20130530健康生活：史成和講胸疼的原因

　　你有沒有一段時間會感覺到胸口疼，或者胸背難受，這時你怎么辦呢?是繼續(xù)拖著還是去醫(yī)院檢查一下?專家史成和在這方面有很深的臨床經(jīng)驗，他認為這個可能跟我們身體中的疾病有關系，想要知道他到底說了什么，就到收看健康生活吧!

　　本期嘉賓介紹

　　史成和

　　史成和，男，1967年4月出生?，F(xiàn)任北京大學第三醫(yī)院中醫(yī)科主任醫(yī)師。1991年畢業(yè)于北京中醫(yī)藥大學中醫(yī)醫(yī)療專業(yè)(六年制)，畢業(yè)后在北京大學第三醫(yī)院中醫(yī)科從事臨床、教學工作。相繼在北京大學醫(yī)學部護理系、預防醫(yī)學系及醫(yī)療系(七年制和八年制)承擔中醫(yī)基礎理論課程和教學工作。結(jié)合多年的臨床經(jīng)驗，總結(jié)發(fā)表了《疏肝健脾法結(jié)合情志調(diào)理治療腹瀉型腸易激綜合征48例》、《和血蠲痹湯治療類風濕關節(jié)炎90例》、《越鞠丸加減治療功能性消化不良60例》等多篇論文。參與編寫了《家庭老中醫(yī)》一書。另外，還參加了全國中西醫(yī)結(jié)合成人教材的編寫，并擔任《內(nèi)科學》(上下)副主編，《方劑學》編委。

　　臨床主攻方向：消化系統(tǒng)疾病、心腦血管疾病及皮膚病，尤其擅長治療慢性萎縮性胃炎、返流性食管病、冠心病、腦血管病、及慢性濕疹、痤瘡、牛皮癬等疑難皮膚病。

　　胸疼的原因

　　1、喝咖啡太多：大家都知道含咖啡因的飲品可以讓人保持清醒，也有一定的醒酒作用。但是瑞典科學家的一項新發(fā)現(xiàn)卻引起很多人的關注，因為他們指出，女孩每天喝咖啡若超過三杯，她們的乳房會變小。 研究人員通過檢測發(fā)現(xiàn)，半數(shù)女性體內(nèi)含有一種特殊基因，因為這種基因，當她們攝入咖啡因時，乳房就會縮小。

　　2、為了減肥采用斷食減肥法：長期處于饑餓的狀態(tài)，人體以為進入了饑荒年代，必然會調(diào)動儲藏的脂肪和蛋白質(zhì)來應付，而乳房的主要結(jié)構(gòu)成文之一就是脂肪和膠原蛋白。胸部脂肪減少、皮膚松弛、胸肌流失， 而營養(yǎng)不足又引起腺體組織萎縮，整體胸部組織減少，但連接胸肌和乳房的結(jié)締組織卻沒有隨之減少，因此胸部就變小變下垂了。

　　3、不吃油：乳房大小取決于乳腺組織和脂肪的數(shù)量。因此，適度地增加胸部的脂肪量，是提高豐挺度的自然、合理、健康的方法。不要片面追求苗條的體型曲線美，而盲目地節(jié)食、挑食，專吃素菜，不吃魚、肉等葷菜。須知，適量地攝入魚、肉和豆制品，能增加少量脂肪，這對于保持乳房的豐滿，皮膚的嫩滑、面色的紅潤是不可缺少的物質(zhì)基礎。否則，機能營養(yǎng)不良，脂肪缺乏，使乳房逐漸萎縮，皮膚枯皺，面色蒼黃，失去青春魅力。

　　4、不吃肉：除適當進食脂肪外，還要補充膠原蛋白，以促進乳房光潔度好、有彈性、有粗糙，這也是促使乳房健美的主要條件之一。

　　5、喝水不足：營養(yǎng)學家發(fā)現(xiàn)，多喝水對乳房健美很有幫助。如能每天堅持喝八杯水或無咖啡飲料，則對滋潤皮膚和乳房豐滿大有裨益。

　　6、吃甜食太多：想塑造完美胸部，還應避免吃過量甜食。因長期進食高糖類，會令血液中的胰島素含量增高。

　　7、喝酒太多：研究發(fā)現(xiàn)，每日飲酒一到兩杯的女性患乳腺癌的比率比不飲酒的女性增加10%，而每日飲酒達3杯以上的女性，其乳腺癌患病率則要高出30%。發(fā)病率只與酒精攝入量有關，與酒的種類無關，不論是紅酒啤酒或是白酒，都會對女性的乳腺健康造成傷害?？茖W家認為，雖然他們還不能完全了解為何過量的酒精會導致乳腺癌發(fā)生，但現(xiàn)有的證據(jù)能表明，酒精能改變女性體內(nèi)的雌激素，繼而影響到乳腺的健康。

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　　胸疼怎么辦

　　胸壁疼痛的癥狀的產(chǎn)生，有原發(fā)性和繼發(fā)性兩種，臨床上通常見到的是繼發(fā)性胸壁疼痛，而原發(fā)性胸壁疼痛較少見。

　　繼發(fā)性胸壁疼痛是由鄰近器官和組織的病變引起，如胸腔器官的病變(胸膜炎、慢性肺部炎癥、主動脈瘤等)，脊柱和肋骨的損傷，老年性脊椎骨性關節(jié)炎，胸椎段脊柱的畸形，胸椎段脊髓腫瘤，特別是髓外瘤，常壓迫神經(jīng)根而有胸壁疼痛的癥狀。還有一種帶狀皰疹病毒引起的肋間神經(jīng)炎，也可出現(xiàn)胸壁疼痛。

　　中醫(yī)認為：營衛(wèi)不和，氣血虛弱，風寒濕邪乘虛入侵，阻塞筋絡，以致胸脅氣血運行不通，不通則痛。思華堂骨科舒肋消腫膏為傳統(tǒng)黑膏藥，使用時直接貼敷于患處體表，藥效透皮吸收，祛風除濕，溫經(jīng)通絡，使氣血運行通暢，從而迅速消除胸壁疼痛胸脅疼痛的癥狀。中醫(yī)認為，胸壁疼痛疼痛竄及胸脅， 上臂乃氣滯; 局部隆起，壓痛明顯，痛點固定不移乃血瘀。氣滯血瘀，風熱入侵經(jīng)絡，毒熱交熾，氣血壅遏不通，不通則痛。

　　胸壁疼痛的食療

　　當歸佛手燉黃鱔

　　材料：

　　當歸、佛手各10克，黃鱔300克，料酒15克，調(diào)味品、姜、蔥適量

　　做法：

　　將當歸、佛手洗凈切片，黃鱔去骨和內(nèi)臟后切片，姜切片，蔥切段。黃鱔中加入鹽、料酒，腌漬片刻后放入燉鍋內(nèi)，加入當歸、佛手、姜、蔥、鹽，放入清水適量，用武火燒沸，再轉(zhuǎn)文火燉熟即成。每日食用1次，可活血祛淤、通絡止痛。