯的不適癥狀，就可以考慮以物理方法幫忙退燒。

　　方法1：酒精浴

　　用30%-50%的酒精或家中的60度白酒加等量白開水后擦洗額頭、手足、腋下和腹股溝等處，反復擦試20～30分鐘后測量體溫，仍不降可繼續(xù)擦拭，直至體溫降至38℃以下為止。

　　方法2：溫水擦浴

　　用毛巾浸溫水為準媽媽擦洗全身。擦時要注意保溫，如果發(fā)冷、脈搏與呼吸改變要立即停止。特別要注意的是，不要以為用涼水來擦拭會降溫更快。這是因為，用溫熱的水來擦拭皮膚，會使皮膚的血管擴張，有利于散熱;相反，如果用涼水來擦拭皮膚，會使皮膚的血管收縮，不利于散熱，反而會使準媽媽的體溫升高。

　　方法3：冰袋敷頭

　　將家庭冰箱中的冰塊用塑料袋包好，外包一塊毛巾，敷在額頭或枕后。但切勿多睡冰枕，因冰枕易使局部溫度降得太快而引起其他部位的不適。

　　方法4：選用偏方

　　a、蘋果蜂蜜水取5個蘋果去皮，切成小塊，加水1升，煮沸5分鐘，自然冷卻到40℃左右，加適量蜂蜜攪拌均勻，每天多次少量飲用。

　　b、姜絲蘿卜湯姜絲25克，蘿卜50克切片，加水500毫升，煮15分鐘，加紅糖適量，趁熱喝下。

　　c、蔥蒜粥取干凈的蔥白10根，切碎，大蒜3瓣，大米50克，加水煮成粥，趁熱服下。

　　d、白菜蔥根湯大白菜心3個洗凈切碎，大蔥根6個，煎湯1碗，加紅糖適量，趁熱服下。

　　e、雞湯嫩雞1只，洗剖干凈，加水煮，食時在雞湯內(nèi)加進調(diào)味品(胡椒、生姜、蔥花)，或用來下面條吃。可減輕感冒時鼻塞、流涕癥狀，并能增強人體抵抗力。

　　無論采取哪種方法，多喝水是不可少的。多喝水，多排尿，體內(nèi)新陳代謝所產(chǎn)生的廢物就可及時排出體外，有助于孕婦感冒的痊愈。

　　小孩感冒發(fā)燒怎么辦

　　如何處理寶寶發(fā)燒寶寶的正常體溫是36.5度和37.5度之間，如果覺得寶寶發(fā)燒了，首先要趕緊給寶寶量體溫!

　　寶寶發(fā)燒時很容易哭鬧，使用安撫奶嘴的溫度計是測量寶寶體溫簡便的方法，也是寶貝舒服的方法。把安撫奶嘴放入寶寶嘴里，大約3分鐘，讓溫度計變暖。按下開關按鈕打開溫度計，讓安撫奶嘴一直留在寶寶嘴里，直至發(fā)出提示音，此時屏幕上顯示的就是寶寶的體溫啦。

　　如果寶寶之前剛喝了熱飲或冷飲，安撫奶嘴溫度計可能就會不準確，這時候，可以結合數(shù)字溫度計測溫。

　　根據(jù)寶寶的狀態(tài)，媽媽們可以選擇使用直腸式測溫法，更加精確。打開溫度計，用水溶性漿潤滑溫度計尖端，用一只手分開寶寶的臀部。用另一只手輕輕地將溫度計的尖端滑入直腸不超過12毫米的地方，溫度計發(fā)出提示音表示插入到位。然后取出溫度計，讀取度數(shù)就可以了。

　　遇到寶寶體溫偏高，媽媽先做一下客觀的評估，比如小寶寶是不是剛洗完熱水澡?或是天氣太熱、穿太多?室內(nèi)通風不良等等，媽媽可以先卸下寶寶的外衣，并且打開門窗，保持通風。

　　一般情況下，如果寶寶的體溫不超過38.5度，我們不建議吃退燒藥，可以多給寶寶喂水，增加寶寶的尿量，促進寶寶體內(nèi)毒素的排出。

　　同時，用溫水毛巾擦拭全身也是一種很好的降溫方法，適合所有發(fā)燒的寶寶。每次擦拭的時間要在10分鐘以上。擦拭的重點部位在皮膚皺褶的地方，比如頸部、腋下、肘部、腹股溝處等。

　　如果寶寶體溫長時間超過38.5度，就一定要立刻送到醫(yī)院進行治療，以免耽誤病情。