陳式太極拳

陳式太極拳視頻 陳式太極拳的技法特點(diǎn)

每一種拳法都有其獨(dú)有的特點(diǎn)，所以了解陳式太極拳的特點(diǎn)是非常重要的，只有了解其特點(diǎn)才能更好的練習(xí)陳式太極拳。那么下面就讓我們一起隨著陳式太極拳視頻來(lái)了解一下吧!　　陳式太極拳的技法特點(diǎn)1.虛靈頂勁豎項(xiàng)經(jīng)絡(luò)學(xué)說(shuō)中以頭為百脈之宗的說(shuō)法，所以虛靈頂...

練習(xí)陳式太極拳 陳式太極拳的特點(diǎn) 陳式太極拳視頻

陳式太極拳教學(xué)視頻 陳式太極拳的重要原則

陳式太極拳是我們大家都非常喜愛(ài)的拳種之一，只有了解太極拳的原則，才能更好的進(jìn)行相對(duì)的練習(xí)，才能達(dá)到養(yǎng)生的目的。那么下面就讓我們一起隨著陳式太極拳教學(xué)視頻來(lái)了解一下吧!...

太極拳的原則 陳式太極拳 陳式太極拳教學(xué)視頻

陳式太極拳 陳式太極拳的主要特點(diǎn)

陳式太極拳的特點(diǎn)是非常多的，只要掌握好特點(diǎn)就能使我們更好的了解陳式太極拳，更加快速的掌握太極拳，更好的練習(xí)陳式太極拳。那么下面就讓我們一起隨著陳式太極拳視頻來(lái)了解一下吧!　　陳式太極拳的主要特點(diǎn)創(chuàng)造了雙人推手的競(jìng)技運(yùn)動(dòng)推手在過(guò)去被叫做打手，...

練習(xí)陳式太極拳 陳式太極拳 陳式太極拳的特點(diǎn)

陳式太極拳教程 陳式太極拳的呼吸方法

陳式太極拳是許多人都非常喜愛(ài)的拳種，合理的練習(xí)陳式太極拳對(duì)我們的身心健康都是非常有利的，陳式太極拳的呼吸方法在練習(xí)中是非常重要的。那么下面就讓我們一起隨著陳式太極拳教程來(lái)了解一下吧!　　陳式太極拳的呼吸方法虛領(lǐng)頂勁主要就是要求頭部的前頂與后...

著陳式太極拳教程 練習(xí)陳式太極拳 陳式太極拳

陳式太極拳視頻 淺談陳式太極拳推手技擊法

陳式太極拳推手練習(xí)是非常重要的過(guò)程，想要練好陳式太極拳就要了解陳式太極拳推手技擊法是怎樣的，這樣練習(xí)起到才會(huì)更加輕松，效果更好。那么下面就讓我們隨著陳式太極拳視頻來(lái)了解一下吧!淺談陳式太極拳推手技擊法練習(xí)陳式太極拳推手千萬(wàn)不要超之過(guò)急，那樣...

陳式太極拳 陳式太極拳推手 陳式太極拳視頻

陳式太極拳 陳式太極拳的入門(mén)要求

我們要對(duì)陳式太極拳的入門(mén)要求有所了解，這樣我們才能更加快速的掌握陳氏太極拳，對(duì)于練習(xí)陳式太極拳的進(jìn)度也是非常有幫助的。那么下面就讓我們隨著陳式太極拳教程視頻來(lái)了解一下吧!　　陳式太極拳的入門(mén)要求其一在于“頭正項(xiàng)豎、虛領(lǐng)頂勁”頭是我們一身之主...

陳式太極拳 陳式太極拳教程視頻 陳式太極拳的入門(mén)

陳氏太極拳視頻 陳氏太極拳的重要特點(diǎn)

我們想要將陳氏太極拳練好，首先就要清楚的掌握陳氏太極拳的特點(diǎn)，這樣對(duì)于陳氏太極拳的整體掌握是非常重要的。那么下面就讓我們一起隨著陳氏太極拳視頻來(lái)了解一下吧!　　陳氏太極拳的重要特點(diǎn)創(chuàng)造了雙人推手的競(jìng)技運(yùn)動(dòng)陳氏太極拳中的推手，舊稱打手，在我國(guó)...

陳氏太極拳 陳氏太極拳的特點(diǎn) 陳氏太極拳視頻

陳式太極拳 陳式太極拳剛?cè)岵?jì)的道理

陳式太極拳講究剛?cè)岵?jì)，只有了解了其中的道理才能更好的掌握陳式太極拳，這樣練習(xí)陳式太極拳才會(huì)更加輕松。那么下面就讓我們一起隨著陳式太極拳視頻教程來(lái)了解一下吧!陳式太極拳剛?cè)岵?jì)的道理首先我們就是要了解陳式太極拳剛?cè)岬膬?nèi)涵，這樣對(duì)于我們練習(xí)陳...

