20141017健康生活：張國義講糖尿病人為何要補鈣

　　我們都知道糖尿病這種疾病，這種病與我們的飲食習慣有著非常密切的關系，如果我們的飲食不規(guī)律，或者經常暴飲暴食等都會引發(fā)這種疾病。對于糖尿病患者來說，不僅要降糖，還要記得補鈣。下面就讓張國義專家來講講糖尿病患者為什么要補鈣吧。

　　該視頻主要文字介紹：

　　糖尿病人不要忘記補鈣

　　糖尿病患者在生活中不僅要配合治療，控制血糖，還要注意多補鈣。

　　原來，糖尿病患者血糖濃度較高，腎臟在排出過多葡萄糖的同時，對鈣離子的濾過率也隨之增加，日積月累，導致大量鈣從尿中丟失。

　　據測定，健康人24小時從尿中排出的鈣質為104±20毫克，而糖尿病患者卻要排出195±106毫克，兩者相距頗大。

　　本期嘉賓介紹

　　張國義

　　男，國家級營養(yǎng)配餐師。

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　　對于糖尿病患者來說，鈣的流失非常的嚴重，身體中很多的營養(yǎng)元素都流失的很快。

　　低鎂刺激頸部的甲狀旁腺分泌，促使骨骼中的鈣質釋放，骨量減少，骨質疏松。

　　另外糖尿病患者除了糖代謝障礙外，還有維生素、降鈣素等代謝失調，影響骨骼新陳代謝，促發(fā)骨質疏松癥。

　　胰島素不但對糖代謝至關重要，而且影響蛋白質的合成。骨骼是以蛋白質(膠原蛋白)為基質，大量鈣沉積于上而成的。

　　在糖尿病患者身上，如果不注意補鈣，就很容易造成骨質疏松。所以補鈣是不可忽視的。

　　骨質疏松癥可引起腰酸背痛、渾身無力、小腿抽筋，容易造成骨折、駝背、身高縮短等。

　　糖尿病患者抵抗力下降，如再因骨質疏松發(fā)生股骨頸骨折、腰椎骨折等情況，就會長期臥床不起，進而引起褥瘡、感染等并發(fā)癥，處理不當，患者的健康和生命會受到極大威脅。

　　因此，糖尿病患者必須警惕骨質疏松癥。注意有無腰背酸痛等癥狀，同時測定血鈣、尿鈣，或用骨密度儀測定骨密度，早期發(fā)現，早作處理。

　　糖尿病性骨質疏松癥的防治，首要是積極控制糖尿病。骨質疏松癥處理與一般患者相同，包括補充鈣和維生素D，適當戶外活動等等。

　　糖尿病患者補鈣，一般主張食補為主，藥補為輔。食補尤以牛奶為佳，但糖尿病患者應少吃飽和脂肪，宜用脫脂或低脂牛奶。

　　食補不夠，可服鈣片，還可在醫(yī)師指導下應用維生素D、雙磷酸鹽、降鈣素等。

　　對于糖衣或含有乳糖的鈣片，糖尿病患者也不必顧慮重重，其糖含量很小，不會影響血糖。

　　還應該指出的是，絕經后女性糖尿病患者治療骨質疏松慎用雌激素。

　　雌激素可引起血糖升高，不利于控制糖尿病。這種情況可用降鈣素治療。