20130530健康生活:史成和講胸疼的原因
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圖文作者:江蘇民福康科技股份有限公司
責編:劉書
發(fā)表時間:2024-12-06 10:59你有沒有一段時間會感覺到胸口疼,或者胸背難受,這時你怎么辦呢?是繼續(xù)拖著還是去醫(yī)院檢查一下?專家史成和在這方面有很深的臨床經(jīng)驗,他認為這個可能跟我們身體中的疾病有關系,想要知道他到底說了什么,就到收看健康生活吧!
本期嘉賓介紹
史成和
史成和,男,1967年4月出生?,F(xiàn)任北京大學第三醫(yī)院中醫(yī)科主任醫(yī)師。1991年畢業(yè)于北京中醫(yī)藥大學中醫(yī)醫(yī)療專業(yè)(六年制),畢業(yè)后在北京大學第三醫(yī)院中醫(yī)科從事臨床、教學工作。相繼在北京大學醫(yī)學部護理系、預防醫(yī)學系及醫(yī)療系(七年制和八年制)承擔中醫(yī)基礎理論課程和教學工作。結合多年的臨床經(jīng)驗,總結發(fā)表了《疏肝健脾法結合情志調(diào)理治療腹瀉型腸易激綜合征48例》、《和血蠲痹湯治療類風濕關節(jié)炎90例》、《越鞠丸加減治療功能性消化不良60例》等多篇論文。參與編寫了《家庭老中醫(yī)》一書。另外,還參加了全國中西醫(yī)結合成人教材的編寫,并擔任《內(nèi)科學》(上下)副主編,《方劑學》編委。
臨床主攻方向:消化系統(tǒng)疾病、心腦血管疾病及皮膚病,尤其擅長治療慢性萎縮性胃炎、返流性食管病、冠心病、腦血管病、及慢性濕疹、痤瘡、牛皮癬等疑難皮膚病。
胸疼的原因
1、喝咖啡太多:大家都知道含咖啡因的飲品可以讓人保持清醒,也有一定的醒酒作用。但是瑞典科學家的一項新發(fā)現(xiàn)卻引起很多人的關注,因為他們指出,女孩每天喝咖啡若超過三杯,她們的乳房會變小。 研究人員通過檢測發(fā)現(xiàn),半數(shù)女性體內(nèi)含有一種特殊基因,因為這種基因,當她們攝入咖啡因時,乳房就會縮小。
2、為了減肥采用斷食減肥法:長期處于饑餓的狀態(tài),人體以為進入了饑荒年代,必然會調(diào)動儲藏的脂肪和蛋白質(zhì)來應付,而乳房的主要結構成文之一就是脂肪和膠原蛋白。胸部脂肪減少、皮膚松弛、胸肌流失, 而營養(yǎng)不足又引起腺體組織萎縮,整體胸部組織減少,但連接胸肌和乳房的結締組織卻沒有隨之減少,因此胸部就變小變下垂了。
3、不吃油:乳房大小取決于乳腺組織和脂肪的數(shù)量。因此,適度地增加胸部的脂肪量,是提高豐挺度的自然、合理、健康的方法。不要片面追求苗條的體型曲線美,而盲目地節(jié)食、挑食,專吃素菜,不吃魚、肉等葷菜。須知,適量地攝入魚、肉和豆制品,能增加少量脂肪,這對于保持乳房的豐滿,皮膚的嫩滑、面色的紅潤是不可缺少的物質(zhì)基礎。否則,機能營養(yǎng)不良,脂肪缺乏,使乳房逐漸萎縮,皮膚枯皺,面色蒼黃,失去青春魅力。
4、不吃肉:除適當進食脂肪外,還要補充膠原蛋白,以促進乳房光潔度好、有彈性、有粗糙,這也是促使乳房健美的主要條件之一。
5、喝水不足:營養(yǎng)學家發(fā)現(xiàn),多喝水對乳房健美很有幫助。如能每天堅持喝八杯水或無咖啡飲料,則對滋潤皮膚和乳房豐滿大有裨益。
6、吃甜食太多:想塑造完美胸部,還應避免吃過量甜食。因長期進食高糖類,會令血液中的胰島素含量增高。
7、喝酒太多:研究發(fā)現(xiàn),每日飲酒一到兩杯的女性患乳腺癌的比率比不飲酒的女性增加10%,而每日飲酒達3杯以上的女性,其乳腺癌患病率則要高出30%。發(fā)病率只與酒精攝入量有關,與酒的種類無關,不論是紅酒啤酒或是白酒,都會對女性的乳腺健康造成傷害??茖W家認為,雖然他們還不能完全了解為何過量的酒精會導致乳腺癌發(fā)生,但現(xiàn)有的證據(jù)能表明,酒精能改變女性體內(nèi)的雌激素,繼而影響到乳腺的健康。
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胸壁疼痛的癥狀的產(chǎn)生,有原發(fā)性和繼發(fā)性兩種,臨床上通常見到的是繼發(fā)性胸壁疼痛,而原發(fā)性胸壁疼痛較少見。
繼發(fā)性胸壁疼痛是由鄰近器官和組織的病變引起,如胸腔器官的病變(胸膜炎、慢性肺部炎癥、主動脈瘤等),脊柱和肋骨的損傷,老年性脊椎骨性關節(jié)炎,胸椎段脊柱的畸形,胸椎段脊髓腫瘤,特別是髓外瘤,常壓迫神經(jīng)根而有胸壁疼痛的癥狀。還有一種帶狀皰疹病毒引起的肋間神經(jīng)炎,也可出現(xiàn)胸壁疼痛。
中醫(yī)認為:營衛(wèi)不和,氣血虛弱,風寒濕邪乘虛入侵,阻塞筋絡,以致胸脅氣血運行不通,不通則痛。思華堂骨科舒肋消腫膏為傳統(tǒng)黑膏藥,使用時直接貼敷于患處體表,藥效透皮吸收,祛風除濕,溫經(jīng)通絡,使氣血運行通暢,從而迅速消除胸壁疼痛胸脅疼痛的癥狀。中醫(yī)認為,胸壁疼痛疼痛竄及胸脅, 上臂乃氣滯; 局部隆起,壓痛明顯,痛點固定不移乃血瘀。氣滯血瘀,風熱入侵經(jīng)絡,毒熱交熾,氣血壅遏不通,不通則痛。
胸壁疼痛的食療
當歸佛手燉黃鱔
材料:
當歸、佛手各10克,黃鱔300克,料酒15克,調(diào)味品、姜、蔥適量
做法:
將當歸、佛手洗凈切片,黃鱔去骨和內(nèi)臟后切片,姜切片,蔥切段。黃鱔中加入鹽、料酒,腌漬片刻后放入燉鍋內(nèi),加入當歸、佛手、姜、蔥、鹽,放入清水適量,用武火燒沸,再轉(zhuǎn)文火燉熟即成。每日食用1次,可活血祛淤、通絡止痛。