練習(xí)陳式太極拳 陳式太極拳 陳式太極拳視頻教程

陳氏太極拳視頻 陳氏太極拳腿部纏絲的研究

纏絲勁是陳氏太極拳的精華，練好纏絲勁對(duì)于練習(xí)陳氏太極拳是非常有幫助的，能使我們更好的掌握陳氏太極拳，有利我們的健康。那么下面就讓我們一起隨著陳氏太極拳視頻來(lái)了解一下吧!陳氏太極拳腿部纏絲的研究學(xué)習(xí)陳氏太極拳到了一定程度之后，就一定要精研纏絲...

練習(xí)陳氏太極拳 陳氏太極拳 陳氏太極拳視頻

陳式太極拳 陳式太極拳的關(guān)鍵性練法

陳式太極拳在生活中是非常多見(jiàn)的，經(jīng)常練習(xí)太極拳對(duì)我們的身體是非常有利的，掌握陳式太極拳的練法是非常關(guān)鍵的。那么下面就讓我們一起隨著視頻來(lái)看看陳式太極拳的關(guān)鍵性練法是怎樣的吧!　　陳式太極拳的關(guān)鍵性練法1.腹式逆呼吸陳式太極拳的拳勢(shì)呼吸采用腹...

練習(xí)太極拳 陳式太極拳 陳式太極拳的練法

陳式太極教學(xué)視頻 陳式太極拳抖勁的練法

陳式太極拳是我們大家都非常熟悉的，生活中經(jīng)常見(jiàn)到中老年人在廣場(chǎng)上練習(xí)陳氏太極拳。陳式太極拳抖勁的練習(xí)是非常重要的。那么下面就讓我們來(lái)看看陳式太極教學(xué)視頻來(lái)看看吧!陳式太極拳抖勁的練法陳式太極拳中抖勁的基礎(chǔ)是纏絲勁和腰襠勁，抖勁是一種爆發(fā)了，...

練習(xí)陳氏太極拳 陳式太極拳 陳式太極教學(xué)視頻

陳式太極拳 練習(xí)陳式太極拳對(duì)腳法的要求

陳式太極拳是非常好的拳法，適當(dāng)?shù)木毩?xí)陳式太極拳對(duì)身體的健康是非常有幫助的。掌握好陳式太極拳的腿法能更有效的練習(xí)太極拳。那么下面就讓我們隨著視頻來(lái)看看陳式太極拳腿法的要求有哪些吧!練習(xí)陳式太極拳對(duì)腳法的要求想要將陳式太極拳練好，就要掌握好陳式...

練習(xí)陳式太極拳 陳式太極拳 陳式太極拳的腿法

陳氏太極拳視頻 陳氏太極拳怎樣發(fā)力

練習(xí)陳氏太極拳是非常好的保健方式，我們要學(xué)會(huì)太極拳的發(fā)力方式，這樣練習(xí)的效果才會(huì)更加明顯，才能更好的掌握陳氏太極拳的特點(diǎn)。那么下面隨著陳氏太極拳視頻來(lái)學(xué)習(xí)一下吧!陳氏太極拳怎樣發(fā)力一主要就是輪子邊沿的勁，這種形式的勁發(fā)的比較遠(yuǎn)，主要取決于對(duì)...

練習(xí)陳氏太極拳 陳氏太極拳的特點(diǎn) 陳氏太極拳視頻

陳氏太極拳教程 陳氏太極拳如何以僵化柔

陳氏太極拳的歷史非常悠久，許多人都非常喜愛(ài)陳氏太極拳，時(shí)常練習(xí)陳氏太極拳對(duì)身體健康是非常有利的，生活中可以根據(jù)太極拳教學(xué)視頻來(lái)學(xué)習(xí)。那么下面隨著陳氏太極拳教程來(lái)學(xué)習(xí)一下吧!陳氏太極拳如何以僵化柔陳氏太極拳是非常博大精深的，所以一定要好好認(rèn)真...

太極拳教學(xué)視頻 陳氏太極拳 陳氏太極拳教程

陳氏太極拳視頻 陳式小架太極拳三三六原理

陳氏太極拳受到很多人的喜愛(ài)，生活中我們也可以適當(dāng)?shù)木毩?xí)陳氏太極拳，首先我們就要掌握陳式小架太極拳三三六原理，練起來(lái)才能得心應(yīng)手。那么下面就讓我們一起隨著陳氏太極拳視頻來(lái)了解一下陳式小架太極拳三三六原理是怎樣吧!陳式小架太極拳三三六原理陳式小...

練習(xí)陳氏太極拳 陳氏太極拳 陳氏太極拳視頻